Spuma di caffè ghiacciata 2 ingredienti e pronta in 20 minuti. Ha solo 50 Kcal!
Quando fa eccessivamente caldo, visto che si suda pure restando fermi, si cerca sempre di consumare qualcosa di fresco e soprattutto dissetante, così da…
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Categoria: Dolci light
Tanta mela e poca pasta, la torta più buona e morbida che avete assaggiato. Solo 150 Kcal!
Se si parla di torta di mele, sicuramente, a tutti viene in mente il classico dolcetto delizioso che la nonna preparava sempre per la…
Una torta allo yogurt così dietetica non l’avete mai mangiata. Ha solo 80 Kcal!
Per gustarsi una fetta di torta cremosa allo yogurt, sicuramente, ogni momento della giornata è quello giusto! Infatti, è talmente squisita che si rivela…
Brioche all’albicocca e crema light, non le avete mai mangiate così morbide. Solo 160 Kcal!
A colazione, oppure a merenda, è importante cercare sempre di mangiare qualcosa di sano, genuino ma soprattutto energico. Perché, questi sono i due pasti…
La crema pasticcera alla ricotta light per farcire dolci e torte. Ha solo 100 Kcal!
Le farciture riescono sempre a rendere più golose le torte e i biscotti, soprattutto quando si usa la classica crema pasticcera. Volendo, questa è…
La torta allo yogurt, un dolce cremoso e dietetico che ha solo 140 calorie a fetta!
La torta allo yogurt è una ricetta leggerissima e facile da preparare che piacerà a tutti. Anche se può sembrare per aspetto e consistenza…
La frittata di mele dolce, una ricetta buonissima, veloce e dietetica con sole 100 calorie!
La frittata di mele dolce è una ricetta gustosa e, nello stesso tempo, leggera, dunque, indicata a chi tiene a rimanere in forma senza…
La crema di caffè senza panna e uova cremosa come quella del bar. Solo 80 calorie!
Sicuramente, soprattutto nel periodo estivo, sarà capitato a tutti di andare al bar e bere la crema di caffè, si tratta di una bevanda…
Torta Brioche al limone senza burro, sofficissima da inzuppare nel latte. Solo 180 Kcal!
Per fare colazione oppure merenda, senza ombra di dubbio, è sempre meglio cercare di non mangiare le merendine confezionate, ma di preferire una preparazione…
Il dessert alle mele 2 ingredienti che vi farà perdere peso. Ha solo 65 Kcal!
Mettersi a dieta, soprattutto quando si è molto golosi, può richiedere una grande forza di volontà per resistere alle tentazioni. Però, non sempre si…