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Dessert multicereali per la colazione: è ricchissimo di fibre, proteine e grassi buoni | Te ne innamorerai!

Febbraio 11, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Dessert multicereali per la colazione: è ricchissimo di fibre, proteine e grassi buoni | Te ne innamorerai!

Per una colazione salutare, semplice e molto genuina ci vuole un qualcosa di speciale come il dessert multicereali, la quale non vi farà mancare nemmeno la golosità. Infatti, è un dolce al cucchiaio buono, sano e gustoso, e state certi che una cucchiaiata tira inesorabilmente l’altra. Soprattutto vi metterà di buonumore, così da affrontare con […]

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Le castagnole alla ricotta e rum, un dolce sfizioso per Carnevale. Solo 50 Kcal!

Febbraio 10, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Le castagnole alla ricotta e rum, un dolce sfizioso per Carnevale. Solo 50 Kcal!

Febbraio è il mese del Carnevale, quindi è il periodo giusto per preparare le castagnole alla ricotta e rum, le quali possiedono una particolare caratteristica data dalla loro piccola componente alcolica. Questi sono dolcetti davvero squisiti e molto golosi, che volendo è possibile realizzare per altre occasioni, ad esempio se avete dei bimbi piccoli potreste […]

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Biscotti della prima colazione: fai il pieno di proteine, fibre e grassi buoni: arrivi a pranzo senza fame!

Febbraio 10, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti della prima colazione: fai il pieno di proteine, fibre e grassi buoni: arrivi a pranzo senza fame!

I biscotti di avena, noci, cacao e banane sono un vero e proprio inno alla golosità, si sciolgono in bocca e sono così irresistibili che non si può proprio evitare di mangiarli. Infatti uno tira l’altro e, ovviamente, non sarete soddisfatti fino a quando non ne resterà nemmeno uno. E, se vi sentite un po’ […]

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Torta del mattino, ricchissima di fibre e proteine: faccio quasi sempre colazione così e non me ne stanco mai!

Febbraio 9, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta del mattino, ricchissima di fibre e proteine: faccio quasi sempre colazione così e non me ne stanco mai!

Per rendere più colorate le vostre giornate vi consigliamo la torta di avena, yogurt e mirtilli rossi, una vera meraviglia che vi regalerà una piccola coccola dolce. Piacerà da impazzire pure al resto della famiglia, la quale sarà sempre contenta di trovarla in tavola a colazione o anche per merenda. E’ ricchissima di fibre, proteine […]

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Le castagnole alle mele super dietetiche, finiranno in un baleno. Solo 35 Kcal!

Febbraio 8, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Le castagnole alle mele super dietetiche, finiranno in un baleno. Solo 35 Kcal!

Se volete festeggiare il carnevale con dei dolcetti profumati, morbidi e così buoni da togliere il fiato allora le castagnole alle mele sono la preparazione giusta, perché si tratta di una sfiziosa delizia. Infatti, nella loro semplicità sono in grado di riuscire a conquistare anche chi non è tanto goloso. In quanto, sono talmente buone […]

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Biscotti del mattino, vi serviranno 3 ingredienti: si preparano senza farina, burro, uova e zucchero | Solo 100 Kcal!

Febbraio 8, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti del mattino, vi serviranno 3 ingredienti: si preparano senza farina, burro, uova e zucchero | Solo 100 Kcal!

I biscotti di mele, avena e noci non vi creeranno nessun problema con la dieta, in quanto sono molto nutrienti e sani così potrete dire basta alle rinunce. Non avrete bisogno di farina, burro, uova e zucchero. Ma, i motivi per provarli sono molteplici e soprattutto validissimi, perché sono talmente buoni che basta un solo […]

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Biscotti del mattino, ricchi di fibre e proteine: è da mesi che faccio colazione così!

Febbraio 6, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti del mattino, ricchi di fibre e proteine: è da mesi che faccio colazione così!

I biscotti di avena, banana e uvetta sono il dessert perfetto da servire in ogni occasione, perché sapranno sempre regalarvi una bella coccola dolce. Ve ne innamorerete al primo morso, tanto è vero che una volta assaggiati non riuscirete più a fermarvi. Sono talmente buoni che riusciranno pure a mettervi di buonumore, senza contare che arricchiranno […]

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Chiacchiere al cacao senza burro pronte in 20 minuti, solo 230 Kcal a porzione!

Febbraio 5, 2024ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Chiacchiere al cacao senza burro pronte in 20 minuti, solo 230 Kcal a porzione!

Una ricetta facile per le chiacchiere di Carnevale, ma molto originale, le chiacchiere al cacao. I dolci tradizionali delle feste in maschera, rivisitati per l’occasione da un sapore gustoso ed originale. Preparate da secoli dai nostri avi, sin dall’epoca di Roma, quando se ne facevano delle enormi quantità per festeggiare i “saturnali”. Oggi allietano le […]

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Ci vogliono soltanto 2 ingredienti per questa crema al cioccolato da mangiare al cucchiaio: è buonissima!

Febbraio 5, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ci vogliono soltanto 2 ingredienti per questa crema al cioccolato da mangiare al cucchiaio: è buonissima!

Per un dessert strepitoso, aromatizzato e irresistibile ci vuole la crema al cioccolato fondente e arancia, si tratta di una mousse deliziosa. Infatti, la sua consistenza schiumosa saprà regalarvi un’intensa emozione e lascerà il vostro palato sconvolto dal piacere. Potete stare sicuri che sarà un dolce unico e indimenticabile, uno di quelli che viene voglia […]

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Biscotti alle noci, bastano 3 ingredienti e 10 minuti del vostro tempo: mi ringrazierete per la ricetta!

Febbraio 5, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti alle noci, bastano 3 ingredienti e 10 minuti del vostro tempo: mi ringrazierete per la ricetta!

Volete accompagnare in maniera golosa una tazza di latte, di thè o di caffè? Allora non vi dovete far scappare i biscotti alle noci, un concentrato di morbidezza e di dolcezza che vi farà innamorare. Potrete consumarli quando più vi aggrada e non aver timore che possano annoiarvi, questo non succederà mai! In quanto sono […]

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