
Trecce al latte: l’impasto per averle soffici e squisite; le mangerai in un boccone! Solo 180 Kcal
Febbraio 18, 2022 · Francesca
Al mattino, soprattutto quando fa freddo, al suono della sveglia istintivamente si ha quasi la voglia di spegnerla, di voltarsi dall’altro lato del letto…

Frullato di mela verde, yogurt e cannella per attivare il metabolismo e bruciare i grassi
Febbraio 18, 2022 · Maria Di Bianco
Alcuni dei fattori che causano l’obesità o il sovrappeso sono senza dubbio la sedentarietà, la cattiva alimentazione e il basso apporto di frutta e verdura. Se…

La torta all’acqua al cioccolato senza uova, burro e latte. Solo farina e cacao, 130 calorie!
Febbraio 16, 2022 · Francesca
Se cercata una ricetta facile da preparare, che magari richieda anche l’impiego di ingredienti semplici, allora la torta all’acqua al cioccolato è quello che…

Senza farina e burro! La torta al limone fatta così è ancora più buona. Solo 150 Kcal!
Febbraio 16, 2022 · Francesca
Grazie alla torta al limone senza farina e burro, con sole 150 Kcal, potrete mangiare un dessert che non vi farà rimpiangere le preparazioni…

La ricetta della torta di mele, ancora più gustosa!
Febbraio 15, 2022 · Francesca
Per una colazione semplice, leggera e ricca di gusto la torta di mele è sicuramente il miglior dolce su cui puntare, senza contare che…

La torta allo yogurt cremosa con pochissimi ingredienti e con sole 110 calorie!
Febbraio 14, 2022 · Elisabetta
La torta light allo yogurt è un delicatissimo dolce adatto a tutta la famiglia. La sua consistenza soffice e spumosa lo rende appetibile ai…

1 banana e del cacao, il dolce senza farina né grassi perfetto per la dieta. Solo 190 Kcal!
Febbraio 14, 2022 · Francesca
Essere a dieta per i più golosi potrebbe essere un vero dramma, in quanto per ovvi motivi bisogna limitare molto il consumo dei dessert,…

La ricetta della colazione veloce, un super pancake delizioso
Febbraio 13, 2022 · Francesca
Con la ricetta della colazione veloce, senza ombra di dubbio alcuno, al mattino vi alzerete con un pizzico di entusiasmo in più. Questa ricetta,…

Rotolo ai frutti di bosco, con più crema che pasta ed è super buono. Solo 170 Kcal!
Febbraio 12, 2022 · Francesca
Concludere il pasto con un ottimo dessert, sicuramente, ha il potere di mettere di buon umore chiunque migliorando molto la serata, soprattutto quando si…

Dolce al latte e biscotti senza forno, si fa in pochi minuti ed è anche dietetico. Solo 120 Kcal!
Febbraio 11, 2022 · Francesca
Tante volte, per mancanza di tempo o di voglia, l’idea di accendere il forno per prepararsi un goloso dessert non attira per niente, di…