
Muffin ricotta e cioccolato per una merenda super gustosa e leggera. Solo 130 calorie!
Novembre 2, 2021 · Elisabetta
I muffin sono dei dolcetti deliziosi che ormai hanno conquistato una meritata posizione nella classifica delle colazioni. Quelli che vi proponiamo oggi sono particolarmente…

Biscotti alla zucca e cioccolato, senza uova e latte, li farete sempre. Solo 60 Kcal!
Novembre 2, 2021 · Francesca
La colazione, oltre ad essere il pasto più importante di tutta la giornata è un momento di condivisione con la famiglia, deve rivelarsi golosa…

La torta ricotta e pere, un dolce gustoso, fresco e leggero con sole 190 calorie!
Novembre 1, 2021 · Maria Di Bianco
La torta ricotta e pere è una ricetta light fredda con un cuore morbido di ricotta e pere, perfetta come dessert a fine pasto quando…

La pasta biscotto con soli 3 ingredienti da farcire come vuoi. Ha solo 65 calorie!
Novembre 1, 2021 · Francesca
La pasta al biscotto è la ricetta perfetta per preparare i dolci ma non solo, come ad esempio i rotoli dolci ripieni di crema.…

Torta di mele e yogurt con farina di ceci, sofficissima e dietetica. Solo 150 Kcal!
Novembre 1, 2021 · Francesca
Tra tutti i dessert esistenti, senza ombra di dubbio, il primato lo detiene la torta di mele che nella sua semplicità riesce comunque a…

Torta di ricotta e cioccolato senza farina, né burro e olio. Solo 180 Kcal!
Ottobre 31, 2021 · Maria Di Bianco
La torta di ricotta e cioccolato è un dessert senza farina che include la ricotta e gocce di cioccolato come ingredienti principali. Sebbene ci siano molte varianti,…

Torta Austriaca Salzburger con tante proteine e poca farina, sofficissima. Solo 105 Kcal!
Ottobre 30, 2021 · Francesca
Quando avanzano gli albumi, generalmente, è difficile riuscire a riutilizzarli perché non sempre si sa bene quale ricetta preparare, quindi cosa fare in questo…

Torta di cioccolato alla zucca, 2 ingredienti e si prepara in soli 5 minuti senza cottura.
Ottobre 30, 2021 · Francesca
La zucca, sicuramente, è la regina super indiscussa dell’autunno e permette di realizzare piatti dolci e salati, ottenendo sempre dei risultati stupefacenti da far…

Torta 7 vasetti alle mele super light, senza bilancia e senza grassi. Solo 150 Kcal!
Ottobre 29, 2021 · Maria Di Bianco
La torta 7 vasetti alle mele è soffice, morbida e davvero facilissima da preparare. Non c’è bisogno della bilancia dal momento che utilizzerete come sola…

Le ciambelle di zucca al forno che sembrano zeppole di patate fritte. E’ incredibile!
Ottobre 28, 2021 · Francesca
Le zeppole fritte, indubbiamente, piacciono a tutti ma non si può certamente affermare che siano l’ideale per la dieta. Quindi, per chi è estremamente…