
Le cotolette le preparo sempre così, senza friggere nulla e senza mettere uova | Solo 290 Kcal!
Novembre 11, 2022 · Francesca
Le cotolette light sono un piatto che non si smetterebbe mai di mangiare, perché nella loro semplicità sanno essere decisamente gustose e irresistibili. Il…

Melanzane e cavolo cappuccio, io li cucino così al forno: la cena è salva | Solo 250 Kcal!
Novembre 11, 2022 · Francesca
Le melanzane al forno con il cavolo cappuccio è una ricetta che non conosce quasi nessuno, però è talmente buona e ricca di gusto…

Broccoli e cavolfiore in teglia! Le verdure mangiate così sono buonissime, con sole 220 calorie
Novembre 10, 2022 · Francesca
Le verdure, generalmente, non sono molto amate dai bambini, ma con lo sformato di broccoli e il cavolfiore, senza ombra di dubbio, anche loro…

Con le patate e broccoli ho preparato una cena saporitissima: tutti hanno mangiato questo sformato | Solo 200 Kcal!
Novembre 10, 2022 · Francesca
Rendere unici gli ortaggi come i broccoli ad esempio, regalandogli un tocco di sfiziosità tale da farli piacere proprio a tutti, può non essere…

La ricetta dei burger di tonno e patate, ottime per tutta la famiglia!
Novembre 9, 2022 · Francesca
Se i vostri figli non amano mangiare né il pesce né le verdure non vi preoccupate, perché con i burger di tonno e patate…

Con mezzo chilo di melanzane ho preparato il polpettone, non metto la carne nell’impasto | Solo 220 Kcal!
Novembre 9, 2022 · Francesca
Il polpettone di melanzane con cuore filante è una pietanza imperdibile, perché si fa amare fin dal primo morso e piacerà pure ai più…

Broccoli al forno, fateli così e saranno super saporiti! Solo 170 calorie
Novembre 8, 2022 · Francesca
Per un pranzo oppure una cena vegetariana al 100%, che piaccia a tutti e conquisti pure i bambini i broccoli al forno sono la…

Zucchine e funghi in teglia, avete mai provato qualcosa di più buono? Solo 180 Kcal!
Novembre 4, 2022 · Francesca
Sicuramente, non esiste niente di meglio che sedersi a tavola e gustarsi un bel piatto. Con la ricetta di zucchine e funghi non ci sono…

La frittata di zucca e patate al forno, un piatto da preparare a dieta. Solo 200 Kcal!
Novembre 3, 2022 · Francesca
Se desiderate consumare una cena gustosa insieme alla vostra famiglia, la quale si possa anche rivelare piuttosto leggera e diversa dal solito, allora questa…

La ricetta delle melanzane e uova in padella, cucinatele così: sono saporitissime!
Novembre 3, 2022 · Francesca
Avere poco tempo in cucina può essere un problema per preparare qualcosa di gustoso e veloce per pranzo o la cena, perché si rischia…