La ricetta dello sformato di broccoli e verdure: saporito e tanto buono!
I broccoli sono l’alimento meno amato dai bambini, i quali alle volte provano un’avversione tale da rifiutarsi anche di assaggiarle, facendo disperare i genitori…
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Categoria: Secondi piatti
Le cosce di pollo preparate così sono deliziose: tolgo il grasso e le cuocio in padella con queste verdure. Solo 290 Kcal!
Mangiare bene, togliendosi pure qualche sfizio, dovrebbe essere una dei principi base anche in una dieta invece di accontentarsi di piatti insapori e poco…
La ricetta del petto di pollo farcito: preparato così è molto più saporito!
Con la ricetta del petto di pollo farcito renderete questa carne succosa, gustosa e decisamente sfiziosa! Indubbiamente, nessuno ha mai assaggiato un piatto di…
I bastoncini di cavolfiore filanti senza carboidrati: una ricetta facile, gustosa e con sole 120 calorie!
I bastoncini di cavolfiore rappresentano un secondo piatto originale, gustoso e leggero. Se avete ospiti a pranzo o a cena, i bastoncini di cavolfiore costituiscono sicuramente…
Con la carne cotta preparo un’insalata con le patate, poi metto una salsa gustosissima | Solo 330 Kcal!
Per una cena alternativa che bilanci gusto e genuinità, ci vuole l’insalata di patate e carne le cui origini arrivano dalla Germania. Indubbiamente, nonostante…
La ricetta della frittata di patate, cavolo e altre verdure: buonissima!
Alzarsi da tavola pienamente soddisfatti non è facile, anzi, spesso e volentieri è una cosa proprio impossibile e questo dipende dalle ricette che si…
Con la verza ho preparato degli involtini squisiti: non metto la carne all’interno | Solo 130 Kcal!
Gli involtini di verza senza carne sono molto buoni, saporiti e irrimediabilmente irresistibili, tanto è vero che tutti quanti li mangeranno volentieri. Infatti, sono…
Zuppa di salmone e verdure, questa ricetta è di una mia amica svizzera: è deliziosa | Solo 360 Kcal!
La zuppa di salmone e verdure è l’ideale per chi vuole perdere peso, in quanto ha un apporto calorico decisamente moderato. Così, finalmente, coloro…
Con qualche patata e del formaggio preparo uno sformato fantastico: mai fatto così buono | Solo 220 Kcal!
Lo sformato di patate, croccante fuori ma morbido e filante dentro, saprà rendere i vostri pasti decisamente più speciali. Infatti, è il piatto ideale…
Le polpette di cavolfiore alla siciliana, ottime per la dieta. Solo 50 Kcal!
Per un secondo piatto oppure un antipasto più sfizioso, morbido, pieno di sapore e al 100% vegetariano le polpette di cavolfiore alla siciliana sono…