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Un piatto veloce e gustoso che potrete fare sempre in ogni momento. Ha solo 210 Kcal!

Luglio 30, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Un piatto veloce e gustoso che potrete fare sempre in ogni momento. Ha solo 210 Kcal!

A tavola, purtroppo, non sempre è semplice riuscire ad accontentare tutti perché ognuno ha i suoi gusti che, difficilmente, combaciano uno con l’altro e questo rende la preparazione del pasto un vero incubo. Quindi, per risolvere facilmente il problema e fare felici tutti la ricetta del piatto veloce e gustoso è perfetta. In quanto, in […]

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Metti le zucchine nell’impasto e inforna per un risultato perfetto. Ha solo 210 Kcal!

Luglio 27, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Metti le zucchine nell’impasto e inforna per un risultato perfetto. Ha solo 210 Kcal!

Le verdure sono un alimento che, soprattutto i bambini, non tutti amano particolarmente e nemmeno mangiano volentieri. Anzi, il più delle volte trovandosele sul piatto molto storcono il naso, allontanandole. Quindi, per riuscire a convincere che proprio non ne vuole sapere a consumarle occorre una ricetta sfiziosa, la quale riesca a renderle il più appetitose […]

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Per una cena veloce e dietetica, prepara questa torta salata di zucchine. Ha solo 130 Kcal!

Luglio 25, 2021FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Per una cena veloce e dietetica, prepara questa torta salata di zucchine. Ha solo 130 Kcal!

Quando si prepara la cena per tutta quanta la famiglia, giustamente, si fa attenzione sia alla sfiziosità che all’apporto calorico, perché oltre ad accontentare il palato è anche molto importante mangiare bene. Quindi, se siete alla ricerca di un qualcosa di buono e leggero dovete sicuramente provare la torta salata di zucchine, la quale vi […]

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Le melanzane impanate light, sembrano fritte ma non lo sono, ottime per chi è a dieta!

Luglio 24, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Le melanzane impanate light, sembrano fritte ma non lo sono, ottime per chi è a dieta!

Le melanzane sono un ortaggio davvero molto versatile, infatti si possono utilizzare per preparare tanti piatti deliziosi, solo che spesso questi sono fritti e per chi è a dieta può essere un problema. Si può risolvere facilmente grazie alle melanzane light impanate, in quanto benché sembrino fritte in realtà sono cotte al forno e di […]

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Le frittelle al forno light, come farle perfette e gustose con sole 90 Kcal!

Luglio 24, 2021FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Le frittelle al forno light, come farle perfette e gustose con sole 90 Kcal!

Per accompagnare in maniera adeguata le pietanze, ovviamente, è opportuno cercare di servire dei contorni che siano altrettanto sfiziosi, così da riuscire a rendere il pranzo o la cena più che perfetti. E, per accontentare tutta la famiglia senza rischiare che qualcuno possa storcere il naso, sicuramente, le frittelle al forno possono essere la scelta […]

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Finti calamari fritti, ma al forno, perfetti per la dieta e con poche calorie. Solo 120 Kcal!

Luglio 21, 2021FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Finti calamari fritti, ma al forno, perfetti per la dieta e con poche calorie. Solo 120 Kcal!

Un bel fritto di mare, inutile negarlo, piace sempre a tutti ma ha lo svantaggio di avere troppe calorie e, di conseguenza, non essere indicato per la dieta. Però, effettivamente rinunciarci non è così semplice ed è per questo motivo che i finti calamari fritti al forno sono la migliore alternativa possibile. Infatti, questa è una […]

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Le polpette di zucchine senza carne, con pochissime calorie. Solo 36 Kcal!

Luglio 17, 2021FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Le polpette di zucchine senza carne, con pochissime calorie. Solo 36 Kcal!

Per riuscire a rendere il proprio pasto molto più che indimenticabile, sicuramente, ci vuole una ricetta che si riveli gustosa e sfiziosa il tanto che basta a risvegliare l’appetito, così da stuzzicare il palato. Ma come riuscirci? La risposta è più facile di quanto possa sembrare, perché è sufficiente preparare le polpette di zucchine, che […]

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Polpette al limone leggerissime che si mangiano in un sol boccone. Solo 60 Kcal!

Luglio 14, 2021FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Polpette al limone leggerissime che si mangiano in un sol boccone. Solo 60 Kcal!

Le polpette sono un piatto a cui nessuno è in grado di resistere, perché ha una sfiziosità davvero unica che stuzzica il palato di adulti e bambini allo stesso modo. Però, se siete stufi di cucinarle sempre alla stessa maniera, allora dovete assolutamente provare le polpette al limone. Che grazie alla loro delicatezza, sicuramente, riusciranno […]

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Grattugiate le patate e infornate, una delizia filante che farete sempre. Ha solo 140 Kcal!

Luglio 13, 2021FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Grattugiate le patate e infornate, una delizia filante che farete sempre. Ha solo 140 Kcal!

Per un pranzo, oppure una cena, veloce ma gustosa le patate grattugiate con tonno e scamorza sono sicuramente la scelta ideale, in quanto riescono a prendere per la gola sia i grandi sia i bambini. Infatti, portare a tavola un piatto così tanto delizioso si accontenta tutta la famiglia e, fortunatamente, nessuno mangerà con poca […]

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L’insalata fredda di patate, uova e tonno per tenersi in forma. Ha solo 270 Kcal!

Luglio 9, 2021FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
L’insalata fredda di patate, uova e tonno per tenersi in forma. Ha solo 270 Kcal!

Durante le cene o i pranzi estivi, a maggior ragione durante le giornate più calde, fa molto piacere mangiare qualcosa di fresco, leggero e gustoso. Come ad esempio una bella insalata fredda di patate, uova e tonno che riesce a saziare il giusto e, contemporaneamente, a soddisfare il palato di tutti quanti. Grazie alla quale, […]

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