La ricetta delle patate ripiene di carne macinata, sfiziosa e sana!
Le patate fritte, indubbiamente, sono super buone e sfiziose ma bisogna anche ricordarsi che hanno un apporto calorico piuttosto alto. Quindi, è sempre bene…
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Categoria: Secondi piatti
La ricetta delle piadine di patate, fatte così sono proprio buone!
Durante la settimana, soprattutto a causa degli impegni di lavoro, non si ha mai molto tempo a disposizione per preparare una cena chissà quanto…
Ciambella francese di patate, fatta così è ancora più saporita e buona. Solo 220 calorie!
Per una cena golosa, dove a essere presi per la gola non siano solo gli adulti ma anche i più piccoli di casa, la…
Pizza con tante verdure e poca farina, perfetta per chi è a dieta. Solo 260 calorie!
Per una cena a basso contenuto calorico, sana e genuina non c’è niente di meglio di una buona pizza ai porri, con la quale…
Frittata senza uova alle zucchine: ecco l’ingrediente segreto! E’ super saporita e buona, solo 280 Kcal
Preparare un piatto sfizioso, per fortuna, non vuol dire automaticamente rinunciare alla leggerezza perché le due cose, a patto di utilizzare questa ricetta, si…
Frittatine perfette? Si, agli spinaci, funghi e peperoni rossi! Solo 95 calorie
Gli aperitivi casalinghi, a patto di trovare la ricetta giusta, possono essere indimenticabili e talmente tanto sfiziosi da ricevere sinceri complimenti dagli ospiti. Ma…
Spezzatino con piselli, la carne cucinata così è saporita e buona. Solo 230 Kcal!
Per una cena sostanziosa, saporita e leggera lo spezzatino light è sicuramente una delle preparazioni migliori da provare. Non vi deluderà e riuscirà a…
Torta di patate greca, ma senza sfoglia! La ricetta saporita della nonna si fa così, ha solo 180 Kcal
Fare un buon apericena casalingo insieme ai propri amici, così da passare una bella serata in compagnia, è possibile grazie alla ricetta della torta…
Hai dei pomodori? Prepara questo ripieno e farciscili così. Solo 190 Kcal!
In cucina, indubbiamente, ci vuole sempre un tocco di creatività e fantasia per realizzare dei piatti sfiziosi e innovativi. I pomodori ripieni al forno…
Come fare la torta salata di zucchine senza farina, ultra dietetica e facilissima. Solo 130 Kcal!
Quando si decide che occorre perdere peso e mettersi a dieta, ovviamente, si ha anche la consapevolezza che le rinunce non saranno poche e…