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Pagnottelle alla mediterranea sofficissime, così non le avete mai fatte! Solo 170 Kcal

Dicembre 8, 2021FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Pagnottelle alla mediterranea sofficissime, così non le avete mai fatte! Solo 170 Kcal

Quando si ha pochissimo tempo a propria disposizione, inevitabilmente, si finisce con il mettere a tavola la prima cosa veloce che viene in mente di preparare e, di conseguenza, qualcuno in famiglia può restare scontento. Con le pagnottelle alla mediterranea al forno, sicuramente, metterete d’accordo i gusti di tutti ed eviterete i soliti musi lunghi […]

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Lasagna al forno? No, ma è ugualmente saporita e molto più dietetica. Solo 250 Kcal!

Dicembre 4, 2021FrancescaAntipastiNewsPrimi PiattiRicette LightSecondi piatti
Lasagna al forno? No, ma è ugualmente saporita e molto più dietetica. Solo 250 Kcal!

Avete mai sentito parlare delle piadine di pollo e verdure al forno? Probabilmente no, quindi questa potrebbe essere la giusta occasione per sperimentare qualcosa di nuovo servendo, di conseguenza, una cena con i fiocchi. Infatti, con estrema semplicità riuscirete a fare contenta tutta la famiglia in un colpo solo, la quale si alzerà da tavola […]

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Prendi 2 melanzane e farciscile così, sono dietetiche e buonissime. Solo 140 Kcal!

Dicembre 3, 2021FrancescaAntipastiContorniNewsRicette LightSecondi piatti
Prendi 2 melanzane e farciscile così, sono dietetiche e buonissime. Solo 140 Kcal!

La cena, il più delle volte, può diventare un problema perché rientrare stanchi dopo una giornata di lavoro, ovviamente, non invoglia a guardare nella dispensa e mettersi ai fornelli. Ma, una volta che avrete scoperto la ricetta delle melanzane ripiene al forno i vostri pasti non saranno più gli stessi. Infatti, sono talmente gustose e […]

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Frittata di patate con cuore filante, molto meglio della solita frittata. Solo 230 Kcal!

Dicembre 2, 2021FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Frittata di patate con cuore filante, molto meglio della solita frittata. Solo 230 Kcal!

Arrivare la sera a casa e avere già idea di cosa preparare, sicuramente, è un gran bel vantaggio perché si evita di perdere tempo per trovare la ricetta giusta per mettere il piatto in tavola. Se volete una pietanza sfiziosa provate la frittata di patate filante. Infatti, possiede una perfetta e deliziosa croccantezza esterna con […]

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Broccoli col pollo al forno: povero di grassi, ma ricchissimo di proteine e fibre. Solo 240 Kcal!

Dicembre 1, 2021FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Broccoli col pollo al forno: povero di grassi, ma ricchissimo di proteine e fibre. Solo 240 Kcal!

Portare a tavola dei piatti salutari è una cosa buona, però, non si può negare che anche il palato debba venire accontentato, in modo tale da finire il pasto soddisfatti. Quindi, se state cercando qualcosa che racchiuda queste due caratteristiche non ci sono dubbi, dovete provare i broccoli al forno con il pollo. I broccoli […]

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Mescolate insieme le uova e il latte, per una cena deliziosa e veloce. Solo 140 Kcal!

Novembre 29, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Mescolate insieme le uova e il latte, per una cena deliziosa e veloce. Solo 140 Kcal!

La merenda e la cena sono dei pasti di cui non si può proprio a fare meno. E se state cercando una ricetta veloce ma al contempo buona, questa può essere una valida alternativa. Potreste quindi provare una sfiziosa e gustosa frittata al formaggio da gustare sia come spuntino a metà colazione oppure nel pomeriggio, […]

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Timballo di melanzane ripieno, pochi grassi e davvero squisito. Solo 160 Kcal!

Novembre 28, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Timballo di melanzane ripieno, pochi grassi e davvero squisito. Solo 160 Kcal!

Con le melanzane al forno tutta la famiglia si siederà a tavola con un bel sorriso. Perché, sarà sufficiente sentire il loro deliziosissimo profumo per sentire lo stomaco brontolare. E, vedrete che i piatti non solo saranno completamente puliti ma vi verrà pure chiesto il bis. Inoltre, se desiderate potete addirittura proporre questa semplice, ma […]

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Polpette di ricotta e finocchi, la ricetta che non ti aspettavi. Solo 60 Kcal!

Novembre 27, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Polpette di ricotta e finocchi, la ricetta che non ti aspettavi. Solo 60 Kcal!

La cena non deve essere solo sostanziosa ma, per quanto possibile, deve rivelarsi anche gustosa al punto giusto per riuscire ad accontentare il palato di tutta quanta la famiglia al completo. Per riuscirci potrebbe essere sufficiente portare a tavola le polpette al forno di ricotta e finocchio, grazie alle quali farete colpo addirittura sui bambini […]

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Avete mai provate a fare delle crepes di verdure? Le farete tutti i giorni!

Novembre 27, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Avete mai provate a fare delle crepes di verdure? Le farete tutti i giorni!

La merenda non deve essere per forza dolce, perché si possono ottenere risultati molto soddisfacenti anche con il salato e, di conseguenza, accontentare lo stesso tutta la famiglia. Infatti, con le crepes di verdure la merenda risulterà molto più sfiziosa rispetto al solito. In quanto, sono di una bontà davvero unica e soprattutto super nutrienti. Una […]

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Tagliate le verdure e mettete in teglia per una cena dietetica deliziosa. Solo 110 Kcal!

Novembre 26, 2021FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Tagliate le verdure e mettete in teglia per una cena dietetica deliziosa. Solo 110 Kcal!

Il pasto, indipendentemente che sia il pranzo o la cena, è sempre un momento di convivialità da passare insieme a tutta la famiglia. Quindi, non guasta riuscire a renderlo anche sfizioso. Il problema, se così lo si può chiamare, è dovuto al fatto che non si riesce quasi mai a portare a tavola un qualcosa […]

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    Le melanzane in padella sono un contorno facile e gustoso,...

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