Cordon bleu Light fatto in casa. La ricetta di sole 280 Kcal!
Pochi alimenti sono versatili e ricchi come la carne di pollo, puoi cucinarla davvero in innumerevoli modi. E’ una delle carni più sane, quindi sarà sempre presente in…
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Categoria: Secondi piatti
Bastoncini di pesce light fatti in casa: La ricetta di sole 90 Kcal!
Mangiare pesce è utile perché fornisce nutrienti essenziali per la salute, per lo sviluppo, fornisce poche calorie ed è facilmente digeribile. Ci sono molte varietà…
Sofficini Light fatti in casa. La ricetta che tu e i tuoi bambini amerete!
Chi ha detto che i sofficini sono una ricetta solo per i bambini? Sono sicura che se prepari i sofficini a casa finirai con…
Crema di funghi pronta in 25 minuti. Ecco la ricetta di sole 160 Kcal!
I funghi sono molto consumati in tutto il mondo. Sono molto versatili in cucina e le loro proprietà nutrizionali ci procurano grandi benefici per la salute, quindi…
Farinata di ceci: Ricetta facile e molto nutriente da cuocere al forno.
Farinata di ceci: ricetta di come prepararla al meglio a casa La farina di ceci è un’alternativa al grano tradizionale e, poiché non ha…
Crema di lenticchie e carote. Ricetta per far fronte ai malanni di stagione
La crema di lenticchie e carote ti darà un buon carico di proteine, vitamine e sali minerali. Le lenticchie sono un pilastro fondamentale nella nostra dieta…
Crema di piselli: Ricetta buonissima e nutriente
La crema di piselli, della famiglia dei legumi, presenta un importante valore nutrizionale. I piselli si distinguono per la loro alta concentrazione di fibre,…
Cremosa di zucca: Ricetta buonissima e facile da preparare
La ricetta per la cremosa di zucca è un delizioso piatto molto facile da preparare e molto nutriente, infatti chiunque, con una minima esperienza in cucina, potrebbe…
Hamburger di lenticchie alla paprika o con verdure: Ricetta
Hamburger di lenticchie alla paprika Gli hamburger di lenticchie rappresentano una fonte di proteine di buona qualità (6.9 gr per 100 g di prodotto) e di carboidrati (16,3…
Asparagi al burro e parmigiano
Asparagi al burro e parmigiano Gli asparagi sono tra le verdure più ricche di proprietà diuretiche e drenanti, aiutano a eliminare i liquidi e…