Quando si ha poco tempo la frittata di uova, latte e formaggio è la ricetta più indicata per mettere a tavola un piatto ricco di gusto, nutriente e decisamente sfizioso. Il quale, indubbiamente, farà gola a tutti quanti. Gli ingredienti necessari sono davvero semplici ma soprattutto salutari, perché le uova oltre ad essere parecchio proteiche hanno una concentrazione di vitamine importanti. Infatti, sono ricche di Vitamina A e Vitamina E che possiedono un’azione antiossidante, Vitamina B1 che aiuta il sistema nervoso e la Vitamina D, la quale consente alle ossa di assorbire il calcio. Anche la presenza dei sali minerali […]