Mai più un piatto noioso per cena: plumcake alle melanzane, pronto in 1 ora e sotto le 4 euro!
Se stai cercando un modo originale per sfruttare le melanzane in cucina, questo plumcake salato è proprio quello che fa per te! Perfetto per…
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Categoria: Antipasti
Non ho speso neanche 5 euro per la cena di stasera, credimi si sono leccati anche il piatto | Solo 270 Kcal!
La frittata di broccoli è un piatto ricco di nutrienti e perfetto per chi desidera un pasto sano e veloce, ideale per pranzo o…
Mio marito non ne voleva proprio sapere del cavolo cappuccio, ma poi l’ho messo in queste frittelle e ora lo mangia a pranzo e a cena | Solo 260 Kcal!
Le frittelle di cavolo cappuccio sono un piatto versatile e nutriente che può essere gustato sia come antipasto che come piatto principale leggero. Con…
Non ho resistito a cena e ho mangiato metà teglia solo io, il cavolfiore mangiato così è tutta un’altra cosa | Solo 220 Kcal!
Lo sformato di cavolfiore e peperoni è una pietanza sana e gustosa che si adatta perfettamente a chi cerca un piatto leggero ma ricco…
A dieta non rinuncio mai alla parmigiana di melanzane, questa apporta soli 210 calorie ma è una bomba di sapore!
Questa parmigiana di melanzane con pomodorini freschi e scamorza è un piatto perfetto per chi cerca un’alternativa leggera ma saporita alla classica parmigiana. Ideale…
E’ la ricetta che spicca sempre di più a tavola, con questa torta di zucchine e pasta fillo impazziscono tutti ogni volta!
La torta di zucchine, pasta fillo e formaggio è un piatto perfetto per chi cerca un pasto sano e gustoso, ma anche ricco di…
Questi sono gli unici crackers che posso mangiare per il diabete, è la ricetta che mi ha dato la mia nutrizionista!
I cracker di ceci e semi sono uno snack gustoso e salutare, perfetto per chi cerca un’alternativa leggera ma ricca di nutrienti alle merendine…
Le polpette di melanzane a casa mia le faccio solo così, ho risolto presto la cena e le hanno divorate tutti!
Le polpette di melanzane sono una scelta perfetta per chi cerca una ricetta leggera, ricca di fibre e proteine vegetali, ma allo stesso tempo…
Quando inizio con una frittella poi non mi fermo più, sono squisite: c’è zero farina nell’impasto | Solo 210 Kcal!
Quando si cerca di mantenere un’alimentazione sana, spesso si è alla ricerca di piatti che siano non solo nutrienti, ma anche versatili e facili…
Non mangio più carne, quindi quando ho voglia di polpette, queste sono in assoluto le più buone: le faccio con ceci e patate | Solo 280 Kcal!
Le polpette di ceci e patate sono un’ottima scelta per chi cerca un piatto vegetariano, sano e ricco di proteine vegetali. Perfette come cena…