
Patatine croccanti di zucchine in 5 minuti, senza frittura e zero grassi. Solo 100 Kcal!
Novembre 12, 2021 · Francesca
Per gustarsi un contorno deliziosamente sfizioso, fortunatamente, non è necessario avere a disposizione troppo tempo. Perché il più delle volte, per ottenere buoni risultati,…

Involtini di zucchine: ti basta un pelapatate e hanno solo 50 Kcal. Incredibile!
Novembre 10, 2021 · Francesca
Alcune ricette, fortunatamente, sono così versatili che possono essere utilizzate sia come antipasto sia come secondo, aiutando a risolvere in modo sfizioso e senza…

Pane integrale ricchissimo di fibre, la ricetta consigliata dai dietologi. Solo 230 Kcal!
Novembre 9, 2021 · Francesca
Un alimento davvero indispensabile per gli italiani, sicuramente, è il pane che a ogni pasto effettivamente non manca mai sulla tavola. In quanto, fa…

Salsa ai peperoni senza cottura, perfetta per condire quello che volete. Solo 80 Kcal!
Novembre 5, 2021 · Francesca
Per condire la pasta, portando così a tavola un primo sfiziosissimo, non è assolutamente necessario mettersi a cucinare per delle ore. Perché, potrete ottenere…

Le polpette di fagioli vegane, a dir poco squisite e strepitose. Solo 45 Kcal!
Novembre 4, 2021 · Francesca
Quando si parla di polpette, generalmente, si tende a pensare a quelle realizzate con il macinato dimenticandosi che, per prepararle, possono essere impiegati anche…

Tortino di patate al forno dietetiche, senza uova e un cucchiaio di olio. Solo 220 Kcal!
Novembre 4, 2021 · Francesca
Tra tutte le pietanze che avete provato, sicuramente, niente vi avrà dato la soddisfazione più grande quanto il tortino di patate senza uova, perché…

Melanzane aromatizzate all’aglio, un contorno saporito e dietetico. Solo 90 Kcal!
Novembre 3, 2021 · Francesca
Gli antipasti, oppure i contorni, devono essere necessariamente gustosi perché servono ad arricchire il pasto. Però, bisogna ammettere che non sempre si riesce a…

Pasticcio di cavolfiore, pronto in 14 minuti per una cena all’ultimo minuto. Solo 160 Kcal!
Novembre 2, 2021 · Francesca
Preparare la cena, soprattutto quando non si hanno idee, può diventare un incubo e far passare la voglia di mettersi a spadellare dietro ai…

Peperonata senza grassi, il contorno impeccabile che vi stupirà. Solo 160 Kcal!
Novembre 1, 2021 · Francesca
Portare in tavola la peperonata impeccabile, sicuramente, significa che anche se siete a dieta non vi dovete preoccupare del numero di calorie. Questo, ovviamente, è…

Patate al forno alla pizzaiola, un modo originale e sfizioso per mangiarle. Solo 170 Kcal!
Novembre 1, 2021 · Francesca
Se state cercando un contorno che sappia bilanciare bene i sapori, regalandovi il giusto equilibrio tra genuinità e sfiziosità dovete provare le patate al…