L’insalata antiossidante che disintossica il corpo, ecco l’ingrediente segreto! Solo 160 Kcal
Sembrerà incredibile ma, fidatevi, avrete un piatto super sfizioso anche portando a tavola una semplice insalata di verdure e porri. Inoltre, è la ricetta…
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Categoria: Contorni
Solo 40 calorie! Le chips di zucca, ancora più buone delle patatine fritte
Se state cercando uno stuzzichino molto sfizioso, con il quale magari fare un aperitivo casalingo, oppure volete un buon contorno, le chips di zucca…
Pane con avena e semi, senza farina di frumento
Il pane è uno di quei alimenti di cui non si riesce a fare a meno, tanto è vero che non manca mai, però,…
Contorno di verdure DIETETICO, rendilo più saporito così! Solo 130 Kcal
Il contorno, sicuramente, aiuta a rendere ancora più sfiziosa e saporita la cena, ma qual è quello giusto da preparare? Ognuno ha i propri…
Fai cuocere la verza e le patate assieme, il contorno saporito che rifarai sempre! Solo 180 Kcal
Quando fa più freddo, come in questo periodo, si cercano sempre piatti caldi e sostanziosi con cui consumare una deliziosa cena, l’unico problema è…
Le patate diventano più saporite col cavolo cappuccio; e sono pure dietetiche. Solo 190 Kcal!
Per una cena veloce, ricca di gusto e molto sfiziosa bisogna provare le patate saltate con cavolo cappuccio, una piccola chicca che lascerà tutti…
Finocchi croccanti al forno, un contorno gustosissimo e leggero. Solo 170 Kcal!
Per cucinare i finocchi esistono davvero tanti modi, i quali consentono anche di poterli aromatizzare così da riuscire a rendere questo ortaggio più appetitoso.…
Patate alla romana, avete mai provato un contorno così delizioso? Solo 190 Kcal!
Preparare la cena può essere difficile ma, sicuramente, realizzare un buon contorno può essere decisamente peggio. Perché, le idee per servire qualcosa per accompagnare…
Scarola stufata, un contorno velocissimo e perfetto per la dieta. Solo 120 Kcal!
Se vi piacciono i piatti tipici delle regioni italiane, allora, non potete assolutamente perdervi un contorno come la scarola stufata di origine campana. La…
Polpette di broccoli, un’alternativa deliziosa per far mangiare i broccoli anche ai bambini! Solo 45 Kcal
Avere ospiti a cena, tante volte, potrebbe mettere in crisi anche un grande chef in quanto, nel limite delle proprie capacità, tutti ci tengono…