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Vi basteranno 2 patate per una ricetta golosa che vi lascerà a bocca aperta. Solo 35 Kcal!

Agosto 24, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Vi basteranno 2 patate per una ricetta golosa che vi lascerà a bocca aperta. Solo 35 Kcal!

A colazione, o per uno spuntino pomeridiano, alcune persone preferiscono mangiare una preparazione salata, in quanto la trovano più soddisfacente di un dolce. E, le patate croccanti sicuramente riescono a regalare quel tocco di sfiziosità in più che fa felice il palato, perché questa è una ricetta che ingolosisce parecchio. Infatti, una volta assaggiata la […]

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Non avete mai provato delle verdure in padella dietetiche così gustose. Solo 120 Kcal!

Agosto 22, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Non avete mai provato delle verdure in padella dietetiche così gustose. Solo 120 Kcal!

A tavola oltre ad accontentare il palato, che effettivamente spesso e volentieri è troppo esigente, bisogna anche cercare di mangiare in maniera salutare. Per riuscire a bilanciare bene la genuinità con la sfiziosità, senza ombra di dubbio, la ricetta delle verdure in padella è la scelta migliore su cui potrete puntare. Perché, è così buona […]

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La crema di zucchine da gustare su quello che volete, pane, crostini e pasta. Solo 75 Kcal!

Agosto 20, 2021FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
La crema di zucchine da gustare su quello che volete, pane, crostini e pasta. Solo 75 Kcal!

La golosità non si soddisfa solamente con i dolci, in quanto anche le preparazioni salate possono regalare soddisfazioni, soprattutto quando si portano a tavola i condimenti più particolari e sfiziosi. Come ad esempio la crema alle zucchine, che è talmente buona da piacere praticamente a tutti quanti. In quanto, è così delicata che se spalmata […]

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Polpette di melanzane e ceci vegane, SENZA uova né carne. Solo 50 Kcal!

Agosto 19, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Polpette di melanzane e ceci vegane, SENZA uova né carne. Solo 50 Kcal!

Quando si desidera mangiare un secondo piatto leggero, oppure si ha intenzione di realizzare un goloso aperitivo, la polpette di melanzane e ceci sono decisamente l’ideale e non solo perché sono buone. Infatti, sostanzialmente questa è una preparazione vegana che è perfetta per chi segue questo tipo dieta. Inoltre grazie alla presenza dei ceci rendono […]

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Verdure dietetiche, ma gustose? Mettile crude in teglia e inforna. Solo 130 Kcal!

Agosto 18, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Verdure dietetiche, ma gustose? Mettile crude in teglia e inforna. Solo 130 Kcal!

Per i pranzi e le cene estive, sicuramente, una buona ricetta di verdure fresche vi aiuterà a sedervi a tavola con gusto. Perché, si tratta di un piatto così aromatico che riesce a far venire l’acquolina in bocca. Infatti, addirittura i bambini più piccoli ne saranno conquistati e, sorprendendovi, non faranno nessun capriccio mangiando il […]

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Non friggerai mai più zucchine dopo aver scoperto questa ricetta. Solo 70 calorie!

Agosto 16, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Non friggerai mai più zucchine dopo aver scoperto questa ricetta. Solo 70 calorie!

Tra tutti gli ortaggi esistenti, sicuramente, le zucchine sono quelli che alle persone piacciono maggiormente, quindi per questo motivo in molti cercano sempre nuovi modi per poterle preparare. Solitamente la maggior parte le frigge, perché effettivamente cucinate in questo modo sono di una bontà unica, anche se purtroppo per ovvi motivi non è il metodo […]

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Stick di melanzane al forno croccanti, un contorno gustoso e leggero con sole 180 calorie!

Agosto 16, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Stick di melanzane al forno croccanti, un contorno gustoso e leggero con sole 180 calorie!

Se volete fare un aperitivo, un pranzo oppure una cena sfiziosa allora gli stick di melanzane croccanti al forno possono essere la scelta vincente. Infatti, questi particolari bastoncini, hanno il vantaggio di essere deliziosamente croccanti grazie alla loro impanatura con il formaggio.  Potete servirli anche come un delizioso contorno accompagnato da un secondo piatto di […]

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Cucina le melanzane così e tutti le ameranno, ottime per la dieta. Solo 90 Kcal!

Agosto 15, 2021FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Cucina le melanzane così e tutti le ameranno, ottime per la dieta. Solo 90 Kcal!

I contorni non sempre riescono ad ottenere un grande successo, infatti il più delle volte di sfizioso non hanno proprio nulla e di conseguenza si rivelano poco appetitosi, così li si mangia controvoglia. Invece, se volete preparare un contorno di verdure fantastico vi consigliamo la ricetta delle pizzette di melanzane. Che grazie alla sua semplicità […]

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La crema spalmabile proteica, ottima per condire pane, bruschette e crostini. Solo 90 Kcal!

Agosto 14, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
La crema spalmabile proteica, ottima per condire pane, bruschette e crostini. Solo 90 Kcal!

I condimenti, grazie alla loro sfiziosità, sono quel tocco in più che a tavola riescono sempre a trasformare un piatto tristissimo, scialbo e insapore in qualcosa di appetitoso a cui non si può proprio resistere. E, la crema spalmabile all’uovo sarà in grado di insaporire le vostre verdure crude oppure il pane, regalandovi un tripudio […]

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La salsa allo yogurt light per condire insalate e verdure. Solo 100 Kcal!

Agosto 13, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
La salsa allo yogurt light per condire insalate e verdure. Solo 100 Kcal!

L’insalata appare come un contorno abbastanza insignificante che non viene voglia di mangiare. Tanto è vero, che per renderla il più appetitosa possibile occorre un pizzico di fantasia. Infatti, se deciderete di condirla con la salsa allo yogurt diventerà così gustosa che non potrete fare a meno di mangiarla, riuscendo anche ad apprezzarla probabilmente come […]

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  • La torta senza uova e latte che si prepara in 5 minuti e ha solo 160 calorie! Apr 23

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