Melanzane grigliate? Aggiungi questa salsa cremosa, saranno deliziose. Solo 75 Kcal!
In estate, per riuscire a contrastare il caldo, riuscire a cucinare dei piatti buoni e freschi è l’ideale. Perché in questo modo si stuzzica…
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Categoria: Contorni
La ricetta della torta di zucchine salata, gustosissima e veloce
Le verdure sono un alimento che, soprattutto i bambini, non tutti amano particolarmente e nemmeno mangiano volentieri. Anzi, il più delle volte trovandosele sul…
La crema di zucchine alla menta, per condire qualsiasi piatto light. Solo 90 Kcal!
Le preparazioni fredde in estate sono un vero e proprio toccasana, perché permettono di stare lontani dai fornelli ed evitare di sudare ancora di…
Le melanzane impanate light, sembrano fritte ma non lo sono, ottime per chi è a dieta!
Le melanzane sono un ortaggio davvero molto versatile, infatti si possono utilizzare per preparare tanti piatti deliziosi, solo che spesso questi sono fritti e…
Le melanzane grigliate light, ma saporite. Il contorno dietetico di sole 50 calorie!
Mangiare in modo sfizioso, ma senza assumere troppe calorie è possibile, basta solamente trovare la ricetta e, senza troppi problemi, il gioco è fatto.…
Come fare una salsa di cetrioli light per insalate, crostini e bruschette. Solo 35 Kcal!
Per riuscire ad ottenere un grande successo a tavola, tante volte, non è necessario optare per forza per ricette nostrane perché anche quelle straniere…
Le frittelle di zucchine senza uova, per una cena furba e sfiziosa. Solo 50 Kcal!
Siete a dieta e cercate una ricetta leggera, la quale magari vi sorprenda piacevolmente? Allora dovete provare le frittelle di zucchine senza uova, che…
Stick di carote gratinate al forno, uno snack super light squisito. Solo 110 Kcal!
Se volete preparare un buon contorno, che possa piacere anche ai bambini e che sia diverso dal solito, vi consigliamo le carote gratinate al…
Pane super morbido al latte nella teglia dei muffin, velocissimo da fare. Ha solo 230 Kcal!
Preparare il pane, purtroppo, non è mai una cosa facile, quindi molto spesso si rinunciare a farlo. Però, con la ricetta del pane super…
5 segreti per la perfetta cottura al forno di patate dorate e croccanti
Le patate al forno sono tra i cibi preferiti di tutti. Piacciono tanto ai bambini, che non le rifiutano mai, ma anche agli adulti…