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Pagnottelle di verdure con pochissime calorie, ottime per la dieta. Solo 70 Kcal!

Novembre 26, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Pagnottelle di verdure con pochissime calorie, ottime per la dieta. Solo 70 Kcal!

Siete stufi delle solite gallette di riso? Bene, per riuscire ugualmente ad avere la giusta porzione di carboidrati per completare il vostro pasto potrete sostituirle con una preparazione più sfiziosa. Ovvero, in alternativa potete portare in tavola le pagnottelle con farina di riso e verdure, i quali tra l’altro sono anche perfetti per fare una sana […]

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Patatine di zucchine, così buone che le farete sempre come contorno. Solo 130 Kcal!

Novembre 25, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Patatine di zucchine, così buone che le farete sempre come contorno. Solo 130 Kcal!

Quando si mangia una bell’hamburger, sicuramente, fa molto piacere avere a propria disposizione un buono e sfizioso contorno. In questo caso, la soluzione ideale è quella delle patatine fritte di zucchine al parmigiano. Che, riusciranno a ingolosirvi quel tanto che basta da mangiarne una dietro l’altra. Infatti, in questo modo riuscirete anche a convincere i […]

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Patatine croccanti di zucchine in 5 minuti, senza frittura e zero grassi. Solo 100 Kcal!

Novembre 12, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Patatine croccanti di zucchine in 5 minuti, senza frittura e zero grassi. Solo 100 Kcal!

Per gustarsi un contorno deliziosamente sfizioso, fortunatamente, non è necessario avere a disposizione troppo tempo. Perché il più delle volte, per ottenere buoni risultati, basta davvero poco. Infatti, grazie alla ricetta delle patatine croccanti di zucchine avrete a disposizione un ottimo e interessante stuzzichino. Il quale, riuscirà a mandare in estasi le vostre papille gustative. […]

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Involtini di zucchine: ti basta un pelapatate e hanno solo 50 Kcal. Incredibile!

Novembre 10, 2021FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Involtini di zucchine: ti basta un pelapatate e hanno solo 50 Kcal. Incredibile!

Alcune ricette, fortunatamente, sono così versatili che possono essere utilizzate sia come antipasto sia come secondo, aiutando a risolvere in modo sfizioso e senza problemi una delle due situazioni. Quella degli involtini di zucchine al forno rispecchia proprio queste caratteristiche, tra l’altro piaceranno moltissimo a tutti quanti e non scontenterete nessuno, perché fidatevi sono davvero […]

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Pane integrale ricchissimo di fibre, la ricetta consigliata dai dietologi. Solo 230 Kcal!

Novembre 9, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Pane integrale ricchissimo di fibre, la ricetta consigliata dai dietologi. Solo 230 Kcal!

Un alimento davvero indispensabile per gli italiani, sicuramente, è il pane che a ogni pasto effettivamente non manca mai sulla tavola. In quanto, fa parte della tradizione del nostro Paese. Però, non si può nemmeno ignorare che aiuti a tenere sotto controllo il peso, perché volenti o nolenti per la dieta non è tanto consigliabile, […]

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Salsa ai peperoni senza cottura, perfetta per condire quello che volete. Solo 80 Kcal!

Novembre 5, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Salsa ai peperoni senza cottura, perfetta per condire quello che volete. Solo 80 Kcal!

Per condire la pasta, portando così a tavola un primo sfiziosissimo, non è assolutamente necessario mettersi a cucinare per delle ore. Perché, potrete ottenere un ottimo risultato anche senza cottura. Basta realizzare la salsa ai peperoni senza cottura, il quale è completamente diversa da qualunque cosa avete mai assaggiato. Perché, nonostante la sua semplicità è talmente […]

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Le polpette di fagioli vegane, a dir poco squisite e strepitose. Solo 45 Kcal!

Novembre 4, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Le polpette di fagioli vegane, a dir poco squisite e strepitose. Solo 45 Kcal!

Quando si parla di polpette, generalmente, si tende a pensare a quelle realizzate con il macinato dimenticandosi che, per prepararle, possono essere impiegati anche ingredienti diversi ma ugualmente buoni come i legumi. Infatti, con le polpette di fagioli vegane si riuscirà a servire un piatto diverso dal solito ma, senza ombra di dubbio, pieno di […]

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Tortino di patate al forno dietetiche, senza uova e un cucchiaio di olio. Solo 220 Kcal!

Novembre 4, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Tortino di patate al forno dietetiche, senza uova e un cucchiaio di olio. Solo 220 Kcal!

Tra tutte le pietanze che avete provato, sicuramente, niente vi avrà dato la soddisfazione più grande quanto il tortino di patate senza uova, perché riuscirà a sorprendervi positivamente. Infatti, possiede un gusto talmente tanto particolare e squisito che difficilmente non vi piacerà. Anzi, è molto probabile che vi farà innamorare in quanto è di una […]

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Melanzane aromatizzate all’aglio, un contorno saporito e dietetico. Solo 90 Kcal!

Novembre 3, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Melanzane aromatizzate all’aglio, un contorno saporito e dietetico. Solo 90 Kcal!

Gli antipasti, oppure i contorni, devono essere necessariamente gustosi perché servono ad arricchire il pasto. Però, bisogna ammettere che non sempre si riesce a portare a tavola qualcosa di sfizioso. Ovviamente, questo potrebbe essere dovuto dal fatto che non avete ancora provato le melanzane all’aglio. Le quali, si rivelano come la migliore soluzione per iniziare […]

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Pasticcio di cavolfiore, pronto in 14 minuti per una cena all’ultimo minuto. Solo 160 Kcal!

Novembre 2, 2021FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Pasticcio di cavolfiore, pronto in 14 minuti per una cena all’ultimo minuto. Solo 160 Kcal!

Preparare la cena, soprattutto quando non si hanno idee, può diventare un incubo e far passare la voglia di mettersi a spadellare dietro ai fornelli. Ma, con la ricetta giusta, il problema non si presenta. Infatti, con il pasticcio di cavolfiore aromatizzato al prezzemolo avrete un contorno super sfizioso e delizioso, il quale vi stupirà […]

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