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Zucchine, patate e cipolle in crosta: ecco come fare un contorno saporito e dietetico

Maggio 28, 2022FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Zucchine, patate e cipolle in crosta: ecco come fare un contorno saporito e dietetico

Per svuotare il frigo, evitando di buttare gli ingredienti avanzati, potreste provare la ricetta delle zucchine, patate e cipolle in crosta, gustandovi anche un piatto sfiziosissimo. Infatti, questa è una preparazione sana e gustosa a cui nessuno saprà resistere e che piacerà anche ai bambini, che per la prima volta non disdegneranno le verdure ma […]

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Spalmate questa salsa sul pane bruscato e la vostra cena sarà favolosa! Fatela così

Maggio 25, 2022FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Spalmate questa salsa sul pane bruscato e la vostra cena sarà favolosa! Fatela così

I sapori antichi, che ci riportano alla mente le preparazioni delle nostre nonne, riescono sempre a soddisfare il palato e a rendere il pasto un momento unico. E, se amate particolarmente le conserve la salsa sul pane bruscato manderà in brodo di giuggiole chiunque. Perché, si tratta di un condimento spalmabile estremamente buono e sfizioso […]

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Pane dietetico ai fiocchi di avena e yogurt: lo avete mai fatto così buono e anche dietetico? Solo 100 Kcal!

Maggio 21, 2022FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Pane dietetico ai fiocchi di avena e yogurt: lo avete mai fatto così buono e anche dietetico? Solo 100 Kcal!

Il pane dietetico con fiocchi d’avena è una valida alternativa per chi sta seguendo un regime alimentare controllato. Perché, senza compromettere i propri sforzi vi consentirà di gustarvi, sia a pranzo sua a cena, questo alimento amato da tutti. Prepararlo è estremamente semplice, senza contare che possiede un gusto strepitoso che non vi farà rimpiangere […]

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Le melanzane grigliate marinate, un contorno gustoso per chi è a dieta. Solo 65 Kcal!

Maggio 20, 2022FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Le melanzane grigliate marinate, un contorno gustoso per chi è a dieta. Solo 65 Kcal!

Preparare un contorno delizioso, che riesca a soddisfare completamente il proprio palato, è forse una delle cose più complicate da fare soprattutto quando si gusta un secondo di carne e/o di pesce. Quindi, per accompagnare al meglio queste due pietanze la scelta più indicata sono le melanzane grigliate marinate. Le quali, grazie alla loro leggerezza […]

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Pane con sola farina di segale, perfetto per chi soffre di glicemia alta e colesterolo. Solo 170 Kcal!

Maggio 19, 2022FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Pane con sola farina di segale, perfetto per chi soffre di glicemia alta e colesterolo. Solo 170 Kcal!

Il pane solo con farina di segale integrale è molto leggero, con un indice glicemico basso ed è perfetto per coloro che non possono abusare della farina raffinata. Poi è altamente gustoso, quindi non vi farà rimpiangere quello della panetteria e avrete pure la soddisfazione di averlo fatto con le vostre mani. Tra l’altro, con […]

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Crema spalmabile alla ricotta, molto più dietetica della maionese e anche più buona. Solo 120 Kcal!

Maggio 15, 2022FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Crema spalmabile alla ricotta, molto più dietetica della maionese e anche più buona. Solo 120 Kcal!

Per farcire i toast, le piadine, i panini oppure le patatine in alternativa alla maionese si può utilizzare una sfiziosa crema spalmabile alla ricotta light, che con leggerezza vi regalerà una vera soddisfazione. Infatti possiede un gusto decisamente unico e speciale, il quale arricchirà tutti i vostri piatti rendendo il momento del pasto ancora più […]

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Basta aggiungere la birra all’impasto del pane e vedrete che risultato! La ricetta velocissima

Maggio 8, 2022FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Basta aggiungere la birra all’impasto del pane e vedrete che risultato! La ricetta velocissima

La ricetta del pane alla birra vi permetterà, tra l’altro in pochissimo tempo e con molta facilità, di realizzare una preparazione unica ed eccezionale che vi piacerà di più rispetto al prodotto della panetteria. Infatti questo è un alimento che non può mai mancare sulle tavole italiane, il problema si presenta però quando si decide […]

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Una ricetta che si prepara al volo con le patate grattugiate, deliziosa e leggera. Solo 190 calorie!

Maggio 7, 2022ElisabettaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Una ricetta che si prepara al volo con le patate grattugiate, deliziosa e leggera. Solo 190 calorie!

Le patate sono davvero un alimento onnipresente sulle tavole italiane. Le abbiamo preparate e le prepariamo ogni volta in mille modi diversi, e sappiamo che sono particolarmente gradite ai bambini, ma molto amate anche dal resto della famiglia, non c’è dubbio. Su questo sito, se siete amanti di patate, ne troverete molte varianti, ad esempio […]

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Verdure gratinate al forno, così non le avete mai fatte. Solo 120 calorie!

Maggio 7, 2022FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Verdure gratinate al forno, così non le avete mai fatte. Solo 120 calorie!

Le verdure gratinate al forno sono perfette per un contorno squisito ma non solo, perché potrete anche prepararle per una gita fuori porta. In quanto, sono estremamente sfiziose anche se mangiate il giorno dopo. L’importante è cercare di utilizzare prodotti freschi e possibilmente di stagione. Benché nella ricetta siano indicate melanzane, carote, finocchi, patate, zucchine […]

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Aggiungete la birra alle patate! Preparate al forno o in padella sono una meraviglia

Aprile 26, 2022FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Aggiungete la birra alle patate! Preparate al forno o in padella sono una meraviglia

Un buon contorno, sicuramente, può aiutare a rendere più sfiziosi anche i secondi piatti più semplici, quindi la sua scelta non può e non deve mai essere casuale. E, per questo motivo oggi vi proponiamo una ricetta speciale, così da non sbagliare. Infatti, le patate alla birra sono una piccola e imperdonabile chicca che dovreste […]

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