
Zucchine grattugiate e mais, con questi 2 ingredienti ci preparo le frittelle per cena | Solo 60 Kcal!
Dicembre 21, 2022 · Francesca
Le frittelle di zucchine sono sicuramente il piatto migliore che avrete mai mangiato, in quanto sono croccanti fuori e morbidissime dentro e, di conseguenza,…

Questi muffin li ho preparati con zucchine e formaggio: la mia famiglia li ha divorati tutti | Solo 130 Kcal!
Dicembre 20, 2022 · Francesca
Avete organizzato un aperitivo in casa e, giustamente, volete provare a renderlo un momento indimenticabile? Allora dovete provare i muffin di zucchine e formaggio,…

Ho bollito le patate, le ho schiacciate e messe in forno: molto meglio di quelle fritte | Solo 190 Kcal!
Dicembre 20, 2022 · Francesca
Per un contorno alternativo, che si sposi bene con un secondo di carne, provate le patate schiacciate al forno e godetevi con allegria la…

Non è mai stato così facile prepararle: queste frittelle di broccoli sono davvero squisite | Solo 60 Kcal!
Dicembre 19, 2022 · Francesca
Il vostro palato preferisce gustare le verdure e gli ortaggi in modo sfizioso, ma allo stesso tempo leggero? Perfetto, qui riuscirete a trovare la…

Altro che fritte, le patate al forno fatte così hanno conquistato tutti: sono deliziose | Solo 120 Kcal!
Dicembre 15, 2022 · Francesca
Non riuscite mai ad accompagnare i secondi piatti con qualcosa di sfizioso? Finite sempre per accontentarvi ma, con un sospiro di rassegnazione, senza riuscire…

Patate, zucchine e scamorza: per cena ho preparato queste fantastiche crocchettone al forno | Solo 60 Kcal!
Dicembre 12, 2022 · Francesca
La vostra cena non sarà mai sfiziosa se non proverete le crocchettone di patate, zucchine e scamorza, ovvero un tripudio di gusto e bontà…

La ricetta del guacamole in 10 minuti. Lo puoi spalmare sul pane bruschettato!
Dicembre 11, 2022 · Francesca
Siete particolarmente amanti dell’avocado? Vi piace così tanto che lo mangereste in ogni maniera? Ottimo, allora il guacamole in 10 minuti è la ricetta…

Melanzane, peperoni e patate: come farle perfette con poco olio. Solo 180 Kcal!
Dicembre 6, 2022 · Francesca
I contorni, solitamente sottovalutati, possono rendere un secondo piatto decisamente superlativo, regalandogli una sfiziosità e una soddisfazione tali da far leccare i baffi praticamente…

Le polpette morbidissime ma non di carne per un contorno gustoso e sfizioso di 80 calorie!
Dicembre 1, 2022 · Francesca
Generalmente, quando si sente parlare di polpette è automatico pensare a quelle realizzate con la carne, in quanto in cucina questa pietanza è un…

Cavolfiore al forno perfetto, poche calorie ma davvero buonissimo. Solo 190 Kcal!
Novembre 28, 2022 · Francesca
Per una cena gustosa, con pochissime calorie e decisamente irresistibile il cavolfiore al forno è sicuramente la scelta ideale, perché è talmente squisito che…