Dolci light Veg Archivi - Pagina 165 di 223 - La Tua Dieta Personalizzata: la migliore dieta per dimagrire

Chiacchiere al cacao senza burro pronte in 20 minuti, solo 230 Kcal a porzione!

Gennaio 27, 2021Elisabetta Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Una ricetta facile per le chiacchiere di Carnevale, ma molto originale, le chiacchiere al cacao. I dolci tradizionali delle feste in maschera, rivisitati per l’occasione da un sapore gustoso ed originale. Preparate da secoli dai nostri avi, sin dall’epoca di Roma, quando se ne facevano delle enormi quantità per festeggiare i “saturnali”. Oggi allietano le tavole di Carnevale nelle scuole, nelle case, negli uffici, nei negozi, ovunque si voglia creare un sentore di festa, allora le chiacchiere sono presenti. Le chiacchiere al cacao che vi presentiamo oggi sono leggere, particolari, gradevoli, molto gustose e molto decorative, leggermente cosparse di zucchero […]

3 ingredienti, 10 minuti: la crema alla gianduia light, solo 150 Kcal!

Gennaio 27, 2021Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Al pomeriggio, soprattutto quando si hanno bambini piccoli, fa sempre piacere avere per merenda qualcosa che non solo sia goloso ma anche genuino e leggero, perché mangiare in modo sano fa sempre bene. Infatti, con la crema alla gianduia si avrà la sicurezza di assimilare tutti i macronutrienti necessari, senza però doversi privare di dare una piccola soddisfazione al proprio palato, il quale esige sempre la sua parte. Tra l’altro, questo buonissimo dessert può anche essere servito alla fine di una cena per coccolare ulteriormente i propri ospiti. I quali, ne saranno assolutamente deliziati e se lo gusteranno con molto […]

I biscotti gocciole fit senza burro, più buone delle originali. Solo 30 Kcal!

Gennaio 27, 2021Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Per una colazione leggera, sana e piena di gusto le fit gocciole senza burro e zucchero si rivelano particolarmente indicate, in quanto a differenza dei classici biscotti reperibili in commercio questa ricetta vi garantirà una preparazione light. L’ideale è mangiarle insieme a una bella tazza di latte caldo, magari inzuppandocele dentro e iniziare in questo modo la giornata nel migliore dei modi, perché fidatevi uscirete di casa sorridendo. Ovviamente, nulla vi vieta di consumarle per la merenda pomeridiana, magari durante una pausa dal lavoro dove quello che ci vuole per rilassarsi è proprio una dolce coccola, tra l’altro molto buona […]

La torta di mele con crema pasticcera light nell’impasto, solo 180 Kcal!

Gennaio 26, 2021Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Quando si hanno ospiti, giustamente, non solo li si vuole stupire con una cena squisita, in quanto, anche portare in tavola un dessert diverso dal solito può aiutate a centrare questo obiettivo. Per questo motivo, la torta di mele con crema pasticcera nell’impasto può essere la migliore ricetta da preparare, perché è un qualcosa di innovativo e buonissimo, che lascerà i vostri commensali a bocca aperta. Infatti, questo dessert non conquisterà solo i più golosi (che si leccheranno i baffi solo a guardarla) ma, grazie alla sua straordinaria bontà, delizierà anche il palato delle persone che non amano molto i […]

Pavesini light fai da te buoni come quelli originali, solo 9 calorie a pezzo!

Gennaio 25, 2021Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Probabilmente non tutti conoscono la ricetta dei pavesini fai da te che, a differenza di quella originale, si rivela decisamente più light in quanto per ogni biscotto si assumono solo 9 calorie. Infatti, i pavesini tradizionali (che tutti ben conoscono) vengono preparati utilizzando la farina di frumento, le uova, lo zucchero caramellato, lo zucchero normale, il carbonato acido di sodio e il carbonato acido d’ammonio, che per chi non lo sapesse sono degli agenti lievitanti e hanno 9 calorie per 2,3 grammi (a pezzo). Mentre, per preparare questi squisiti dolcetti in casa occorre impiegare ingredienti molto più genuini, i quali […]

Biscotti muesli 3 ingredienti senza farina, burro, latte. Solo 30 Kcal!

Gennaio 23, 2021Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Per preparare i biscotti muesli senza farina avrete bisogno di soli 3 ingredienti, i quali si reperiscono facilmente al supermercato e, rendono questi dolcetti tanto leggeri quanto gustosi. Perfetti per una prima colazione piena di dolcezza, metteranno di buon umore tutti i membri della famiglia. Perché, piaceranno molto sia agli adulti sia ai bambini e, senza dubbio, finiranno velocemente in quanto sono davvero deliziosi. Inoltre, realizzarli è piuttosto semplice e non richiede chissà quanto tempo, senza contare che il procedimento si rivela anche piuttosto sbrigativo. Infatti, i passaggi da seguire sono particolarmente intuitivi alla portata di tutti. Quindi non vi […]

Ti basta solo un frullatore per una torta di frutta light squisita. Solo 130 Kcal!

Gennaio 23, 2021Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Chi ha bambini piccoli sa molto bene che, il più delle volte, riuscire a fargli mangiare la frutta può diventare un’impresa che definire titanica è riduttivo. Perché, i più piccini sono sempre molto più restii a consumare questo alimento. In questi casi, la soluzione migliore è cercare di proporgliela in modo alternativo e goloso, come? Semplice, preparando una torta di frutta! La quale non solo è molto buona ma, soprattutto, contiene anche tante vitamine che fanno molto bene soprattutto a loro. Inoltre, questo meraviglioso dolce (che è perfetto per ogni momento della giornata) si realizza senza nessuna difficoltà, senza nemmeno […]

I biscotti alle mandorle e mandarino light, facili e squisiti. Solo 55 Kcal!

Gennaio 22, 2021Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Quando si ci appresta a mangiare un dolce, sicuramente, la prima cosa a stuzzicare la golosità non è il sapore ma il profumo che questo rilascia. In quanto, prima di sentire con il gusto lo si fa con l’olfatto. Quindi, proprio in base a questo principio i biscotti morbidi alla mandorla e mandarino vi conquisteranno solo guardandoli. Perché, il loro aroma è assolutamente inebriante ma non solo. Infatti, sono talmente gustosi che una volta assaggiati non riuscirete a fermarvi, ne mangerete uno dietro l’altro. Questi piccoli dessert sono molto indicati per la prima colazione, anche se nulla vieta di consumarli […]

I biscotti light con pistacchi e gocce di cioccolato. Solo 40 Kcal!

Gennaio 21, 2021Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Se vi sono avanzati dei pistacchi ma non ne potete più di mangiarli, perché vi venuta a noia, potete utilizzarli per preparare un dolce perfetto per fare un golosa colazione, oppure una merenda diversa. Infatti, è possibile realizzare i biscotti con pistacchi e gocce di cioccolato, che si rivelano ottimi per riciclare in modo semplice e gustoso di questa frutta secca, del quale non vi pentirete assolutamente. Tra l’altro questi biscottini piaceranno molto anche ai bambini, tanto è vero che li mangeranno volentieri soprattutto insieme a una buona tazza di latte, iniziando così la giornata con un sorriso. Per quanto […]

La ciambella di tortine di mele, un dolce sfizioso e facile. Solo 170 Kcal!

Gennaio 21, 2021Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Quando si sente parlare di torta di mele, a tutti, inevitabilmente viene l’acquolina in bocca perché questo è il dolce più semplice e più buono in assoluto, che ha accompagnato l’infanzia di molti. Quindi, non ci sono dubbi che la ciambella di tortine di mele con frolla al cucchiaio non otterranno lo stesso successo della ricetta classica, in quanto anche in questo caso ci troviamo davanti a un dessert super goloso. Sicuramente, questo è un dolce perfetto per essere mangiato in ogni momento della giornata e per qualsiasi occasione, perché è in grado di regalare al palato una gustosa, golosa e […]