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Biscotti di quinoa alla frutta senza uova, burro e latte, gustosi e leggeri con sole 45 calorie!

Settembre 30, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti di quinoa alla frutta senza uova, burro e latte, gustosi e leggeri con sole 45 calorie!

Anche i più golosi ci tengono a mantenere la linea, benché comunque non vogliono rinunciare del tutto a qualche piccolo peccato di gola (a cui in pochi effettivamente sappiamo resistere, perché mangiare qualcosa di goloso siamo onesti piace a tutti). Quindi, per chi è perennemente a dieta, la ricetta dei biscotti di quinoa può essere la […]

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Biscotti all’olio d’oliva, cioccolato e nocciole, senza burro né uova, buonissimi e con sole 60 calorie!

Settembre 30, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti all’olio d’oliva, cioccolato e nocciole, senza burro né uova, buonissimi e con sole 60 calorie!

Per fare colazione i biscotti all’olio di oliva, cioccolato e nocciole sono veramente molto indicati, soprattutto perché non sono solo buoni ma anche leggeri. Infatti questi dolcetti sono l’ideale per le persone che non vogliono rinunciare al gusto ma, contemporaneamente, tenere sotto controllo l’assunzione di grassi! Tra l’altro nonostante siano senza burro e senza uova […]

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Biscotti alla cannella senza burro, latte e uova, super dietetici con sole 30 calorie!

Settembre 29, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti alla cannella senza burro, latte e uova, super dietetici con sole 30 calorie!

Se state cercando dei biscotti croccanti, i quali si rivelano anche ottimi per essere inzuppati in una bella tazza di latte, o se preferite di thè, allora potrete sicuramente trovare interessante la ricetta dei biscotti  alla cannella integrali senza burro, senza latte e senza uova! Inoltre prepararli è davvero molto semplice, tanto è vero che […]

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La ricetta del mascarpone super dietetico per farcire dolci e torte con sole 150 calorie!

Settembre 29, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La ricetta del mascarpone super dietetico per farcire dolci e torte con sole 150 calorie!

Se cercate una crema che possa sostituire il mascarpone classico, allora dovete assolutamente provare il mascarpone vegan di soia, il quale si rivela ottimo nel caso in cui si voglia farcire una torta. Inoltre il suo utilizzo può essere impiegato per preparare un goloso tiramisù, una buonissima sbriciolata e addirittura la pasta al forno! La […]

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La torta di avena e confettura light, un dolce proteico, gustoso e con sole 150 calorie!

Settembre 28, 2020ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta di avena e confettura light, un dolce proteico, gustoso e con sole 150 calorie!

La torta di avena e confettura viene incontro all’esigenza di consumare qualcosa di buono senza sentirsi troppo in colpa. E’ indicata per la colazione, per la merenda, o per un piccolo dessert dopo cena. L’avena, come si sa, è un cereale molto amico delle diete, in quanto ha delle virtù straordinarie; è una splendida fonte […]

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I biscotti alle mele e cannella, per una colazione gustosa e leggera di 55 calorie!

Settembre 28, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
I biscotti alle mele e cannella, per una colazione gustosa e leggera di 55 calorie!

Se state cercando un dolce per fare colazione, oppure uno spuntino pomeridiano, che presenti un basso carico e indice glicemico, che magari sia anche privo di zucchero e glutine allora dovete provare i biscotti alle mele e cannella con farina di teff senza zucchero! Inoltre hanno anche il vantaggio di essere super veloci da preparare, […]

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La torta di mele senza farina, burro e olio, super dietetica e morbida di sole 95 calorie!

Settembre 27, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta di mele senza farina, burro e olio, super dietetica e morbida di sole 95 calorie!

La torta alle mele è uno dei dolci più conosciuti e apprezzati sia da grandi che piccini. Ce ne sono tantissime varietà, ognuna con un ingrediente particolare che dà un gusto diverso e gustoso alla torta. La ricetta della torta di mele che stiamo per presentarvi è davvero semplice e fatta con pochissimi ingredienti. E’ […]

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La torta al cacao e nocciole senza burro e latte, morbidissimo e leggero con sole 120 calorie!

Settembre 27, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta al cacao e nocciole senza burro e latte, morbidissimo e leggero con sole 120 calorie!

Nel mondo dei dolci c’è un binomio perfetto rappresentato dal cacao e dalla nocciole, la cui unione ha dato vita alla torta cacao e nocciole senza burro, la quale è una vera e propria soffice delizia! Inoltre la sua preparazione è anche relativamente semplice, infatti richiede circa 30 minuti del vostro tempo, senza contare che […]

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La ciambella al latte senza burro, così soffice che si scioglie in bocca. Ha solo 110 calorie!

Settembre 27, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La ciambella al latte senza burro, così soffice che si scioglie in bocca. Ha solo 110 calorie!

Se cercate un dolce che possa ricordarvi le torte delle nonne, quindi tanto semplice quanto genuino allora la ciambella al latte senza burro può fare al caso vostro. Infatti, grazie agli albumi montati a neve, non solo possiede una consistenza spugnosa ma l’impasto rimane particolarmente morbido, una caratteristica questa che rende questo dessert l’ideale per […]

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La torta di albumi e cacao senza burro, un dolce gustoso e leggero con sole 100 calorie!

Settembre 27, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta di albumi e cacao senza burro, un dolce gustoso e leggero con sole 100 calorie!

La torta agli albumi e cacao è un dolce particolarmente leggero, in quanto nella ricetta non è previsto l’utilizzo del burro e questo la rende particolarmente adatta per chi è intollerante al lattosio, oppure per chi preferisce non consumare questo alimento. Inoltre la sua preparazione non è nemmeno eccessivamente complicata, quindi anche se non siete […]

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