La torta pane raffermo e cioccolato, un dolce economico, gustoso con sole 160 calorie!
La merenda più sfiziosa e più desiderata dai bambini, pane e cioccolato, quella che fa loro illuminare gli occhi e il sorriso. Ebbene, quella…
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Categoria: Dolci light Veg
Pancake proteico alto: morbidissimo, leggero, pronto in 5 minuti e con sole 130 Kcal!
Un pancake proteico alto è una ricetta light e proteica che bisogna assolutamente provare per iniziare la giornata nel modo migliore. Alto e soffice…
I pancake al cioccolato senza farina e zucchero per una colazione di 70 calorie!
I pancake al cioccolato senza farina e senza zucchero fanno parte di una buona e salutare colazione. Il successo di questi pancake è il loro…
La Torta Kinder Cereali per una merenda gustosa e leggera di sole 210 calorie!
La torta Kinder cereali è un dolce amato da grandi e piccini che non richiede cottura, facilissimo da fare e pronto in pochi minuti.…
Fagottini di mele senza burro e senza uova, un dolce gustoso e leggero con sole 190 calorie!
Scommetto che anche voi avete realizzato i fagottini con la pasta sfoglia già pronta, sono veramente deliziosi, non è vero? Il profumo delle mele,…
La crema pasticcera senza farina, un dolce gustoso e leggero con 110 calorie!
La crema pasticcera è una ricetta semplice e risulta essere molto versatile quando riempiamo o accompagniamo tutti i tipi di torte, biscotti, crepes e…
La crostatina di mele gustosa e leggera da preparare per i tuoi bambini. Solo 180 calorie!
Preparare una crostatina di mele può sembrare complicato a priori, ma tutto dipende dalla nostra predisposizione e da alcuni trucchi che possiamo prendere in considerazione…
I cannoli siciliani, come farli leggeri, friabili e gustosi con sole 120 calorie!
I cannoli siciliani sono un dolce tipico della pasticceria italiana, in particolar modo della Sicilia. Il vero cannolo siciliano è quello fritto e ripieno di ricotta…
La sbriciolata di mele senza burro che si scioglie in bocca. Una prelibatezza di sole 180 calorie!
La sbriciolata di mele è così facile da preparare e così deliziosa da mangiare che la farai spesso! Può essere gustata a colazione assieme…
I biscotti con 3 ingredienti, gustosi, pronti in 15 minuti e dietetici con sole 45 calorie!
I biscotti sono un alimento quasi irrinunciabile: lo spuntino a metà mattina, la merenda con il tè, la colazione con il latte oppure il…