Ecco la migliore colazione raccomandata dai nutrizionisti: 5 ricette buone e salutari!
La colazione è il pasto più importante della giornata per migliorare le prestazioni e garantire il benessere. Le quantità variano da persona a persona,…
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Categoria: Dolci light Veg
Babà al rhum senza latte e burro, un dolce gustoso e fresco con sole 200 calorie!
Nei primi anni del 1700, il Re di Polonia si chiamava Stanislao, e amava i dolci. Peccato che i cuochi di corte non avessero…
Torta al cioccolato e latte 5 vasetti: morbida, gustosa e con sole 190 calorie!
Con i vasetti dello yogurt si possono fare tante cose, per dir meglio, tante torte. Sul nostro sito vi abbiamo consigliato ad esempio la…
La torta all’arancia senza burro, uova, latte e lievito: 100% dietetica e con sole 98 calorie!
La ricetta di oggi sembra impossibile, ma dovreste ormai essere abituati alle sorprese su questo sito. Niente è impossibile, o quasi. La torta all’arancia…
Biscotti morbidi allo yogurt senza burro e latte, buoni per la colazione e con sole 26 calorie a biscotto!
Il classico latte con i biscotti, la mattina a colazione, stava passando un po’ nel dimenticatoio. Ma poi le nostre solite instancabili mamme sprint…
Il rotolo farcito al cioccolato senza burro, gustoso, veloce e con sole 190 calorie!
Un tempo erano in commercio le famose “girelle“, ci sono ancora? Ah, ecco, mi dicono di sì. La “girella” è un must delle colazioni…
Il rotolo ai frutti di bosco senza burro, una ricetta veloce e gustosa con sole 150 calorie!
Un delicato e gustoso rotolo farcito da far invidia alla pasticceria più sapiente e gettonata. Questo rotolo veloce senza burro viene incontro al desiderio…
Mini dessert a quattro strati per una colazione sana e nutriente in soli 5 minuti!
Questo mini dessert è una rivoluzione, che vi permette di ottenere un dolcetto squisito ed originale, con poche calorie, ma soprattutto in pochissimo tempo.…
La torta povera al cacao, morbida, gustosa e leggera con sole 140 calorie!
Le ricettine “salva dessert” stanno davvero diventando un’abitudine. La donna moderna non ha più il tempo che avevano le nostre nonne per preparare deliziosi…
Biscotti senza uova e burro per la colazione, una ricetta leggera con sole 40 calorie a biscotto!
Il sogno di ogni buona massaia è quello di coccolare la propria famiglia, senza però eccedere con alimenti pesanti e troppo carichi di calorie.…