
Ci vogliono soltanto 2 ingredienti per questa crema al cioccolato da mangiare al cucchiaio: è buonissima!
Febbraio 5, 2024 · Francesca
Per un dessert strepitoso, aromatizzato e irresistibile ci vuole la crema al cioccolato fondente e arancia, si tratta di una mousse deliziosa. Infatti, la…

Biscotti alle noci, bastano 3 ingredienti e 10 minuti del vostro tempo: mi ringrazierete per la ricetta!
Febbraio 5, 2024 · Francesca
Volete accompagnare in maniera golosa una tazza di latte, di thè o di caffè? Allora non vi dovete far scappare i biscotti alle noci,…

Con le noci e un uovo preparo in pochi minuti dei biscotti fantastici: sono a basso indice glicemico!
Febbraio 4, 2024 · Francesca
I biscotti alle noci sono morbidi, dolci e sani e sicuramente riusciranno a coccolarvi il palato, rendendo ogni momento della giornata unico e speciale.…

Avena, mele e cacao perfetti la mattina per la colazione: frenano la fame e sono buonissimi | Solo 120 Kcal!
Febbraio 3, 2024 · Francesca
I biscotti di avena, mele e cacao sono unici e inimitabili, quindi sappiate fin da subito che una volta assaggiati uno tira l’altro. Vi basterà…

Zucca e patate, ci ho preparato una bella parmigiana di appena 220 calorie | Tutti mi stanno chiedendo di rifarla!
Febbraio 3, 2024 · Francesca
Per avere un’alternativa alle lasagne, si può optare per qualcosa di diverso come la parmigiana di patate e zucca. Sicuramente riuscirete a far amare…

Li preparo con appena 2 patate dolci, questo è il mio spuntino sano della giornata: è facilissimo!
Febbraio 2, 2024 · Francesca
Per uno spuntino croccante, sano e goloso i biscotti alle patate dolci sono decisamente l’ideale, perché vi piaceranno tantissimo e li amerete da morire.…

Avevo 400 grammi di datteri, così ho preparato il miele per sostituire lo zucchero nei dolci: è buonissimo!
Febbraio 2, 2024 · Francesca
Per dolcificare una tazza di thè oppure un dessert non è obbligatorio usare lo zucchero, perché con il miele di datteri otterrete lo stesso…

Le preparo con i broccoli e la farina d’avena, non metto uova: queste cotolette apportano solo 90 calorie!
Febbraio 2, 2024 · Francesca
Le cotolette di broccoli sono ancora più buone di quelle di carne, sicuramente sono molto più sane e genuine ma, fidatevi, la loro bontà…

Preparo soltanto la crema per questo dolce e poi ci metto i biscotti: è semplicissimo | Solo 100 Kcal!
Febbraio 1, 2024 · Francesca
Il dolce cremoso ai biscotti, come potete facilmente intuire dal suo nome, è perfetto quando arrivano ospiti all’ultimo minuto perché si prepara in pochi…

E’ perfetta quando si ha voglia di qualcosa di dolce a dieta, apporta soltanto 70 calorie!
Febbraio 1, 2024 · Francesca
La torta alle banane e noci è perfetta per dare un tocco di colore alle vostre giornate, perché è un dolce davvero squisito che…