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Se hai 2 uova, del latte e un po’ di farina prepara questa torta: è sofficissima | Solo 90 Kcal!

Aprile 8, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Se hai 2 uova, del latte e un po’ di farina prepara questa torta: è sofficissima | Solo 90 Kcal!

Volete una colazione o una merenda davvero speciale? In questo caso la torta al latte soffice può fare al caso vostro, perché è più buono di una tradizionale torta. Infatti, grazie alla sua consistenza morbida si scioglie in bocca e il suo delizioso sapore vi lascerà senza parole. Piacerà tantissimo anche al resto della vostra famiglia, […]

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Latte e cocco rapè: ecco cosa preparo con questi 2 ingredienti | Tutti mi chiedono di rifarla, ha solo 100 Kcal!

Aprile 7, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Latte e cocco rapè: ecco cosa preparo con questi 2 ingredienti | Tutti mi chiedono di rifarla, ha solo 100 Kcal!

La ricetta della vecchia torta austriaca è una vera e imperdibile chicca, tanto è vero che una volta finita (e fidatevi finirà molto velocemente) vi verrà richiesto di rifarla praticamente subito. Questo, ovviamente, è dovuto al fatto che si tratta di un dolce estremamente soffice e buono che farà impazzire tutti. Prepararla è semplicissimo, basta […]

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Non comprare più pane | Preparalo tu: per questa ricetta servono soltanto 2 ingredienti, è buonissimo!

Aprile 7, 2023FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Non comprare più pane | Preparalo tu: per questa ricetta servono soltanto 2 ingredienti, è buonissimo!

Il pane con farina d’avena e semi di lino è un po’ diverso da quello tradizionale, questo però non vuol dire che non sia altrettanto buono, croccante e profumato. Infatti, ve ne innamorerete all’istante e non vedrete l’ora di farlo provare alla vostra famiglia, la quale lo apprezzerà proprio come vi aspetterete e vi chiederà […]

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Non serve SEMPRE friggere le melanzane, le faccio grigliate e le farcisco così per cena!

Aprile 6, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Non serve SEMPRE friggere le melanzane, le faccio grigliate e le farcisco così per cena!

Per un pranzo o una cena da leccarsi i baffi gli involtini di melanzane, feta e menta è sicuramente il piatto ideale, in quanto gli ingredienti esaltano il sapore di questo ortaggio e lo rendono decisamente più appetitoso e invitante. Nessuno riuscirà a resistere a questo fantastico capolavoro culinario che si presenta, soprattutto grazie al […]

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Preparo questa torta con 4 mele e un bicchiere di latte: non metto burro nell’impasto | Solo 170 Kcal!

Aprile 6, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Preparo questa torta con 4 mele e un bicchiere di latte: non metto burro nell’impasto | Solo 170 Kcal!

Con la torta di mele senza burro farete impazzire tutta la famiglia, perché è un dolce davvero spettacolare che si scioglie con delizia in bocca. Il merito, ovviamente, è dalla sua immensa e imbattibile morbidezza che regala un tocco di golosità inimitabile, il quale fa venire voglia di finirla subito. Sicuramente, è la soluzione perfetta […]

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Non è una focaccia, ma la preparo con uova, latte e farina: è deliziosa | Solo 130 Kcal!

Aprile 5, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette Vegetariane
Non è una focaccia, ma la preparo con uova, latte e farina: è deliziosa | Solo 130 Kcal!

La frittata ripiena al forno vi delizierà il palato a pranzo, a cena o come stuzzichino, visto che è perfetta come merenda salata o anche come aperitivo. In quest’ultimo caso, siccome la farete provare agli amici state sicuri che riceverete solo complimenti, visto che è talmente buona da fare gola a tutti. Infatti, per innamorarsene […]

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Altro che quella in busta! L’insalata la sera la preparo così e dimagrisco | Solo 200 Kcal!

Aprile 4, 2023FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Altro che quella in busta! L’insalata la sera la preparo così e dimagrisco | Solo 200 Kcal!

Questa insalata è davvero ottima come contorno, anche se comunque potete consumarla anche come piatto unico per una cena leggera, ma gustosa. Specialmente se siete a dieta ma vi siete un po’ stancati delle pietanze insapori e terribilmente tristi. Tra l’altro, questa è una ricetta molto sana che piacerà anche al resto della famiglia, la quale […]

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Mangio questo dolce allo yogurt e frutti di bosco e dimagrisco: pazzesco | Solo 60 Kcal!

Aprile 4, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mangio questo dolce allo yogurt e frutti di bosco e dimagrisco: pazzesco | Solo 60 Kcal!

Per dare il benvenuto alla primavera, così da lasciarsi alle spalle il grigiore dell’inverno, la torta allo yogurt e frutti di bosco è l’ideale, in quanto è golosa e fresca. Infatti, è un connubio di bontà e dolcezza a cui non si può proprio resistere, tanto è vero che lascerà tutti a bocca aperta. Tra […]

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Si cuoce in 5 minuti, questa torta la preparo con le banane e cioccolato: è favolosa | Solo 160 Kcal!

Aprile 3, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Si cuoce in 5 minuti, questa torta la preparo con le banane e cioccolato: è favolosa | Solo 160 Kcal!

La torta banane e cioccolato è davvero un piccolo capolavoro, perché contiene due degli ingredienti più golosi e amati da grandi e piccini. E’ perfetta per accompagnare una buona tazza di thè caldo, magari al mattino per la colazione o al pomeriggio per merenda, così da regalarvi un qualcosa di dolce indimenticabile. Infatti, basta un […]

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E’ la prima volta che preparo questo dolce ma lo rifarò spesso: è davvero buonissimo | Solo 150 Kcal!

Aprile 3, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
E’ la prima volta che preparo questo dolce ma lo rifarò spesso: è davvero buonissimo | Solo 150 Kcal!

Per sorprendere, tra l’altro piacevolmente, i grandi e i piccoli il dessert ai mandarini può rivelarsi una buona idea, in quanto esaltata il sapore della frutta. Inoltre, renderete estremamente felici chi ama immensamente i gusti agrumati, perché gli presenterete un dolce che rispetta al 100% questa caratteristica, lasciando il palato ben più che soddisfatto. Sicuramente, […]

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    Questa parmigiana bianca di zucchine e patate, preparata senza frittura...

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    Il tiramisù al cucchiaio è una delizia irresistibile, goloso al...

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    La torta crumble di mele con avena, noci e mirtilli...

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