
Zucchine, preparo questa ricetta quasi tutti i giorni | Non mi stanco mai: la cena è pronta in 10 minuti | Solo 45 Kcal!
Giugno 10, 2023 · Francesca
Preparare la cena, ogni tanto, può essere un vero e proprio incubo perché non è mai facile preparare qualcosa di sfizioso, così da accontentare…

Mangio questo plumcake cremoso al limone a dieta: non metto su peso | Solo 120 Kcal!
Giugno 10, 2023 · Francesca
Per una colazione o una merenda genuina, buona e soprattutto indimenticabile dovete provate la torta di semolino al limone (o plumcake), non ve la…

Non compro più gelato, lo preparo a casa con la frutta senza gelatiera: faccio così | Solo 110 Kcal!
Giugno 10, 2023 · Francesca
Il dessert gelato alla frutta è una delizia, perché riesce a rendere la frutta decisamente più golosa e interessante. Si tratta di un dessert…

Zucchine, patate e carote: preparare la cena non è mai stato così facile e veloce!
Giugno 9, 2023 · Francesca
Per una cena sfiziosa, che faccia gola tanto ai grandi quanto ai bambini, non esiste niente di meglio delle frittelle di zucchine, patate e…

Frullo le fragole e preparo una torta cremosissima allo yogurt: la mangio sempre a dieta | Solo 84 Kcal!
Giugno 9, 2023 · Francesca
La cheesecake alle fragole è il dolce ideale per ogni occasione, è morbidissima e soprattutto leggera visto che apporta solo 84 Kcal a fetta.…

Sostituisco farina e zucchero con la mela, preparo questo dessert con 3 ingredienti | Solo 190 Kcal!
Giugno 9, 2023 · Francesca
Il dolce alle mele e cacao farà la gioia del vostro palato, è super morbido e goloso e di conseguenza irresistibile, tanto è vero…

La preparo senza mettere burro, latte e uova: mai fatta così alta e soffice, va a ruba | Solo 180 Kcal!
Giugno 8, 2023 · Francesca
Della torta vegana vi innamorerete, perché è un dolce che non ha nulla da invidiare a quelli classici, infatti è sofficissima e gustosa più…

Taglio le zucchine, le verso nell’impasto e metto in forno: tutti hanno gradito la cena | Solo 160 Kcal!
Giugno 8, 2023 · Francesca
Rendere le verdure appetitose, soprattutto agli occhi dei più piccoli di casa, è un qualcosa che può sembrare assai complicato. Però, se deciderete di…

Patate alla siciliana al forno, un contorno delizioso che piacerà a tutti. Solo 190 Kcal!
Giugno 7, 2023 · Francesca
Quando si prepara il pranzo o la cena, forse, la parte più difficile riguarda proprio la scelta del contorno. Quindi, per riuscire a fare…

Le zucchine le insaporisco così e le cuocio al forno: le mangio sempre a dieta | Solo 130 Kcal!
Giugno 7, 2023 · Francesca
Le zucchine tricolore al forno sono un piatto prelibato, tanto è vero che andranno a ruba e tutti resteranno soddisfatti. Non avrete nemmeno problemi…