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Preparo questo gratin di melanzane al pomodoro e mozzarella: la cena è gustosissima | Solo 240 Kcal!

Marzo 26, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Preparo questo gratin di melanzane al pomodoro e mozzarella: la cena è gustosissima | Solo 240 Kcal!

Riuscire ad accontentare tutti con un piatto di verdure sembra impossibile, eppure non è un’impresa così difficile e disperata come potrebbe sembrare. Infatti, cucinando un buono e gustosissimo gratin di melanzane non vedrete sorridere solo gli adulti, in quanto addirittura i bimbi ne saranno contenti e apprezzeranno come non mai la cena. In parole povere […]

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Torta cremosa, tutti mi chiedono di rifarla: è così buona che nessuno sa dire di no. Solo 180 Kcal!

Marzo 26, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta cremosa, tutti mi chiedono di rifarla: è così buona che nessuno sa dire di no. Solo 180 Kcal!

La torta al di formaggio, o per essere più precisi la cheesecake al formaggio, è un soffice pan di spagna farcito con una golosa crema al formaggio. Indubbiamente,  è un dolce a cui è praticamente impossibile dire di no! Tanto è vero che basta guardarla per avere la tentazione di assaggiarla. Perfetta per ogni occasione […]

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Non serve sempre friggere le melanzane! Le ho cucinate al forno così, sono deliziose | Solo 100 Kcal!

Marzo 25, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Non serve sempre friggere le melanzane! Le ho cucinate al forno così, sono deliziose | Solo 100 Kcal!

I medaglioni di melanzane, una ricetta incredibile che regala un secondo piatto con cui stuzzicare il palato in maniera leggera e sana. Inoltre, questi medaglioni sciogliendosi deliziosamente in bocca vi regaleranno una soddisfazione che non avrete ancora provato. Sicuramente, tutta la famiglia li apprezzerà e ve lo dimostrerà facendoli sparire tutti alla velocità della luce, […]

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Questa focaccia con speck, patate e formaggio la preparo usando la pasta sfoglia: è deliziosa | Solo 120 Kcal!

Marzo 25, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Questa focaccia con speck, patate e formaggio la preparo usando la pasta sfoglia: è deliziosa | Solo 120 Kcal!

Avete organizzato un aperitivo casalingo con i vostri amici? Per stuzzicare qualcosa, non vi dispiacerebbe provare qualcosa di diverso, ma comunque saporito? Perfetto, in questo caso vi potrebbe aiutare la focaccia con patate, speck e formaggio, un piatto salato realizzato con la pasta sfoglia già pronta (che vi consigliamo anche per pranzo o cena) da […]

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Mai fatte delle frittelle così buone, ci ho messo le mele e lo yogurt: sono perfette | Solo 105 Kcal!

Marzo 25, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mai fatte delle frittelle così buone, ci ho messo le mele e lo yogurt: sono perfette | Solo 105 Kcal!

Per una colazione a dir poco perfetta, che vi entusiasmerà, le frittelle di mele e yogurt sono l’ideale per accompagnare il latte, il thè oppure il caffè. Sicuramente, alzarvi dal letto non sarà più un problema e lo farete anche con molto piacere, perché saprete che vi aspetteranno dei dolcetti fantastici con cui poter iniziare […]

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Con le mele e uvetta preparo dei biscotti favolosi senza usare né uova e né burro | Solo 80 Kcal!

Marzo 24, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Con le mele e uvetta preparo dei biscotti favolosi senza usare né uova e né burro | Solo 80 Kcal!

State cercando una ricetta dietetica? Bene, allora i biscotti alla mela senza uova sono ciò che fa al caso vostro. Renderanno felici coloro che sono golosi e che seguono una dieta, perché fanno in modo che non si ci debba privare dei dolci anche se si vuole mantenere la linea. Poi, sono perfetti per ogni […]

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E’ sparita alla velocità della luce! Questa torta allo yogurt ha conquistato tutti | Solo 150 Kcal!

Marzo 24, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
E’ sparita alla velocità della luce! Questa torta allo yogurt ha conquistato tutti | Solo 150 Kcal!

La torta allo yogurt è un dolce che non dovrete assolutamente perdere, visto che è morbida e talmente golosa che con un solo morso ve ne innamorerete. Infatti, sarà la migliore scelta per fare colazione. Inoltre, potrete rendere ancora più speciale la vostra merenda. Sicuramente, non esiste modo migliore per consumare lo yogurt e vedrete […]

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Yogurt greco, uova e un po’ di farina: la faccio ogni settimana e non mi stanco mai | Solo 120 Kcal!

Marzo 23, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Yogurt greco, uova e un po’ di farina: la faccio ogni settimana e non mi stanco mai | Solo 120 Kcal!

I dolci più semplici, spesso e volentieri, sono quelli che regalano più soddisfazioni e a cui non si riesce mai a resistere, perché stuzzicano la nostra golosità. E, indubbiamente, questa potrebbe essere la descrizione della torta allo yogurt greco, la quale grazie alla sua sofficità vi lascerà a bocca aperta avvolgendo il palato con il […]

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Frullo i fagioli con le uova, guarda cosa ti preparo per cena: tutti vogliono la ricetta | Solo 250 Kcal!

Marzo 23, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Frullo i fagioli con le uova, guarda cosa ti preparo per cena: tutti vogliono la ricetta | Solo 250 Kcal!

I legumi purtroppo non sempre piacciano a tutti, questo indipendentemente se si tratta di adulti o di bambini; quindi ci vuole una ricetta che li renda più interessanti. Ma cosa si potrebbe cucinare per essere certi di centrare l’obiettivo? Probabilmente una curiosa torta salata ai fagioli, che vi darà un risultato incredibile con cui sorprendere […]

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Arancia e gocce di cioccolato, preparo questo plumcake soffice e umido per tutta la famiglia!

Marzo 23, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Arancia e gocce di cioccolato, preparo questo plumcake soffice e umido per tutta la famiglia!

0Volete essere sicuri di fare una colazione super nutriente, energetica e buona? Perfetto, abbiamo proprio la ricetta giusta per voi. Il plumcake all’arancia e gocce di cioccolato, un dolce da forno decisamente morbido e goloso che si mangia praticamente con gli occhi, perché si presenta benissimo e ha un buon profumo. Una volta provato non […]

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    Il tiramisù al cucchiaio è una delizia irresistibile, goloso al...

  • Questa mattina ho sfornato questa torta crumble di mele e noci, salutare e super saziante: a casa mia non dura mai fino al giorno dopo! Lug 5

    La torta crumble di mele con avena, noci e mirtilli...

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