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Metto mele e cannella per questa torta in tazza | La preparo sempre per la colazione di tutta la famiglia!

Febbraio 27, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Metto mele e cannella per questa torta in tazza | La preparo sempre per la colazione di tutta la famiglia!

Le mattine invernali, come chi si alza molto presto ben sa, possono essere particolarmente fredde e abbandonare il bel tepore delle coperte può essere un vero e proprio trauma. Quindi, per rendere più piacevole questo particolare momento della giornata potete provare la deliziosa torta in tazza con mela e cannella, regalandovi una colazione super buona […]

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Polpette di zucchine, non le friggo ma le cuocio al forno: sono croccantissime | Solo 50 Kcal!

Febbraio 26, 2023FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Polpette di zucchine, non le friggo ma le cuocio al forno: sono croccantissime | Solo 50 Kcal!

Le polpette di zucchine, indubbiamente, sono la soluzione migliore quando non si amano molto le verdure, soprattutto per i bambini. Grazie a questa ricetta, finalmente il problema sarà facilmente risolto e tutti si alzeranno da tavola pienamente soddisfatti e sorridenti. Quindi, se volete provare una cena diversa rispetto al solito e regalarvi una piccola coccola, […]

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Pancake sofficissimi, con questa ricetta vengono perfetti: la mia famiglia ne va matta | Solo 80 Kcal!

Febbraio 26, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Pancake sofficissimi, con questa ricetta vengono perfetti: la mia famiglia ne va matta | Solo 80 Kcal!

Volete una colazione super speciale? Una di quelle che una volta provata non ve la dimenticherete più? Perfetto, abbiamo la ricetta per voi! I pancake soffici vi faranno dimenticare in un lampo il trauma di alzarvi presto, in quanto un solo morso vi darà una scarica di energia. Infatti, sono talmente deliziosi che daranno un […]

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Metto mele e carote grattugiate nell’impasto di questa torta: è buonissima | Solo 150 Kcal!

Febbraio 26, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Metto mele e carote grattugiate nell’impasto di questa torta: è buonissima | Solo 150 Kcal!

La torta di mele e carote dietetica è il dessert più succoso che esista, in quanto dà una resa super morbida e umida che vi regalerà una sensazione intensa. Infatti, basta un semplice assaggio per aver subito voglia di mangiarne un’altra fetta. Indubbiamente, migliorerà le vostre colazioni e le vostre merende, tanto è vero che […]

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Metto la crema a scacchiera sulla torta e creo un capolavoro: è golosissima | Solo 190 Kcal!

Febbraio 25, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Metto la crema a scacchiera sulla torta e creo un capolavoro: è golosissima | Solo 190 Kcal!

La torta alla crema è il dolce ideale per chi ama le consistenze cremose che si sciolgono in bocca. Infatti, vi piacerà talmente tanto che la farete tutti i giorni e vedrete che non vi stancherà mai, anzi, ogni volta non vedrete l’ora di gustarvela. Sicuramente, nella sua semplicità riesce a essere addirittura più golosa […]

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Preparo questi biscotti soltanto con 3 ingredienti: non uso farina, burro e zucchero | Solo 40 Kcal!

Febbraio 25, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Preparo questi biscotti soltanto con 3 ingredienti: non uso farina, burro e zucchero | Solo 40 Kcal!

I biscotti al cacao sono decisamente buoni e cioccolatosi, tanto è vero che sapranno stuzzicare la curiosità pure di chi non ama troppo questo ingrediente. Infatti, sono secchi e croccanti all’esterno e morbidi e fondenti dentro, una combinazione questa che dà un risultato da leccarsi i baffi, perché mangerete qualcosa di fenomenale. Indubbiamente, avrete a […]

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Preparo questa torta con 2 mele: non metto né farina 00, né burro e né latte | Solo 140 Kcal!

Febbraio 24, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Preparo questa torta con 2 mele: non metto né farina 00, né burro e né latte | Solo 140 Kcal!

La torta di mele vi consentirà di regalarvi una dolce coccola che vi lascerà a bocca aperta. Se vi farete scappare questa ricetta sarà davvero un peccato, perché è un vero capolavoro della pasticceria tradizionale. Inoltre, con questo dolce farete immensamente felici tutta la famiglia che non si farà assolutamente pregare per assaggiarla, anzi, non […]

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Patate e melanzane a fette, le dispongo a strati in teglia con pomodoro e formaggio | Solo 270 Kcal!

Febbraio 23, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Patate e melanzane a fette, le dispongo a strati in teglia con pomodoro e formaggio | Solo 270 Kcal!

Con lo sformato di patate e melanzane non vorrete più alzarvi da tavola, perché è uno di quei piatti gustosi che non si vorrebbe mai smettere di mangiare. Resterete sorpresi dal successo che riscuoterete con tutta la famiglia, la quale sarà assolutamente entusiasta del pranzo o della cena e, per una volta, non sentirete nessuna […]

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Per preparare i biscotti al limone stendo l’impasto in teglia, lo inforno e poi li taglio | Solo 70 Kcal!

Febbraio 23, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Per preparare i biscotti al limone stendo l’impasto in teglia, lo inforno e poi li taglio | Solo 70 Kcal!

Per accompagnare una tazza di thè caldo, indipendentemente che sia a colazione o al pomeriggio, i biscotti al limone si rivelano decisamente perfetti. Infatti, la presenza di questo agrume è utile per conferirgli una consistenza morbida e umida, la quale eliminerà la secchezza che dopo la cottura risulta in altri dolcetti della stessa categoria. Quindi, […]

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Le melanzane non le friggo più da quando ho provato questa ricetta: sono buonissime | Solo 230 Kcal!

Febbraio 22, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Le melanzane non le friggo più da quando ho provato questa ricetta: sono buonissime | Solo 230 Kcal!

Le melanzane al forno sono il piatto ideale per il pranzo, la cena o per l’antipasto così da regalare con un tocco di creatività, un pasto decisamente gustoso a tutta la famiglia, bambini compresi. La cosa più interessante è il fatto che non avrete affatto l’impressione di star mangiando una pietanza a base di melanzane, […]

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    Questa parmigiana bianca di zucchine e patate, preparata senza frittura...

  • Tiramisù al cucchiaio, lo preparo con i fiocchi d’avena e senza mascarpone | A dieta è il mio dolce preferito! Lug 5

    Il tiramisù al cucchiaio è una delizia irresistibile, goloso al...

  • Questa mattina ho sfornato questa torta crumble di mele e noci, salutare e super saziante: a casa mia non dura mai fino al giorno dopo! Lug 5

    La torta crumble di mele con avena, noci e mirtilli...

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