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La torta di mele preparata in questo modo, è così golosa che la faccio almeno una volta a settimana | Solo 150 Kcal!

Marzo 7, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta di mele preparata in questo modo, è così golosa che la faccio almeno una volta a settimana | Solo 150 Kcal!

La torta di mele è il dolce che non viene mai a noia, perché la sua consistenza morbida e umida riesce sempre a regalare intense sensazioni. Infatti, un solo morso è sufficiente per innamorarsene e di conseguenza una fetta tira l’altra, deliziando ogni volta il palato oltre il limite immaginabile. Tra l’altro, vi potrete concedere […]

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Questo dolce sofficissimo lo preparo con tre strati: vaniglia, cacao e marmellata | Solo 100 Kcal!

Marzo 7, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Questo dolce sofficissimo lo preparo con tre strati: vaniglia, cacao e marmellata | Solo 100 Kcal!

Esiste forse qualcosa di più goloso dei questa torta a 3 strati? Sicuramente no, visto che sono ottimi per allietare ogni momento della giornata. Infatti, indipendentemente che la vogliate mangiare a colazione, a merenda oppure dopo cena fidatevi che vi lascerà super felici e soddisfatti. Senza contare che faranno impazzire tutti quanti, in quanto nessuno […]

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Con la pasta sfoglia, una mela e della marmellata preparo dei biscotti deliziosi | Solo 120 Kcal!

Marzo 6, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Con la pasta sfoglia, una mela e della marmellata preparo dei biscotti deliziosi | Solo 120 Kcal!

I biscotti alle mele, sicuramente, sapranno arricchire le vostra colazione visto che si sposano bene con una tazza di latte, di thè oppure di caffè. Ovviamente, niente vi vieta di regalarvi una merenda estremamente deliziosa con cui ricaricare le batterie, senza contare che hanno un loro perché addirittura alla sera subito dopo cena. E, fidatevi, […]

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Per avere dei muffin alti e soffici, preparo l’impasto così: metto anche le gocce di cioccolato!

Marzo 4, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Per avere dei muffin alti e soffici, preparo l’impasto così: metto anche le gocce di cioccolato!

I muffin yogurt e gocce di cioccolato sono così buoni che, molto probabilmente, vi verrà voglia di farli tutti i giorni e non ve ne stancherete proprio mai. Infatti, non vedrete l’ora che sia mattina per fare colazione, il pomeriggio per fare la merenda o la sera per aver concluso la cena, in quanto ogni […]

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Questo dolce cremoso all’arancia ha conquistato tutti: si scioglie in bocca | Solo 150 Kcal!

Marzo 4, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Questo dolce cremoso all’arancia ha conquistato tutti: si scioglie in bocca | Solo 150 Kcal!

I dolci fatti in casa, e chiunque ve lo può confermare, sono sempre quelli più buoni e golosi da mangiare perché sono preparati con amore e soprattutto ingredienti sani e di qualità. Il budino all’arancia cremoso non fa eccezione! Tra l’altro, ha pure il vantaggio di sposarsi più che bene con la dieta. Non ci […]

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Involtini di melanzane senza carne, la ricetta dietetica che tutti ameranno. Solo 75 Kcal!

Marzo 3, 2023FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Involtini di melanzane senza carne, la ricetta dietetica che tutti ameranno. Solo 75 Kcal!

Far mangiare le verdure ai bambini può essere una vera impresa, molto spesso però anche gli adulti non le gradiscono, arrivando addirittura a storcere il naso peggio di come fanno i più piccoli. Sicuramente, questo dipende molto da come le si presenta, ma è indubbio che si debbano mangiare, perché fanno decisamente bene e completano […]

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Versa l’olio d’oliva nel latte e frulla per qualche minuto: il risultato è straordinario | La puoi usare per tutto!

Marzo 3, 2023FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Versa l’olio d’oliva nel latte e frulla per qualche minuto: il risultato è straordinario | La puoi usare per tutto!

Unendo pochi ingredienti come il latte e l’olio d’oliva è possibile realizzare una salsa sfiziosissima che vi permetterà, senza troppi problemi, di condire qualsiasi piatto o antipasto e regalare così un sapore unico e goloso. Infatti, si tratta di una ricetta che renderà i vostri pasti decisamente più ricchi, appetitosi e irresistibili. Volendo la potrete […]

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Zucchine gratinate al formaggio, le passo in un questo mix di pangrattato e inforno | Solo 150 Kcal!

Marzo 3, 2023FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Zucchine gratinate al formaggio, le passo in un questo mix di pangrattato e inforno | Solo 150 Kcal!

Per un ottimo secondo piatto non serve la carne, in quanto con le verdure (a patto di cucinarle in maniera sfiziosa) si ottengono risultati incredibili. Infatti, grazie a questa ricetta porterete in tavola le zucchine gratinate al formaggio, che sapranno prendere per la gola addirittura coloro (tipo i bambini) che non amano questi ortaggi. Il […]

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Yogurt, farina e uova: questa torta è morbidissima, tutti mi chiedono di rifarla | Solo 120 Kcal!

Marzo 3, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Yogurt, farina e uova: questa torta è morbidissima, tutti mi chiedono di rifarla | Solo 120 Kcal!

La torta nuvola con yogurt greco non contiene burro, olio e farina, quindi è di una leggerezza tale che essere a dieta non sarà più un problema. Sicuramente, renderà più dolce il risveglio regalandovi una prima colazione golosa e soffice, migliorando sensibilmente l’inizio della vostra giornata. Comunque, è perfetta anche per essere consumata a merenda […]

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Ho farcito gli involtini di melanzane con questo ripieno: sono finite non appena le ho sfornate | Solo 50 Kcal!

Marzo 2, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Ho farcito gli involtini di melanzane con questo ripieno: sono finite non appena le ho sfornate | Solo 50 Kcal!

Svuotare il frigo, sicuramente, aiuta a non sprecare il cibo e a dare vita a piatti sfiziosi apprezzati da tutti, in quanto riutilizzare gli ingredienti per nuove ricette può rendere molto più creativi. Gli involtini di melanzane al forno con un ripieno leggero sono la migliore scelta su cui puntare. Sicuramente, non dovendo friggere in […]

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