
Non metto farina, burro e olio: questa torta all’arancia la preparo così | Tiene bassa la glicemia!
Maggio 31, 2023 · Francesca
La torta al cocco è sofficissima, golosissima e irresistibile e renderà la vostra colazione o la vostra merenda, semplicemente fantastica e golosa. Infatti, è…

Metto 400 grammi di yogurt greco in questa torta per farla così cremosa: è buonissima | Solo 100 Kcal!
Maggio 31, 2023 · Francesca
Per la colazione o per la merenda, una fetta di torta allo yogurt rende il momento molto più speciale. Infatti, per strabuzzare gli occhi…

Le patate del fornaio: un gratin saporito fatto con patate sottili e croccanti. Solo 170 Kcal!
Maggio 30, 2023 · Francesca
Siete particolarmente curiosi e a tavola non vi dispiace sperimentare cosa nuove? Bene, allora la ricetta delle patate del fornaio vi sorprenderanno. Perché, sembrano…

Mai più torta di mele! Da quando ho provato questa alle ciliegie e crema la faccio ogni giorno
Maggio 29, 2023 · Francesca
Avete invitato degli amici a cena, ma non sapete come fare a sorprenderli con il dolce? In questo caso, così da non sbagliare, la…

Biscotti brutti ma buonissimi: li preparo con le mele, avena e mirtilli almeno una volta a settimana | Solo 70 Kcal!
Maggio 29, 2023 · Francesca
Avete voglia di biscotti ma siete a dieta? Abbiamo la soluzione che fa per voi, ovvero i biscotti avena e mele che sono buoni…

La preparo con 1 mela, avena e tanti frutti di bosco: ci faccio colazione la mattina | Solo 160 Kcal!
Maggio 28, 2023 · Francesca
La torta di mele, avena e frutti di bosco è una vera e propria delizia che rallegrerà ogni momento della vostra giornata. Infatti, la…

Miele, uvetta e noci: preparo dei biscotti favolosi, li hanno mangiati tutti all’istante!
Maggio 28, 2023 · Francesca
Per la colazione, per la merenda oppure per uno spuntino fuori pasto salutare e gustoso non esiste niente di meglio dei biscotti al miele,…

La ricetta della frittata di avena e zucchine, la cena è salva in meno di un’ora!
Maggio 28, 2023 · Francesca
Per rendere le verdure più appetitose, così che tutti le mangino senza fare storie e con più entusiasmo, provate la frittata di avena e…

Non le friggo! Io le frittelle di zucchine le metto in forno, così sono ancora più buone | Solo 75 Kcal!
Maggio 27, 2023 · Francesca
Le frittelle di zucchine, sicuramente, sono una delle poche preparazioni che faranno impazzire pure i bambini e le mangeranno volentieri. Si preparano velocemente, quindi…

Crema pasticcera al limone, un dolce al cucchiaio pronto in pochissimi minuti!
Maggio 27, 2023 · Maria Di Bianco
La crema pasticcera al limone è uno dei dessert più noti della tradizione italiana, ma spesso può risultare troppo dolce per chi è a…