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Dimentica tutte le altre torte, questa allo yogurt va a ruba: tutti ne vanno matti | Solo 190 Kcal!

Dicembre 17, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Dimentica tutte le altre torte, questa allo yogurt va a ruba: tutti ne vanno matti | Solo 190 Kcal!

I dolci sono una tentazione irresistibile, poi quando sono particolarmente morbidi e cremosi questa tentazione, se possibile, diventa pure doppia. Quindi, non ci sono dubbi che la torta allo yogurt (o sbriciolata) farà gola pure ai meno golosi e non ci sarà pericolo che ne avanzi, perché è di una bontà unica che spinge a […]

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Zucchine, ve ne serviranno solo 3 per preparare questa focaccia | E’ senza farina, né olio | Solo 70 Kcal!

Dicembre 16, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Zucchine, ve ne serviranno solo 3 per preparare questa focaccia | E’ senza farina, né olio | Solo 70 Kcal!

La focaccia di zucchine si prepara davvero velocemente e, soprattutto, senza nessuna difficoltà. Indubbiamente, è un piatto estremamente sfizioso arricchito dalla mozzarella. Per realizzare questa ricetta non avrete bisogno della farina e dell’olio, quindi può essere tranquillamente consumata anche a dieta. Il procedimento è velocissimo perché senza lievitazione, così da prepararla anche all’ultimo momento. Potete […]

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Melanzane e patate, altro che fritte! Le metto assieme così in teglia e inforno: sono buonissime | Solo 210 Kcal!

Dicembre 16, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Melanzane e patate, altro che fritte! Le metto assieme così in teglia e inforno: sono buonissime | Solo 210 Kcal!

Ogni giorno preparare la cena può essere un incubo, in quanto per mancanza di idee si rischia, molto seriamente, di finire con il portare in tavola sempre gli stessi e identici piatti. Una cosa questa che alla lunga stufa, quindi per non trovarsi in questa situazione vi consigliamo le melanzane e patate in teglia. Infatti, […]

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Nella torta alla ricotta ci metto anche i frutti di bosco: è così cremosa e buona che finisce all’istante | Solo 130 Kcal!

Dicembre 16, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Nella torta alla ricotta ci metto anche i frutti di bosco: è così cremosa e buona che finisce all’istante | Solo 130 Kcal!

Cosa ne pensate di una buona torta alla ricotta per addolcire la giornata? Vi sembra una buona idea? Ovviamente la risposta può essere solo che si! Infatti, si tratta di un concentrato di golosità e di leggerezza che non vorrete perdere, anzi, sicuramente non vedrete l’ora di provarla. Indubbiamente non contenendo farina, il burro, l’olio […]

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Ho versato sui broccoli questo composto e poi ho messo tutto in forno: la cena è ottima | Solo 190 Kcal!

Dicembre 15, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Ho versato sui broccoli questo composto e poi ho messo tutto in forno: la cena è ottima | Solo 190 Kcal!

Rendere le verdure interessanti, soprattutto agli occhi dei bambini, è una di quelle imprese che appaiono disperate e con un riscontro ben poco positivo. A meno che non vogliate provare lo sfizioso sformato di broccoli, il quale grazie alle uova e al formaggio rende questi ortaggi un po’ più appetitosi. Infatti, oltre ad essere una […]

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Altro che fritte, le patate al forno fatte così hanno conquistato tutti: sono deliziose | Solo 120 Kcal!

Dicembre 15, 2022FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Altro che fritte, le patate al forno fatte così hanno conquistato tutti: sono deliziose | Solo 120 Kcal!

Non riuscite mai ad accompagnare i secondi piatti con qualcosa di sfizioso? Finite sempre per accontentarvi ma, con un sospiro di rassegnazione, senza riuscire ad essere soddisfatti? In questo caso abbiamo la ricetta per il contorno perfetto, ovvero le patate al forno che insaporite con gli ingredienti giusti vi entusiasmeranno. Infatti, il risultato è talmente […]

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Quando non ho tempo preparo questa ricetta in pochi minuti: servono broccoli e uova | Solo 120 Kcal!

Dicembre 14, 2022FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Quando non ho tempo preparo questa ricetta in pochi minuti: servono broccoli e uova | Solo 120 Kcal!

Siete rientrati tardi da lavoro e non avete voglia di cucinare? Però, l’idea di dovervi accontentare non vi entusiasma? Ottimo, perché potrete ugualmente gustarvi una cena super sfiziosa. Come? Semplice, con la frittata di broccoli che saprà stuzzicarvi l’appetito, dandovi la possibilità di consumare una cena decisamente perfetta e davvero saporita. Infatti, tante volte si […]

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Crema allo zafferano, un’idea geniale per farcire il pandoro a Natale: preparala così | Ha solo 60 Kcal!

Dicembre 14, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Crema allo zafferano, un’idea geniale per farcire il pandoro a Natale: preparala così | Ha solo 60 Kcal!

Per rendere più goloso il pandoro, che non mancherà sicuramente sulla tavola delle Festività Natalizie, potete farcirlo con una crema molto interessante. La crema allo zafferano renderà questo dolce classico decisamente più buono, facendo addirittura scoprire un modo del tutto diverso di utilizzare questa spezia che, solitamente, si utilizza per preparare dei piatti salati. Indubbiamente, […]

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Biscotti alla marmellata: senza burro, ma buonissimi | Dopo averli fatti così, non mi stanco più!

Dicembre 13, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti alla marmellata: senza burro, ma buonissimi | Dopo averli fatti così, non mi stanco più!

La pasticceria secca, spesso e volentieri, offre la possibilità di realizzare dei dolcetti davvero superlativi, grazie ai quali si può coccolare il palato. Come nel caso dei biscotti alla marmellata che sono morbidissimi, deliziosi e senza burro, così da poter essere tranquillamente gustati da chi è a dieta. Sicuramente, sono perfetti per la colazione insieme […]

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Verso l’impasto e poi metto le mele: questa torta è deliziosa, la preparo sempre così | Solo 170 Kcal!

Dicembre 13, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Verso l’impasto e poi metto le mele: questa torta è deliziosa, la preparo sempre così | Solo 170 Kcal!

La torta di mele senza burro, indubbiamente, è un vero proprio classico che rende più golosa la prima colazione al mattino, la merenda pomeridiana oppure il dopo cena. Questo è un dolce perfetto per ogni singolo momento della giornata, in quanto permette di concedersi sempre un piccolo e innocuo peccatuccio di gola e preservare la […]

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    La torta bianca senza zucchero è una versione chiara e...

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