
Taglia le pesche e aggiungile all’impasto della torta. E’ così deliziosa e facile che la farete spesso, solo 170 Kcal!
Giugno 3, 2023 · Francesca
La torta golosa alle pesche è la migliore preparazione per l’estate, in quanto riesce a regalare al palato un sapore che richiama questa stagione.…

La ricetta del dessert freddo alla frutta, da quando l’ho provato la frutta la mangio sempre così!
Giugno 3, 2023 · Francesca
Con l’arrivo dei primi caldi, ovviamente, viene voglia di mangiare qualcosa di fresco come il dessert alla frutta, un dolce sfizioso che riesce a…

La ricetta delle cotolette di zucchine, così le preparo 2 volte a settimana!
Giugno 2, 2023 · Francesca
Mangiare e perdere peso, senza ombra di dubbio, è il sogno di chiunque ma anche se con le cotolette di zucchine può diventare realtà,…

Fiocchi di avena, mele e gocce di cioccolato: preparo dei biscotti fantastici per la colazione!
Giugno 2, 2023 · Francesca
I biscotti di avena e mele (si tratta di una ricetta di origine tedesca), sono tra i dolci più buoni e golosi che riuscirete…

La ricetta del dolce giapponese, la preparo con 3 ingredienti: perfetto per la dieta!
Giugno 2, 2023 · Francesca
Il dolce giapponese vi sorprenderà in maniera inaspettata, in quanto non vi sembrerà vero di poter mangiare un qualcosa di così buono, morbido e…

Cotolette di zucchine, ma senza uova. Il contorno veloce e dietetico con sole 50 Kcal!
Giugno 1, 2023 · Francesca
Con le cotolette di zucchine al forno ma senza uova, finalmente, potrete ottenere una panatura perfetta anche senza utilizzare questo ingrediente chiave, servendo lo…

La ricetta della torta cremosa alla Philadelphia, fatta così è davvero spettacolare!
Giugno 1, 2023 · Francesca
Per una colazione morbida, golosa al punto giusto e davvero indimenticabile la torta cremosa alla Philadelphia è il dolce ideale per deliziare il palato.…

Croccantella di zucchine e carote con farina di mais (130 Kcal)
Giugno 1, 2023 · Francesca
La croccantella di zucchine e carote è buona, stuzzicante e gustosa perfetta per il pranzo, per la cena, uno spuntino fuori pasto o come…

Queste polpette le preparo con le lenticchie, ora le mangio sempre così | Solo 50 Kcal!
Giugno 1, 2023 · Francesca
La vostra famiglia non ama particolarmente i legumi, ma voi si? Per ovviare al problema, avendo la certezza di non sbagliare, vi consigliamo delle…

La ricetta dei biscotti di ricotta, non metto farina raffinata né zucchero!
Maggio 31, 2023 · Francesca
Essere a dieta non vuol dire rinunciare del tutto ai dolci, perché con la ricetta giusta si può mantenere la forma fisica e soddisfare…