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Questa è la mia torta svizzera preferita, si fa con le mele e lo yogurt: me l’ha insegnata una mia amica!

Novembre 5, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Questa è la mia torta svizzera preferita, si fa con le mele e lo yogurt: me l’ha insegnata una mia amica!

La torta paradisiaca, di origine svizzera, vi lascerà letteralmente senza fiato dallo stupore, in quanto è un vero concentrato di bontà e di golosità. Sostanzialmente, si tratta di una torta ripiena di yogurt e mele a cui resistere è impossibile, perché è super buona e delicata. Inoltre, grazie alla sua leggerezza potrà essere tranquillamente gustata […]

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I cavoletti di bruxelles io li cucino assieme alle patate: questo contorno è buonissimo | Solo 180 Kcal!

Novembre 5, 2022FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
I cavoletti di bruxelles io li cucino assieme alle patate: questo contorno è buonissimo | Solo 180 Kcal!

Per un ottimo contorno, i cavoletti di Bruxelles con patate al forno sono la ricetta migliore che potete portare in tavola. Infatti, è un piatto talmente buono e super saporito che andrà letteralmente a ruba. Indubbiamente, con pochissimi e semplici ingredienti riuscirete ad ottenere un successo che andrà ben oltre le vostre più rosee aspettative. […]

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Zucchine e funghi in teglia, avete mai provato qualcosa di più buono? Solo 180 Kcal!

Novembre 4, 2022FrancescaAntipastiAntipastiRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Zucchine e funghi in teglia, avete mai provato qualcosa di più buono? Solo 180 Kcal!

Sicuramente, non esiste niente di meglio che sedersi a tavola e gustarsi un bel piatto.  Con la ricetta di zucchine e funghi non ci sono dubbi che avrete l’acquolina in bocca anche solo guardandola. Perché, ha un aspetto talmente delizioso che la si inizia a divorare con gli occhi. Sicuramente, portandola in tavola non ci sarà […]

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Non metto né farina e né zucchero, questa è la mia torta di mele e noci preferita: è golosissima!

Novembre 4, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Non metto né farina e né zucchero, questa è la mia torta di mele e noci preferita: è golosissima!

La torta di mele e noci è il dolce perfetto per l’autunno, perché racchiude ed esalta i sapori tipici di questa stagione facendo la felicità del palato. Sicuramente, diventerà la vostra torta preferita e non vedrete l’ora di farla assaggiare anche ai vostri amici, che fidatevi l’apprezzeranno addirittura più di voi. Poi, non contenendo farina […]

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Con le melanzane e le uova ho preparato una ricetta saporitissima per cena: tutti l’hanno mangiata | Solo 240 Kcal!

Novembre 3, 2022FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Con le melanzane e le uova ho preparato una ricetta saporitissima per cena: tutti l’hanno mangiata | Solo 240 Kcal!

Avere poco tempo in cucina può essere un problema per preparare qualcosa di gustoso e veloce per pranzo o la cena, perché si rischia seriamente di portare a tavola dei piatti poco appetibili. Fortunatamente, la fretta non deve essere sempre necessariamente una cattiva consigliera, in quanto le melanzane con le uova in padella in poco […]

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Preparo questo impasto e le verso sulle mele senza sbucciarle: questa torta è deliziosa | Solo 150 Kcal!

Novembre 3, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Preparo questo impasto e le verso sulle mele senza sbucciarle: questa torta è deliziosa | Solo 150 Kcal!

La ricetta della torta di mele semplice, indubbiamente, rende ancora più delizioso e speciale questo classico dolce della pasticceria casalinga. Infatti, si tratta di un dessert che di solito piace proprio a tutti (indipendentemente che si tratti di adulti o bambini), quindi a servirla non si corre certamente il rischio di sbagliare. Anzi, portarla a […]

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Zucca in padella cremosa, un contorno saporito in 7 minuti. Solo 120 Kcal!

Novembre 2, 2022FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Zucca in padella cremosa, un contorno saporito in 7 minuti. Solo 120 Kcal!

Volete sorprendere la vostra famiglia con una ricetta diversa da solito? Allora, non ci sono dubbi che la zucca in padella con panna acida possa fare al caso vostro, perché è di una squisitezza unica. Infatti, questa è una pietanza altamente saporita che riuscirà a farsi amare proprio da tutti quanti, compresi i bambini che […]

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Preparo questa torta con la ricotta senza lievito, né burro e olio: è cremosissima | Solo 100 Kcal!

Novembre 2, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Preparo questa torta con la ricotta senza lievito, né burro e olio: è cremosissima | Solo 100 Kcal!

La torta alla ricotta, grazie al suo aroma al limone, è il dolce ideale per coloro che amano particolarmente sia i sapori sia i profumi agrumati. Poi è leggerissima, perché non contiene né la farina 00 (ma amido di mais) né il lievito, quindi questo vuol dire che può essere consumata pure da chi sta […]

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Verso tutto nel frullatore e preparo i biscotti alla carota senza latte, burro e uova | Solo 50 Kcal!

Novembre 1, 2022FrancescaNewsRicette LightRicette Vegetariane
Verso tutto nel frullatore e preparo i biscotti alla carota senza latte, burro e uova | Solo 50 Kcal!

Alla sera, specialmente davanti alla tv, vi piace stuzzicare qualche snack? Però siete a dieta e, giustamente, non volete che gli sforzi siano vani? In questo caso non c’è niente di meglio dei biscotti alla carota salati 100% vegani, i quali non contengono latte, burro e uova così da risultare leggerissimi. Volendo, potrete proporli per […]

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Preparo questo dolce solo con 2 ingredienti: fiocchi d’avena e 2 mele | Bastano 5 minuti | Solo 70 Kcal!

Novembre 1, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Preparo questo dolce solo con 2 ingredienti: fiocchi d’avena e 2 mele | Bastano 5 minuti | Solo 70 Kcal!

Per una colazione, oppure una merenda sana e golosa è sufficiente dare un’occhiata ai nostri “cugini” francesi, i quali tra l’altro vi permetteranno anche di servire un piatto molto elegante. Infatti, i pancake alle mele coi fiocchi d’avena non sono solamente buonissimi da mangiare ma pure belli da vedere, così che lo stomaco inizi a […]

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    Riuscire a trovare un contorno tanto sfizioso quanto facile da...

  • Non riesco più a bere altro in casa, questa limonata all’anguria è il mio trucco contro il caldo: naturale, senza zucchero e pronta in 5 minuti! Lug 4

    Hai presente quei pomeriggi d’estate in cui l’aria sembra ferma...

  • Non le avevo mai assaggiate prima le melanzane marinate così ma ho fatto bene a farle: sono buone, tanto saporite e non friggo niente! Lug 4

    Le melanzane marinate sono un antipasto o contorno freddo semplice,...

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