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Grattugio la zucca e aggiungo uova e farina: con questo impasto ho preparato una cena deliziosa | Solo 110 Kcal!

Ottobre 28, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Grattugio la zucca e aggiungo uova e farina: con questo impasto ho preparato una cena deliziosa | Solo 110 Kcal!

La pizza di zucca in padella (o frittata) è una ricetta facile e deliziosa, oltre ovviamente a essere sana e leggera, così da adattarsi alle esigenze di tutti. Indubbiamente, questa ricetta permette di sfruttare al massimo le potenzialità di questo tipico ortaggio autunnale, rendendolo più appetitoso ed esaltandone come non mai il gusto. Infatti, riuscirete […]

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Preparo il brownie al cacao senza farina, ma ci metto i ceci | Non uso neanche burro e olio | Solo 100 Kcal!

Ottobre 27, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Preparo il brownie al cacao senza farina, ma ci metto i ceci | Non uso neanche burro e olio | Solo 100 Kcal!

Il brownie di ceci è un dessert al 100% vegano, perché non contiene ingredienti di origine animale ed è sicuramente più sano e genuino rispetto alle altre ricette. Poi non contiene farina né glutine, quindi si adatta molto bene alle esigenze alimentari di chi segue una dieta o di chi, sfortunatamente, soffre di intolleranze specifiche. […]

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Mele, noci e avena: uso questi ingredienti per preparare una torta autunnale deliziosa | Solo 190 Kcal!

Ottobre 26, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mele, noci e avena: uso questi ingredienti per preparare una torta autunnale deliziosa | Solo 190 Kcal!

La dieta, con tutte le rinunce che porta con sé, può diventare davvero insostenibile e ben poco piacevole, soprattutto perché si ci deve contenere il più possibile dal consumare i dolci. Sicuramente per i più golosi può essere una vera e propria tragedia, ma per fortuna, con la torta di mele, noci e avena si […]

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Con questo impasto riempio la teglia e preparo dei muffin di zucchine favolosi | Solo 90 Kcal!

Ottobre 26, 2022FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Con questo impasto riempio la teglia e preparo dei muffin di zucchine favolosi | Solo 90 Kcal!

Avete organizzato un aperitivo casalingo e volete sorprendere i vostri ospiti? Oppure desiderate una cena sfiziosa, salutare e che piaccia a tutti quanti? Provate i muffin salati di zucchine, i quali sono sufficientemente soffici e buoni da stuzzicare l’appetito di grandi e piccini, così da rendere più interessanti le verdure per chi non le ama […]

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Con questi 4 ingredienti ho preparato i brownies al cioccolato: senza farina, latte, uova e glutine | Solo 100 Kcal!

Ottobre 26, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Con questi 4 ingredienti ho preparato i brownies al cioccolato: senza farina, latte, uova e glutine | Solo 100 Kcal!

Il brownie vegano, sicuramente, è un dolce sano e genuino che riuscirà a soddisfare chiunque, in quanto la sua golosità non ha rivali. Infatti non contiene farina, uova, lattosio e glutine e questo lo rende il dessert perfetto per tutti, regalando a chiunque un tocco di bontà. Prepararlo è decisamente facile, bastano 4 ingredienti e […]

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Ho preparato questa torta con la ricotta e i mirtilli, senza farina 00 né burro: è finita subito | Solo 150 Kcal!

Ottobre 25, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ho preparato questa torta con la ricotta e i mirtilli, senza farina 00 né burro: è finita subito | Solo 150 Kcal!

La torta di ricotta e mirtilli vi farà sperimentare un’esperienza fantastica, in quanto possiede un gusto buono e super delicato. Infatti, questa non è la classica torta a cui siamo abituati perché ha decisamente una marcia in più, per questo non sorprende che piaccia indistintamente sia agli adulti sia ai più piccoli. E’ un dessert […]

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Se hai una mela e la ricotta prepara questi biscotti per tutta la famiglia, ci vorranno 10 minuti | Solo 40 Kcal!

Ottobre 24, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Se hai una mela e la ricotta prepara questi biscotti per tutta la famiglia, ci vorranno 10 minuti | Solo 40 Kcal!

Esiste qualcosa di più goloso dei biscotti di ricotta e mela per regalare una coccola al palato? Sicuramente no; questi biscotti sono super morbidi, gustosi e decisamente ipocalorici. Quindi, non ci sono dubbi che siano l’ideale anche per chi sta seguendo un regime alimentare controllato, in quanto stare a dieta non vuol dire che si […]

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Se hai una banana, frullala e mettila nell’impasto dei pancake: troppo buoni | Solo 100 Kcal!

Ottobre 24, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Se hai una banana, frullala e mettila nell’impasto dei pancake: troppo buoni | Solo 100 Kcal!

Per una colazione insolita, che però sia anche nutriente (così da iniziare al meglio la giornata), provate i pancake alla banana e ricaricate al massimo le batterie prima di uscire di casa. Sono deliziosi, infatti non ci sono dubbi che vi lascheranno a bocca aperta. La loro morbidezza e dolcezza è tale che le farete […]

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Con tutte queste verdure ho preparato uno sformato delizioso per tutta la famiglia | Solo 290 Kcal!

Ottobre 24, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Con tutte queste verdure ho preparato uno sformato delizioso per tutta la famiglia | Solo 290 Kcal!

Lo sformato di verdure vi permetterà di realizzare una cena deliziosa, la quale non dispiacerà nemmeno ai più piccoli di casa che, finalmente, mangeranno senza fare i loro soliti capricci. Indubbiamente, questa ricetta è perfetta per coloro che stanno seguendo un regime alimentare vegetariano ma non solo, in quanto soddisfa  le esigenze di chi vuole tenersi […]

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Torta di zucca e ricotta, io la faccio senza burro ed è cremosissima: sparisce in un attimo | Ha solo 160 calorie!

Ottobre 23, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta di zucca e ricotta, io la faccio senza burro ed è cremosissima: sparisce in un attimo | Ha solo 160 calorie!

Con il Bimby si possono preparare tantissime ricette, tra cui anche quelle dei dolci come la torta zucca e ricotta, che non si limita ad essere solamente un dessert goloso e fragrante, perché si mantiene fragrante per parecchi giorni! Tra l’altro non è nemmeno complicata da preparare, infatti i passaggi da seguire sono così semplici […]

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