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Zucchine, pomodori e carote: con questa ricetta ci cena tutta la famiglia | Finisce all’istante | Solo 90 Kcal!

Ottobre 20, 2022FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Zucchine, pomodori e carote: con questa ricetta ci cena tutta la famiglia | Finisce all’istante | Solo 90 Kcal!

Le zucchine, pomodori e carote in padella sono un piatto gustoso, sfizioso e semplice da preparare, così che quando si è di fretta non ci siano problemi per la cena. Infatti, bastano solamente 10 minuti e il gioco è fatto! Porterete in tavola qualcosa che piacerà a tutti, compresi i più piccoli di casa. Questa […]

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Ti servono 3 vasetti di yogurt per preparare una torta cremosissima in 5 minuti: è favolosa | Solo 140 Kcal!

Ottobre 20, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ti servono 3 vasetti di yogurt per preparare una torta cremosissima in 5 minuti: è favolosa | Solo 140 Kcal!

La torta allo yogurt veloce e cremosa, in pochissimi minuti, vi permetterà di mettere a tacere la vostra voglia di golosità in un modo che probabilmente nemmeno vi sembrerà possibile. Sicuramente, il procedimento è uno dei più semplici ed elementari che esistano, così da essere alla portata di tutti. In questo modo si avrà una […]

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1 mela, 2 cucchiai di farina e 1 uovo: l’impasto di queste frittelle è fantastico | Una tira l’altra | Solo 50 Kcal!

Ottobre 20, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
1 mela, 2 cucchiai di farina e 1 uovo: l’impasto di queste frittelle è fantastico | Una tira l’altra | Solo 50 Kcal!

Per una merenda sana, genuina e golosa le frittelle di mele sono l’ideale, perché così consumerete la frutta che fa benissimo. Semplici, leggere e con sole 50 Kcal così da essere perfette anche per chi segue una dieta, in quanto ogni tanto assaporare un dolcetto è un toccasana sia per il palato sia per risollevare […]

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Con un vasetto di yogurt, olio e farina preparo questa torta golosissima: è piaciuta a tutti | Solo 180 Kcal!

Ottobre 19, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Con un vasetto di yogurt, olio e farina preparo questa torta golosissima: è piaciuta a tutti | Solo 180 Kcal!

La torta golosa, che è a base di yogurt e di marmellata alle fragole, è una tentazione pure per chi non ama i dolci perché è super buona e gustosa. Infatti, questi due ingredienti si sposano benissimo e insieme danno vita a un vero e proprio capolavoro, regalando al palato una piccola coccola. Questo è […]

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Ho preparato l’impasto per le frittelle di zucca, erano così buone che sono finite in un attimo | Solo 40 Kcal!

Ottobre 19, 2022FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ho preparato l’impasto per le frittelle di zucca, erano così buone che sono finite in un attimo | Solo 40 Kcal!

La cena è uno di quei pochi momenti che si trascorre in famiglia tutti insieme. Quindi se non si riesce ad accontentare tutti, si rischia di rovinare la convivialità del pasto. Con le frittelle di zucca non si correrà questo pericolo e grandi e piccoli saranno contenti, in quanto questo piatto è davvero sfizioso. Potete proporlo […]

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4 mele e 1 vasetto di yogurt, in famiglia tutti amano questa torta: è davvero deliziosa | Solo 170 Kcal!

Ottobre 19, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
4 mele e 1 vasetto di yogurt, in famiglia tutti amano questa torta: è davvero deliziosa | Solo 170 Kcal!

La torta di mele e yogurt è un dolce che vien voglia di mangiarlo tutti i giorni, perché è così buona e morbida da essere una gioia per il palato. È perfetta per ogni occasione. Sicuramente, i bambini ne andranno pazzi e la preferiranno alle merendine confezionate, non solo perché è molto più sana ma […]

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Hamburger di melanzane al forno, FATTI COSì non li avete mai provati. Solo 60 Kcal!

Ottobre 18, 2022FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Hamburger di melanzane al forno, FATTI COSì non li avete mai provati. Solo 60 Kcal!

Per evitare di dover cucinare sempre le solite cose, che alla lunga possono anche stufare, occorre optare per qualcosa di diverso, ma che riesca comunque a conciliare i gusti di tutti quanti. Quindi, la soluzione migliore in questo caso si rivelano gli hamburger di melanzane che con la loro squisitezza conquistano chiunque. Pure i piccoli […]

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La più buona torta autunnale è questa alle mele: è finita in una giornata | Solo 160 Kcal!

Ottobre 18, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La più buona torta autunnale è questa alle mele: è finita in una giornata | Solo 160 Kcal!

La torta di mele autunnale profumerà tutta la casa, facendo venire l’acquolina in bocca a grandi e piccini che non vedranno l’ora di poterla assaggiare. Infatti, il suo impasto morbido ripieno di frutta regala intense emozioni al palato. Sicuramente, sarà sufficiente un morso per venire immediatamente trasportati indietro nel tempo, ricordando (con un po’ di […]

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Preparo l’impasto senza burro e olio: ti svelo il trucco per questa torta di mele friabile | Solo 180 Kcal!

Ottobre 17, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Preparo l’impasto senza burro e olio: ti svelo il trucco per questa torta di mele friabile | Solo 180 Kcal!

Avere poco tempo a disposizione, per fortuna, non implica che sia del tutto impossibile preparare una merenda sana ai bambini, limitandogli così il consumo dei prodotti confezionati. Infatti, con la ricetta della torta di mele friabile vi basteranno pochissimi minuti e il gioco è fatto! Senza contare che servirete un dolce davvero ghiotto e goloso, […]

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Melanzane e peperoni, io li insaporisco così prima di cuocerli in forno | Non avanza mai niente | Solo 170 Kcal!

Ottobre 17, 2022FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Melanzane e peperoni, io li insaporisco così prima di cuocerli in forno | Non avanza mai niente | Solo 170 Kcal!

Le melanzane e i peperoni gratinati al forno sono perfetti per una contorno o un antipasto sfizioso, veloce e soprattutto sano, perché mangiare bene è molto importante. Questo, ovviamente, non deve significare che sia necessario privarsi di un piatto che faccia piacere anche al palato, in quanto un pizzico di gustosità a tavola riesce sempre […]

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    Riuscire a trovare un contorno tanto sfizioso quanto facile da...

  • Non riesco più a bere altro in casa, questa limonata all’anguria è il mio trucco contro il caldo: naturale, senza zucchero e pronta in 5 minuti! Lug 4

    Hai presente quei pomeriggi d’estate in cui l’aria sembra ferma...

  • Non le avevo mai assaggiate prima le melanzane marinate così ma ho fatto bene a farle: sono buone, tanto saporite e non friggo niente! Lug 4

    Le melanzane marinate sono un antipasto o contorno freddo semplice,...

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