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Yogurt, farina e 1 uovo: ecco cosa preparo | La colazione è salva: queste frittelle sono finite subito | Solo 130 Kcal!

Settembre 1, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Yogurt, farina e 1 uovo: ecco cosa preparo | La colazione è salva: queste frittelle sono finite subito | Solo 130 Kcal!

In soli 5 minuti, con un cucchiaio di burro e senza lievitazione potrete gustarvi delle squisite frittelle allo yogurt, migliorando così la vostra giornata. Infatti, grazie alla loro golosità fanno gola tanto ai grandi quanto ai più piccoli di casa e rischieranno di finire alla velocità della luce. Ma, fortunatamente, non sarà un problema perché […]

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Savoiardi e crema al limone: ecco il dolce che ho preparato | E’ finito in 3 minuti, ora tutti mi chiedono la ricetta!

Agosto 31, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Savoiardi e crema al limone: ecco il dolce che ho preparato | E’ finito in 3 minuti, ora tutti mi chiedono la ricetta!

Il tiramisù al limone è un dolce squisito e decisamente light, in quanto è senza uova e mascarpone che lo rendono l’ideale per chi segue una dieta. Poi, il suo gusto delicato conquisterà tutti e la sua freschezza è un vero toccasana per combattere il caldo. Sicuramente, l’ideale è consumarlo dopo pranzo o cena, magari […]

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Melanzane, è la prima volta che le cucino così: ora tutti mi copiano la ricetta | Solo 140 Kcal!

Agosto 31, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Melanzane, è la prima volta che le cucino così: ora tutti mi copiano la ricetta | Solo 140 Kcal!

Avete voglia di mangiare un bel piatto di verdure buono e gustoso? Perfetto, perché in questo caso le melanzane ripiene sono la ricetta ideale. Infatti, in questo caso potrete stare sicuri che le apprezzeranno anche i più piccoli di casa, così per una volta non ci sarà pericolo di capricci a tavola. Sicuramente, questa è […]

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Mele e crema: questa torta si prepara in 5 minuti | Appena l’ho sfornata è finita in un baleno | Solo 180 Kcal!

Agosto 30, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mele e crema: questa torta si prepara in 5 minuti | Appena l’ho sfornata è finita in un baleno | Solo 180 Kcal!

La torta in 5 minuti, grazie alle mele e alla crema, si rivela decisamente più buona e golosa della classica torta Napoleone e di quella Reale. Sicuramente è anche un dolce decisamente sano e genuino, perché la mela fornisce un ottimo apporto di Vitamina C e di Potassio. Prepararla è semplicissimo ed il procedimento è […]

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Metà mele e metà crema: questa torta ha fatto impazzire tutti | Non mi stanco mai di prepararla!

Agosto 29, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Metà mele e metà crema: questa torta ha fatto impazzire tutti | Non mi stanco mai di prepararla!

La torta golosa metà mele e metà crema, sicuramente, ha una marcia in più rispetto alla ricetta classica perché è decisamente più morbida e gustosa. Infatti, farà gola tanto ai grandi quanto ai bambini che tenteranno di mangiarsela tutta in una volta sola. Poi, è il modo migliore per riuscire a consumare le mele e […]

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Melanzane, prepara questo sformato goloso | Se lo farcisci così, finirà in 1 minuto | Solo 230 Kcal!

Agosto 28, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Melanzane, prepara questo sformato goloso | Se lo farcisci così, finirà in 1 minuto | Solo 230 Kcal!

Lo sformato di melanzane è un secondo molto leggero, perché per la cottura non è necessario friggere. Infatti, basta mettere il tutto in forno, semplificando sicuramente il procedimento. Indubbiamente piacerà tanto sia ai grandi sia ai bambini, in quanto è una pietanza gustosa che avvolge e soddisfa il palato in maniera deliziosa. Prepararlo è molto […]

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Zucchine, ecco cosa ho preparato per cena: la pizza in padella | Ora la faccio ogni settimana | Solo 250 Kcal!

Agosto 28, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Zucchine, ecco cosa ho preparato per cena: la pizza in padella | Ora la faccio ogni settimana | Solo 250 Kcal!

Siete di fretta e non avete la più pallida idea di cosa preparare per cena? Non c’è problema, perché potrete risolvere con la pizza con le zucchine in padella. E’ sfiziosa al punto giusto, così da soddisfare il palato di tutti e, soprattutto, facile e veloce da realizzare! In modo tale da consentirvi di portare […]

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Mele, yogurt e crema: è la prima volta che faccio questa torta | Ma è finita in 3 minuti, ora tutti mi chiedono la ricetta!

Agosto 28, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mele, yogurt e crema: è la prima volta che faccio questa torta | Ma è finita in 3 minuti, ora tutti mi chiedono la ricetta!

La torta cremosa di mele e yogurt greco lascerà tutti a bocca aperta, in quanto è molto morbida ma soprattutto buona e decisamente golosa. Poi è una preparazione davvero genuina, perché la mela è un frutto particolarmente ricco di Vitamina C e Potassio. Invece lo yogurt greco è un alimento adatto per chi pratica sport. […]

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Melanzane, ecco come le farcisco: pochi ingredienti ma davvero buonissime | Solo 180 Kcal!

Agosto 27, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Melanzane, ecco come le farcisco: pochi ingredienti ma davvero buonissime | Solo 180 Kcal!

Le melanzane ripiene sono un piatto super gustoso, buono e sfizioso che addirittura i bambini apprezzeranno, perché le verdure gli saranno presentate in maniera molto più appetitosa. Sicuramente, se deciderete di proporle per una cena in compagnia dei vostri amici non riceverete solo i complimenti. In quanto, il successo sarà talmente grande che molti vi […]

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Zucchine e patate: ho preparato queste polpette al forno | Buone, ma anche dietetiche | Solo 50 Kcal!

Agosto 26, 2022FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Zucchine e patate: ho preparato queste polpette al forno | Buone, ma anche dietetiche | Solo 50 Kcal!

Le polpette di zucchine e patate al forno, grazie alla loro squisita sfiziosità, sapranno conquistare addirittura i più piccoli di casa che apprezzeranno le verdure come non hanno mai fatto prima. Per realizzare queste polpette vi basteranno degli ingredienti semplici ed economici che difficilmente non avrete già in casa. La preparazione è velocissima, una volta […]

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    Riuscire a trovare un contorno tanto sfizioso quanto facile da...

  • Non riesco più a bere altro in casa, questa limonata all’anguria è il mio trucco contro il caldo: naturale, senza zucchero e pronta in 5 minuti! Lug 4

    Hai presente quei pomeriggi d’estate in cui l’aria sembra ferma...

  • Non le avevo mai assaggiate prima le melanzane marinate così ma ho fatto bene a farle: sono buone, tanto saporite e non friggo niente! Lug 4

    Le melanzane marinate sono un antipasto o contorno freddo semplice,...

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