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Melanzane e patate, ecco cosa ho preparato a cena | Tutti ne hanno mangiato un’altra fetta | Solo 180 Kcal!

Agosto 26, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Melanzane e patate, ecco cosa ho preparato a cena | Tutti ne hanno mangiato un’altra fetta | Solo 180 Kcal!

Il pasticcio di melanzane è un secondo piatto che si prepara facilmente, il quale regala una vera e propria gioia al palato di tutta la famiglia. Infatti, possiede una gustosità talmente tanto deliziosa che lo rende irresistibile. Sicuramente, questa è la ricetta ideale da servire quando si ha poco tempo e si vuole ugualmente mangiare […]

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Albicocche, versaci l’impasto e lasciala cuocere in padella: questa torta è golosissima. Solo 190 Kcal!

Agosto 26, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Albicocche, versaci l’impasto e lasciala cuocere in padella: questa torta è golosissima. Solo 190 Kcal!

Volete preparare un goloso dolce in soli 5 minuti e, soprattutto, senza accendere il forno? In questo caso, la torta alle albicocche in padella può fare proprio al caso vostro. In quanto rispecchia queste caratteristiche e, cosa ancora più importante, è talmente buona e morbida che ve ne innamorerete subito pazzamente. Poi, realizzare l’impasto è […]

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Melanzane, altro che fritte: le ho cucinate così | Sono finite in un attimo, ora tutti vogliono la ricetta | Solo 140 Kcal!

Agosto 25, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Melanzane, altro che fritte: le ho cucinate così | Sono finite in un attimo, ora tutti vogliono la ricetta | Solo 140 Kcal!

Le cotolette di melanzane si preparano velocemente e senza dover sporcare nulla, perché basta assemblare gli ingredienti e cucinarli a crudo. Ovviamente, è un piatto che farà gola a tutti perché possiede una deliziosissima e irresistibile croccantezza, la quale le rende super appetitose. Pensate che le gradiranno addirittura i più piccoli di casa, i quali […]

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Patate, uova, formaggio e pangrattato: mia nonna mi ha insegnato a fare delle crocchette così buone! Solo 70 Kcal

Agosto 24, 2022FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Patate, uova, formaggio e pangrattato: mia nonna mi ha insegnato a fare delle crocchette così buone! Solo 70 Kcal

Le crocchette di patate sono l’ideale per uno spuntino sfizioso, per un pranzo ricco di sapore oppure per una cena che si riveli super appetitosa. Infatti, indipendentemente da quando le consumerete, tutta la famiglia le troverà di proprio gradimento e non ci sarà pericolo che ne avanzi qualcuna. Inoltre prepararle è molto semplice e veloce, […]

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3 mele e 1 bicchiere di noci: ecco come preparo questa torta | La faccio ogni fine settimana | Solo 120 Kcal!

Agosto 24, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
3 mele e 1 bicchiere di noci: ecco come preparo questa torta | La faccio ogni fine settimana | Solo 120 Kcal!

La torta di mele è un dolce semplice che piace sempre a tutti, che permette di fare una buona colazione o un’ottima merenda. Senza contare che è perfetta anche per un dopo cena in compagnia. E, grazie a questa ricetta preparate un dessert assolutamente delizioso che andrà a ruba, in quanto grandi e piccini faranno […]

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Mele e yogurt: fai queste frittelle golosissime, così buone che una tira l’altra. Solo 85 Kcal!

Agosto 23, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mele e yogurt: fai queste frittelle golosissime, così buone che una tira l’altra. Solo 85 Kcal!

Con le temperature alte degli ultimi giorni, sicuramente, il pensiero di accendere il forno per preparare un dolce fa passare tutta la voglia di gustare qualcosa di dolce. Ma, se proprio non si riesce a rinunciare a una piccola coccola, in alternativa potete provare le frittelle di mela e yogurt che si cuociono comodamente in […]

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Preparo l’impasto e faccio un fiore gigante | Non c’è niente di più buono: pazzesco! Solo 190 Kcal

Agosto 23, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Preparo l’impasto e faccio un fiore gigante | Non c’è niente di più buono: pazzesco! Solo 190 Kcal

Il pandolce alle fragole è l’ideale per una merenda indimenticabile, perché renderà una festa la pausa pomeridiana degli adulti e dei più piccoli. Infatti è goloso e morbido al punto giusto, sciogliendosi deliziosamente in bocca così da soddisfare il palato. È una composizione a forma di fiore gigante, che è davvero bella da vedere e […]

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Con sole 2 zucchine ecco cosa ci preparo: a cena l’hanno divorata tutti, pazzesco! Solo 90 Kcal

Agosto 22, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Con sole 2 zucchine ecco cosa ci preparo: a cena l’hanno divorata tutti, pazzesco! Solo 90 Kcal

La torta salata di zucchine è una pietanza così tanto sfiziosa che, una volta assaggiata, farà venire voglia di prepararla addirittura tutti i giorni. E, siccome contiene solamente 90 Kcal a fetta non avrete problemi se state seguendo una dieta, così da potervi concedere un piatto gustoso ma leggero. Sicuramente questa è una ricetta che […]

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Mele e crema pasticcera: questa torta è la mia preferita | L’ho appena sfornata, ed è già finita | Solo 190 Kcal!

Agosto 22, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mele e crema pasticcera: questa torta è la mia preferita | L’ho appena sfornata, ed è già finita | Solo 190 Kcal!

La torta mela e crema pasticcera è il dolce perfetto per chi segue una dieta, in quanto contiene solo 190 kcal che le regalano una leggerezza unica. Inoltre, è così golosa e cremosa che si scioglie deliziosamente in bocca. E, già durante la cottura vi verrà voglia di assaggiarla, perché sprigiona un profumo che si […]

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Hai 3 uova e delle zucchine? Fai questa ricetta veloce leggerissima. Solo 45 Kcal!

Agosto 21, 2022FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Hai 3 uova e delle zucchine? Fai questa ricetta veloce leggerissima. Solo 45 Kcal!

La ricetta dei pancake di zucchine è talmente veloce da preparare che la porterete in tavola in un lampo, un piccolo vantaggio questo che agevolerà coloro che non hanno mai voglia di state ai fornelli. Poi, nella sua semplicità è talmente deliziosa che vi darà la stessa identica soddisfazione di un piatto più elaborato. Tanto […]

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  • Non riesco più a bere altro in casa, questa limonata all’anguria è il mio trucco contro il caldo: naturale, senza zucchero e pronta in 5 minuti! Lug 4

    Hai presente quei pomeriggi d’estate in cui l’aria sembra ferma...

  • Non le avevo mai assaggiate prima le melanzane marinate così ma ho fatto bene a farle: sono buone, tanto saporite e non friggo niente! Lug 4

    Le melanzane marinate sono un antipasto o contorno freddo semplice,...

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