
Melanzane, peperoni e patate: come farle perfette con poco olio. Solo 180 Kcal!
Dicembre 6, 2022 · Francesca
I contorni, solitamente sottovalutati, possono rendere un secondo piatto decisamente superlativo, regalandogli una sfiziosità e una soddisfazione tali da far leccare i baffi praticamente…

Non preparo pancake dolci, ma salati: li ho fatti per cena e tutti li hanno mangiati | Solo 160 Kcal!
Dicembre 6, 2022 · Francesca
Volete provare qualcosa di diverso per soddisfare la vostra sfiziosità? Se la risposta a questa domanda è si, sicuramente, avete trovato la ricetta che…

Torta allo yogurt, la prepari in 10 minuti ed è senza burro e olio | La consigliano i nutrizionisti | Solo 110 Kcal!
Dicembre 5, 2022 · Francesca
Avete mai provato a sorprendere i vostri amici con la semplicità? No? Allora dovete assolutamente rimediare, perché fidatevi farete un figurone! Infatti, con la…

La ricetta dello sformato di cavolo, carote e patate: la cena è pronta in pochissimo tempo e con pochi ingredienti!
Dicembre 5, 2022 · Francesca
Lo sformato di cavolo, carote e patate è un piatto ricco di gusto, sano e genuino con cui risolvere, senza dover impazzire troppo, il…

Polpette di zucchine e ricotta: sono finite in un attimo | Le faccio sempre così | Solo 60 calorie!
Dicembre 4, 2022 · Elisabetta
Le polpette, si sa, piacciono tanto ai bambini, sarà forse per la forma rotonda che dà loro l’impressione di un gioco, o perché non…

La ricetta del dessert in 5 minuti, la torta fredda alla crema perfetta per ogni occasione!
Dicembre 4, 2022 · Francesca
Senza accendere il forno, con il minimo impegno e sforzo da parte vostra, potrete preparare il dessert in 5 minuti e gustarvi un vero…

Con 200 grammi di broccoli ho preparato questi burger, non ho messo farina nell’impasto | Solo 100 Kcal!
Dicembre 3, 2022 · Francesca
Siete a dieta ma avete comunque voglia di mangiare qualcosa di sfizioso? Bene, per regalare al palato una piccola gioia provate i burger di…

Non uso né farina e né burro per preparare questi dolcetti, ma cocco e cioccolato | Solo 120 Kcal!
Dicembre 3, 2022 · Francesca
Il Natale si sta avvicinando, quindi è ora di pensare a qualcosa di dolce per allietare le giornate di festa, il tutto ovviamente senza…

La ricetta della torta sbriciolata allo yogurt, deliziosa per tutta la famiglia!
Dicembre 3, 2022 · Francesca
La torta sbriciolata allo yogurt, o per essere più specifici la crumble cake con ripieno di crema, è una vera e propria delizia che…

La ricetta dei tartufi al cioccolato: bastano solo 2 ingredienti!
Dicembre 2, 2022 · Francesca
I tartufi al cioccolato con soli 2 ingredienti sono perfetti per chi ama questo alimento, perché questi piccoli dolcetti ne esaltano il sapore e…