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Pane senza farina in soli 90 secondi! La ricetta dietetica e a basso indice glicemico pronta in un baleno

Giugno 15, 2022FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Pane senza farina in soli 90 secondi! La ricetta dietetica e a basso indice glicemico pronta in un baleno

Con la ricetta del pane senza farina in 90 secondi, finalmente, anche in mancanza di questo ingrediente potrete preparare questo alimento. Inoltre, non avrete nemmeno bisogno di accedere il forno perché si cuoce nel microonde. Così da rendere il tutto ancora più facile e soprattutto veloce. Senza contare che potrà gustarselo pure chi soffre di […]

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Biscotti al caffè: dopo il primo assaggio ne mangerete un altro e ancora un altro. Solo 60 Kcal!

Giugno 15, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti al caffè: dopo il primo assaggio ne mangerete un altro e ancora un altro. Solo 60 Kcal!

I biscotti chicchi di caffè non ne hanno solo il sapore, ma possiedono anche la forma (in una versione più grossa) che fa venire subito la voglia di assaggiarli. Il loro avvolgente profumo, sicuramente, si rivela un tonico elettrizzante appena svegli e per questo sono perfetti per la colazione. Non sono nemmeno da disprezzare a […]

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Senza uova ma con yogurt, farina, latte e miele! I cornetti super dietetici pronti in un attimo. Solo 180 Kcal!

Giugno 15, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Senza uova ma con yogurt, farina, latte e miele! I cornetti super dietetici pronti in un attimo. Solo 180 Kcal!

Per una colazione diversa dal classico caffellatte e biscotti, rendendo il tutto più goloso, potreste provare i cornetti super leggeri che si preparano in pochi minuti e vi sembrerà di essere al bar. Gli ingredienti necessari sono facilmente reperibili e, soprattutto, di uso talmente comune che probabilmente li avrete già nella dispensa. Infatti in casa […]

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Melanzane ripiene: pochi carboidrati, buonissime e super dietetiche. Solo 100 calorie!

Giugno 14, 2022Maria Di BiancoAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Melanzane ripiene: pochi carboidrati, buonissime e super dietetiche. Solo 100 calorie!

Le melanzane ripiene alla napoletana sono un piatto tipico della Campania a base di melanzane, pomodori, acciughe e olive. Una pietanza dai sapori mediterranei che incarna in se tutta la genuinità di questa terra ricca di tradizioni, sapori e un’ottima materia prima. La melanzana è una delle verdure più nutrienti che possiamo trovare. Perfetta per coloro che […]

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Mele e ancora mele. La crema pasticciera senza uova e zucchero è tanto deliziosa! Solo 140 Kcal

Giugno 14, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mele e ancora mele. La crema pasticciera senza uova e zucchero è tanto deliziosa! Solo 140 Kcal

Soffrire di diabete ed essere anche super golosi, sfortunatamente, può diventare un grosso problema. Perché, molto difficilmente si trovano dei dolci che limitano l’innalzarsi dell’indice glicemico. Per risolvere il problema, gustandosi così un buon dessert e soddisfare finalmente il palato, provate la crema pasticcera alle mele e concedetevi una piccola e immensa coccola in tutta […]

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Torta fredda al caffè in pasta sfoglia, tanto cremosa e tanto tanto buona! Solo 180 Kcal

Giugno 14, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta fredda al caffè in pasta sfoglia, tanto cremosa e tanto tanto buona! Solo 180 Kcal

Per un dessert all’ultimo minuto, soprattutto quando arrivano ospiti all’improvviso, con il quale fare bella figura e regalare a tutti un tocco di golosità ci vuole la torta fredda al caffè in pasta sfoglia. Un dessert che si scioglie letteralmente in bocca e si prepara in pochissimo tempo, in quanto il procedimento non richiede passaggi […]

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La focaccia filante super dietetica, 3 ingredienti e si prepara in 5 minuti. Solo 105 Kcal!

Giugno 13, 2022Maria Di BiancoNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
La focaccia filante super dietetica, 3 ingredienti e si prepara in 5 minuti. Solo 105 Kcal!

La focaccia filante è perfetta per tutta la famiglia. E’ ottima da gustare a cena per accompagnare i tuoi secondi piatti, da sostituire al comune pane. Ma se volete può essere anche un piatto unico, perfetta se volete sostituire anche la pizza e potete farcirla come volete. Inoltre, ha un apporto calorico davvero basso rispetto alla […]

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Pane integrale 100%, molto più buono e molto più sano. Ecco la ricetta per farlo in modo perfetto!

Giugno 13, 2022FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Pane integrale 100%, molto più buono e molto più sano. Ecco la ricetta per farlo in modo perfetto!

Il pane 100% integrale è veloce da preparare perché non c’è bisogno di impastare con le mani a lungo, anche se però di contro necessita di riposare l’intera notte. Quindi preparatelo il giorno prima. A rendere questo panificato particolarmente sfizioso ci pensa la sua crosta croccante, la quale fidatevi non sarà assolutamente dura, e si […]

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Un pezzo tira l’altro! La torta di mele golosa, ve ne serviranno 2 per questo dolce. Ha solo 120 Kcal

Giugno 13, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Un pezzo tira l’altro! La torta di mele golosa, ve ne serviranno 2 per questo dolce. Ha solo 120 Kcal

La torta di mele sofficissima, senza ombra di dubbio, non ha nulla da invidiare alla ricette più elaborate. Perché nonostante sia molto più semplice, grandi e piccoli, non riescono mai a dire di no ad una sua fetta. Infatti, questa ricetta che non si discosta dalla tradizione saprà regalare a chiunque la soddisfazione che solo […]

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Solo 100 calorie! Il tiramisù alla crema ultra dietetico senza mascarpone è ancora più buono

Giugno 12, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Solo 100 calorie! Il tiramisù alla crema ultra dietetico senza mascarpone è ancora più buono

Per concludere il pasto, magari quando si hanno ospiti, dovete portare in tavola il tiramisù con biscotti e crema alla ricotta, una variante del classico dessert che vi lascerà senza fiato. Inoltre, è anche estremamente leggero così essere a dieta non sarà più un problema. E, finalmente, potrete concedervi un piccolo peccatuccio di gola senza […]

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    Riuscire a trovare un contorno tanto sfizioso quanto facile da...

  • Non riesco più a bere altro in casa, questa limonata all’anguria è il mio trucco contro il caldo: naturale, senza zucchero e pronta in 5 minuti! Lug 4

    Hai presente quei pomeriggi d’estate in cui l’aria sembra ferma...

  • Non le avevo mai assaggiate prima le melanzane marinate così ma ho fatto bene a farle: sono buone, tanto saporite e non friggo niente! Lug 4

    Le melanzane marinate sono un antipasto o contorno freddo semplice,...

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