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Biscottoni senza burro e latte, la ricetta di come li faceva mia nonna! Solo 80 calorie

Maggio 6, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscottoni senza burro e latte, la ricetta di come li faceva mia nonna! Solo 80 calorie

Per accompagnare una tazza di latte oppure di thè, così da fare una prima colazione ricca di gusto e bilanciata, al posto dei classici prodotti confezionati in alternativa potreste provare i biscotti croccanti. Si preparano facilmente e si rivelano estremamente buoni e golosi, tanto è vero che piaceranno immensamente a tutta quanta la famiglia. Gli […]

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Hai la pasta sfoglia? Fai queste ciambelle alle mele: basteranno pochissimi ingredienti e 5 minuti di tempo!

Maggio 6, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Hai la pasta sfoglia? Fai queste ciambelle alle mele: basteranno pochissimi ingredienti e 5 minuti di tempo!

Le ciambelle di mele con sfoglia croccante sono uno di quei dolci super sani, leggeri e golosi che tutti apprezzeranno. In quanto, sono perfetti per allietare ogni momento della giornata. Infatti possiedono un gusto così delicato che le rende irresistibili, tanto è vero che grandi e piccoli faranno a gara per mangiarle. E, se non […]

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Fai questo timballo di melanzane, è meglio della parmigiana. Ed ha solo 180 Kcal!

Maggio 5, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Fai questo timballo di melanzane, è meglio della parmigiana. Ed ha solo 180 Kcal!

Le verdure sono uno degli alimenti più ricchi di fibre e ipocalorici che ci siano. Quindi, è sempre bene introdurle nelle ricette di chi è a dieta o ha particolari problemi di salute. Oggi vedremo come preparare il timballo di parmigiana al forno ripieno di spinaci e scamorza. Un piatto dietetico ma super gustoso! Sicuramente, con […]

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Rosti di cavolo, così buoni che li mangeranno anche i bambini! Solo 160 calorie

Maggio 5, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Rosti di cavolo, così buoni che li mangeranno anche i bambini! Solo 160 calorie

La verdura per i bambini è un vero e proprio incubo, infatti è estremamente difficile che la mangino senza fare storie. Anzi, tante volte i loro capricci portano alla disperazione e gli si propone altro. Quindi, per evitare situazioni spiacevoli come questa e assicurarsi che consumino questo sano alimento, la soluzione potrebbe arrivare con i […]

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Biscotti veloci e con 2 ingredienti? Eccoli qui, pronti in pochi minuti e con sole 45 calorie!

Maggio 5, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti veloci e con 2 ingredienti? Eccoli qui, pronti in pochi minuti e con sole 45 calorie!

La colazione, indubbiamente, è il pasto più importante di tutta la giornata e per questo motivo deve essere il più possibile genuina, leggera e golosa, così da potersi dedicare con il sorriso al proprio lavoro. Però, bisogna ammettere che non è semplice riuscire a trovare una ricetta che rispecchi tutte queste caratteristiche, a meno che […]

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Dolce freddo, cremoso e anche dietetico? Hai bisogno di pochissimi ingredienti! Ha solo 180 calorie

Maggio 5, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Dolce freddo, cremoso e anche dietetico? Hai bisogno di pochissimi ingredienti! Ha solo 180 calorie

Siete alla ricerca di un dolce leggero, goloso e delicato? Se la risposta a questa domanda è si, allora, non ci sono dubbi che il budino ai lamponi sia la soluzione ideale. In quanto, si tratta di un dessert al cucchiaio decisamente buono e appetitoso. Nella sua semplicità è talmente irresistibile che una volta assaggiato […]

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Riempite le melanzane così e arrotolate per una cena saporita e deliziosa! Solo 50 calorie

Maggio 4, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Riempite le melanzane così e arrotolate per una cena saporita e deliziosa! Solo 50 calorie

Per riuscire a sorprendere grandi e piccini, a maggior ragione quando non amano troppo le verdure, l’antipasto di melanzane (ovvero dei deliziosi involtini) è l’ideale. Infatti non è solo semplice da preparare ma, soprattutto, estremamente squisito e di un’irresistibilità davvero unica. Tanto è vero che conquisterà tutti. Indubbiamente, questo piatto vegetariano è perfetto anche per […]

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Dolce in 5 minuti? Preparalo così! Ha solo 2 ingredienti ed è anche dietetico (140 calorie a fetta)

Maggio 4, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Dolce in 5 minuti? Preparalo così! Ha solo 2 ingredienti ed è anche dietetico (140 calorie a fetta)

Siete particolarmente in vena di mangiare di qualcosa di dolce? Ma siete di fretta e non avete nemmeno troppi ingredienti a vostra disposizione? Perfetto, sicuramente questa è la ricetta giusta. In quanto questo dolce al cioccolato e banana richiede solo 5 minuti, regalandovi uno di quei dessert che una volta assaggiati non si dimenticano più. […]

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Prepara la pasta frolla e aggiungi le fragole! Questi biscotti fatti così sono buonissimi; solo 70 Kcal

Maggio 4, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Prepara la pasta frolla e aggiungi le fragole! Questi biscotti fatti così sono buonissimi; solo 70 Kcal

La pasticcera secca, che tante volte è anche meglio di quella fresca, regala delle vere e proprie chicche come i biscotti alla fragola che fanno impazzire tutti. Infatti, questi dolcetti completamente diversi da quelli a cui si è abituati sono di una golosità assurda. Perché, sostanzialmente si tratta di pasta frolla ripiena di frutta e […]

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La cena veloce e super dietetica, basta grattugiare le patate e infornare! Solo 260 calorie

Maggio 3, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
La cena veloce e super dietetica, basta grattugiare le patate e infornare! Solo 260 calorie

Per una cena completamente diversa da ogni cosa che avete mai assaggiato, avendo così la certezza assoluta di conquistare tutti quanti, ci vuole un ricettina semplice ma anche molto sfiziosa e saporita. Lo sformato di patate grattugiate, è una vera e propria chicca che vi regalerà un’intensa e indimenticabile gioia per il palato. Preparala è anche piuttosto […]

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    Riuscire a trovare un contorno tanto sfizioso quanto facile da...

  • Non riesco più a bere altro in casa, questa limonata all’anguria è il mio trucco contro il caldo: naturale, senza zucchero e pronta in 5 minuti! Lug 4

    Hai presente quei pomeriggi d’estate in cui l’aria sembra ferma...

  • Non le avevo mai assaggiate prima le melanzane marinate così ma ho fatto bene a farle: sono buone, tanto saporite e non friggo niente! Lug 4

    Le melanzane marinate sono un antipasto o contorno freddo semplice,...

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