
La focaccia di zucchine, la prepari in 5 minuti con pochi ingredienti ed è buonissima! Solo 190 Kcal
Luglio 20, 2022 · Francesca
Per una cena sufficientemente sfiziosa, con la quale riuscire ad accontentare sia i grandi sia i piccoli (convincendo pure questi ultimi a mangiare le…

Taglia 2 banane e aggiungi il composto, cuoci in padella e la torta è pronta. Solo 170 Kcal!
Luglio 19, 2022 · Francesca
La torta di banane in padella, sicuramente, è una preparazione diversa rispetto al solito e molto più interessante. Anzi, forse sarebbe proprio meglio dire…

Biscotti all’arancia e yogurt, senza burro e con pochissimi grassi. Solo 60 Kcal!
Luglio 18, 2022 · Francesca
I dolci, ovviamente, non fanno gola solamente ai più golosi perché piacciono indistintamente a tutti, in quanto riescono sempre a rallegrare la giornata a…

Mai assaggiata una ricetta così buona e saporita, tante verdure e poca farina! Solo 170 Kcal
Luglio 18, 2022 · Francesca
Esiste qualcosa di più buono delle pizza e che sia più leggera? La risposta è si, perché la ricetta di verdure dietetica vi regalerà la…

Pomodori al forno: questo ripieno è davvero gustoso e saporito. Solo 190 Kcal!
Luglio 18, 2022 · Francesca
I pomodori ripieni di riso al forno con patate, di origine romana, sono un delizioso piatto che si può tranquillamente servire nelle giornate più…

Pancake alle mele, sono proprio come quelli che mi faceva mia nonna. Troppo buoni!
Luglio 18, 2022 · Francesca
La colazione, oltre ad ingolosire, per dare la giusta carica deve essere soprattutto bella nutriente. Trovare una ricetta così non è tanto difficile. Infatti…

La ricetta del dessert freddo dietetico alla ricotta e yogurt, delizioso!
Luglio 17, 2022 · Francesca
Il dessert dietetico non contiene zucchero e farina, quindi questo vuol dire che è l’ideale per chi vuole mantenere la linea. In quanto, consente…

Patate al forno: non solo più leggere ma anche più buone di quelle fritte!
Luglio 17, 2022 · Francesca
Le patate al forno croccanti, sicuramente, sono molto più buone e salutari rispetto a quelle fritte, senza contare che in questo modo servirete un…

Farina, latte e uova: queste girelle sono troppo buone. | Tutti vogliono la ricetta
Luglio 17, 2022 · Francesca
Per un aperitivo casalingo, un antipasto o uno sfizioso snack pomeridiano le girelle salate sono decisamente l’ideale. La loro bontà è talmente tanto indiscussa…

Senza farina, burro, latte e olio, la torta cremosissima ai frutti di bosco deliziosa. Solo 130 Kcal!
Luglio 16, 2022 · Francesca
La torta cremosissima ai frutti di bosco, con le sue 130 Kcal, è assolutamente perfetta per chi sta seguendo una dieta, perché tra i…