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Mousse al cocco dietetica, si prepara al volo ed è buonissima. Solo 160 calorie!

Aprile 3, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mousse al cocco dietetica, si prepara al volo ed è buonissima. Solo 160 calorie!

Per accompagnare una macedonia a fine pasto, oppure per farcire un dolce e renderlo ancora più goloso, proteste provare la mousse al cocco, ovvero, una deliziosa spuma leggera e delicata. Infatti, si tratta di una preparazione fresca e dal fantastico sapore esotico. Sorprendente vero? Quindi perché non provarla subito? Soprattutto, tenendo conto che il cocco […]

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Melaccio: non è una semplice torta di mele, ma molto di più! Solo 190 calorie

Aprile 2, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Melaccio: non è una semplice torta di mele, ma molto di più! Solo 190 calorie

La classica torta di mele, per quanto possa essere buona, alla lunga rischia di annoiare al punto di non riuscire più a mangiarla. Quindi, per non rinunciarci del tutto occorre trovare un’alternativa, ovvero il melaccio, o per essere più precisi una variante (se non proprio una vera e propria rivisitazione) della ricetta originale a cui […]

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I biscotti 5 minuti al cioccolato senza burro e latte. E che bontà! Solo 70 calorie

Aprile 1, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
I biscotti 5 minuti al cioccolato senza burro e latte. E che bontà! Solo 70 calorie

Riuscire a far mangiare una merenda sana ai bambini, tante volte, può non essere facile a meno che non si decida di preparare qualcosa in casa, solo che spesso le ricette richiedono dei tempi lunghissimi. Ma, con i biscotti golosi al cioccolato non avrete di questi problemi perché ci vorranno solamente 5 minuti! E, fidatevi, […]

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Le pagnottelle senza farina con sole 45 calorie e pronte in 5 minuti!

Aprile 1, 2022GiusyContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Le pagnottelle senza farina con sole 45 calorie e pronte in 5 minuti!

Come tutti sappiamo, in ogni tavola la presenza del pane è indispensabile e questo alimento non può mancare mai. Per chi si diletta a fare il pane in casa e, soprattutto, per chi segue una dieta dimagrante o semplicemente per chi è scrupoloso e ci tiene alla linea, c’è una ricetta facilissima che consente di […]

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Hai patate e funghi? Fai questa torta salata, è davvero saporita e buona. Ha solo 220 Kcal

Aprile 1, 2022FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Hai patate e funghi? Fai questa torta salata, è davvero saporita e buona. Ha solo 220 Kcal

Grazie alla torta salata di patate, senza ombra di dubbio, porterete a tavola una di quelle pietanze che fanno sgranare gli occhi a grandi e piccoli. Infatti, la sua gustosità è data soprattutto dai funghi che arricchiscono questo piatto ricco e salutare. Infatti, questi sono un alimento decisamente dietetico perché sono composti al 90% di […]

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Tartufini al cacao light, il dessert che si scioglie in bocca è pazzesco. E’ senza farina e uova!

Aprile 1, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Tartufini al cacao light, il dessert che si scioglie in bocca è pazzesco. E’ senza farina e uova!

I tartufini golosi, sicuramente, sono uno di quei dessert che riescono sempre a mettere d’accordo i gusti di tutti. In quanto, nella loro semplicità sono decisamente irresistibili e golosi. Infatti, sostanzialmente sono dei quadratini al cacao che si possono tranquillamente preparare in modo artigianale direttamente a casa propria perché, il procedimento è facilissimo. E, in […]

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Biscotti della nonna, ti insegno la ricetta semplicissima ed antica. Ed è anche senza burro!

Marzo 31, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti della nonna, ti insegno la ricetta semplicissima ed antica. Ed è anche senza burro!

La prima colazione, oppure la merenda, non sarà più la stessa grazie ai biscotti della nonna, i quali possiedono un gusto antico che è capace di riportare alla mente i momenti della propria infanzia. Infatti questa è una preparazione friabile, leggera e fragrante che si può inzuppare in una tazza di latte o caffè caldo, […]

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Sformato di carciofi: la ricetta perfetta per chi è a dieta, ha sole 190 calorie!

Marzo 31, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Sformato di carciofi: la ricetta perfetta per chi è a dieta, ha sole 190 calorie!

Un piatto per essere squisito non deve essere necessariamente elaborato, lo dimostra la ricetta dello sformato di carciofi che nonostante sia molto semplice. Perché, non richiede una lavorazione eccessiva, contemporaneamente toglie letteralmente il fiato. Infatti, basterà semplicemente sentirne il profumo per avere un’irrefrenabile voglia di assaggiarlo. In quanto, è parecchio invitante e vedrete che conquisterà addirittura […]

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Il brodo di verdure che depura il corpo ed elimina il grasso in 5 giorni (consigliato dai dietologi)

Marzo 30, 2022Maria Di BiancoDietaNewsPrimi PiattiPrimi piatti vegetarianiRicette LightRicette Vegetariane
Il brodo di verdure che depura il corpo ed elimina il grasso in 5 giorni (consigliato dai dietologi)

Bere questa zuppa per diversi giorni di seguito ti aiuterà ad eliminare le tossine e a perdere quei chili in più. E’ tempo di zuppe, puree e brodi caldi. Se in questo momento ti sei proposto di perdere peso, ma non hai voglia di mangiare insalate e frullati freddi, non preoccuparti.  I piatti leggeri al cucchiaio possono diventare i […]

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Crepes vortice, farle sarà uno spasso! Il trucco per averle perfette e buone con sole 130 Kcal

Marzo 30, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Crepes vortice, farle sarà uno spasso! Il trucco per averle perfette e buone con sole 130 Kcal

Portare a tavola un dessert creativo, che abbia un impatto visivo invitante e colorato, vuol dire incuriosire i propri familiari quel tanto che basta a spingerli ad assaggiarlo. E, le crêpes vortice sono indubbiamente molto interessanti e bellissime da vedere, in quanto sono una golosa variante che nulla toglie alla ricetta originale. Anzi, la scelta […]

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    Riuscire a trovare un contorno tanto sfizioso quanto facile da...

  • Non riesco più a bere altro in casa, questa limonata all’anguria è il mio trucco contro il caldo: naturale, senza zucchero e pronta in 5 minuti! Lug 4

    Hai presente quei pomeriggi d’estate in cui l’aria sembra ferma...

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