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Mela, uvetta e cannella per dei muffin troppo ma troppo buoni. Solo 150 calorie!

Marzo 27, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mela, uvetta e cannella per dei muffin troppo ma troppo buoni. Solo 150 calorie!

Per dei dolcetti soffici, gustosi e facili da preparare, la ricetta migliore da provare è quella dei muffin mela e uvetta. Si tratta di una vera e propria chicca che tutti gradiranno moltissimo. Infatti, sono perfetti per essere consumati per la prima colazione, a merenda oppure dopo cena così da regalarvi un coccola per allietarvi […]

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La torta di mele consigliata dai nutrizionisti, é senza burro! Ha solo 110 calorie

Marzo 26, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta di mele consigliata dai nutrizionisti, é senza burro! Ha solo 110 calorie

Tra tutti i dolci offerti dalla pasticceria italiana, sicuramente, la torta di mele è quella più conosciuta e apprezzata in assoluto, perché non è solo semplice, ma anche buonissima. Quindi, se siete alla ricerca di una ricetta un po’ alternativa allora dovete provare quella della torta di mele senza burro. Infatti, questo è un dessert […]

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Hai uno stampo per cupcake? Versa il composto al cioccolato e vedrai che bontà. Solo 90 Kcal

Marzo 26, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Hai uno stampo per cupcake? Versa il composto al cioccolato e vedrai che bontà. Solo 90 Kcal

I cupcake al cioccolato sono degli strepitosi e soffici dolcetti perfetti per ogni singola occasione. I quali, delizieranno il vostro palato. Inoltre, prepararli è estremamente facile e veloce così da consentirvi di ottenere in poco tempo un delizioso dessert, portando in tavola una vera e propria bomba per la gioia di tutta la famiglia. Infatti, […]

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Tortilla di patate e zucchine, la frittata spagnola super saporita e buona. Solo 220 Kcal!

Marzo 26, 2022FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Tortilla di patate e zucchine, la frittata spagnola super saporita e buona. Solo 220 Kcal!

La cucina italiana non è la sola ad offrire dei piatti fantastici, perché basta guardarsi intorno per scoprire che esistono alcune ricette straniere altrettanto gustose, come ad esempio la tortilla di zucchine e patate. Ovvero, una deliziosissima frittata di origine spagnola. In questo caso però si tratta di una variante, perché la preparazione originale non […]

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Tutto nel frullatore! Il pan di mela magico che si fa in 5 minuti, ha solo 150 calorie

Marzo 25, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Tutto nel frullatore! Il pan di mela magico che si fa in 5 minuti, ha solo 150 calorie

Almeno una volta nella vita sarà capitato a tutti di ricevere, in maniera inaspettata, degli ospiti e di farli fermare per cena, ma senza però avere a disposizione un buon dolce da offrire. Ovviamente, in questi casi occorre correre ai ripari e bisogna anche farlo piuttosto in fretta, quindi non c’è niente di meglio che […]

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Solo verdure e niente carne! Le melanzane gratinate così sono davvero saporite. Solo 170 Kcal

Marzo 25, 2022FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Solo verdure e niente carne! Le melanzane gratinate così sono davvero saporite. Solo 170 Kcal

A tavola, specialmente quando si cucinano sempre le solite cose, è facile stufarsi di ciò che troviamo nel piatto e di mangiare mal volentieri. Ma, con le melanzane gratinate ripiene avrete a vostra disposizione una cena super leggera e gustosa che, anche se preparata più volte nell’arco della settimana, non vi verrà mai a noia. […]

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Aggiungi il succo di carote al latte! Il formaggio delizioso che rifarete sempre, ha solo 85 Kcal

Marzo 24, 2022FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Aggiungi il succo di carote al latte! Il formaggio delizioso che rifarete sempre, ha solo 85 Kcal

Per provare qualcosa di insolito, che quasi sicuramente nessuno ha mai assaggiato senza sapere cosa essersi perso, una buona idea può essere quella di mettere in tavola il formaggio alle carote. Una preparazione sicuramente inusuale ma che vi darà tantissime soddisfazioni, senza contare che lo preparerete facilmente e con solo tre ingredienti, i quali, sono […]

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Frittata? No, è molto di più! Aggiungi il latte al composto, metti in forno e vedi il risultato

Marzo 24, 2022FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Frittata? No, è molto di più! Aggiungi il latte al composto, metti in forno e vedi il risultato

Avere poco tempo non sempre diventa uno svantaggio in cucina, perché con la ricetta giusta si riesce a portare in tavola una cena decisamente deliziosa e soprattutto alla velocità della luce. Quindi, se non avete mai provato la frittata con formaggio vi consigliamo di farlo e vedrete che non ve ne pentirete. Poi questa versione […]

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Fiocchi d’avena e mele, la torta che abbassa la glicemia e il colesterolo. Solo 180 Kcal!

Marzo 23, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Fiocchi d’avena e mele, la torta che abbassa la glicemia e il colesterolo. Solo 180 Kcal!

Per una colazione da campioni, grazie alla quale riuscire a scrollarsi di dosso le ultime tracce di sonno, ci vuole una bella e buona torta di mele e fiocchi d’avena che è super perfetta per accompagnare una tazza di latte oppure di caffè. E, grazie al suo procedimento semplice e veloce (bastano 5 minuti) tutti […]

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Senza uova né latte, i dolcetti all’arancia che si mangiano in un sol boccone. Solo 30 calorie!

Marzo 22, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Senza uova né latte, i dolcetti all’arancia che si mangiano in un sol boccone. Solo 30 calorie!

Con pochissimi ingredienti e, soprattutto, con estrema velocità potrete preparare un golosissimo dolce all’arancia. Il quale, può essere tranquillamente portato a tavola come dessert dopo cena. Sicuramente, con la semplicità molte volte si ottengono dei risultati che vanno oltre le più rosee aspettative. Tanto è vero che se avete degli ospiti avranno una piacevole sorpresa […]

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    Hai presente quei pomeriggi d’estate in cui l’aria sembra ferma...

  • Non le avevo mai assaggiate prima le melanzane marinate così ma ho fatto bene a farle: sono buone, tanto saporite e non friggo niente! Lug 4

    Le melanzane marinate sono un antipasto o contorno freddo semplice,...

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