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Biscotti allo yogurt senza uova e burro, più buoni dei savoiardi e con sole 50 calorie!

Marzo 17, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti allo yogurt senza uova e burro, più buoni dei savoiardi e con sole 50 calorie!

I biscotti allo yogurt senza uova e burro sono una delizia più buona dei classici Savoiardi, perché in queste fresche giornate autunnali si sposano perfettamente con una tazza di caffè latte, oppure una fumante tazza di thè, dove è possibile inzupparli e godersi il loro sublime sapore. Inoltre, contrariamente a quello che si potrebbe pensare, […]

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Dessert al latte, così cremoso da sciogliersi in bocca! Solo 2 ingredienti e si prepara in 5 minuti, incredibile

Marzo 17, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Dessert al latte, così cremoso da sciogliersi in bocca! Solo 2 ingredienti e si prepara in 5 minuti, incredibile

Il dolce al latte, benché sia estremamente semplice, riesce a conquistare anche coloro che hanno gusti decisamente difficili e che non si accontentano mai. In quanto, è un dolce molto buono e delicato. Inoltre, farà la felicità di chi ha poco tempo a disposizione o poca voglia di cucinare. Servono infatti solamente due ingredienti e […]

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Verdure al forno, fatte così sono perfette per chi ha il diabete e colesterolo. Solo 130 Kcal!

Marzo 16, 2022FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Verdure al forno, fatte così sono perfette per chi ha il diabete e colesterolo. Solo 130 Kcal!

In alternativa alla carne, il cui consumo eccessivo non fa troppo bene, le verdure al forno vi regaleranno una soddisfazione davvero intensa perché, porterete a tavola una cena deliziosa. E’ un piatto perfetto per chi è a dieta e vuole perdere peso. Senza contare che realizzerete un piatto super sano e genuino, perché i cavolini […]

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Frittelle di patate e prosciutto, fatte così finiranno in 5 minuti! Solo 200 calorie

Marzo 16, 2022FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Frittelle di patate e prosciutto, fatte così finiranno in 5 minuti! Solo 200 calorie

Per un pranzo o una cena deliziosa ma, contemporaneamente, sana le frittelle di patate si rivelano decisamente l’ideale. E, fidatevi, farete contenti tanto gli adulti quanto i bambini. Infatti, senza stare troppo ai fornelli e con estrema facilità porterete in tavola un piatto ricco e genuino. Il quale, riuscirà a conquistare anche coloro che di […]

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Torta al limone alta e sofficissima 0% glutine, 0% lattosio! Solo 180 calorie

Marzo 16, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta al limone alta e sofficissima 0% glutine, 0% lattosio! Solo 180 calorie

Per chi soffre di determinate intolleranze alimentari, purtroppo, gustarsi un buon dolcetto diventa quasi impossibile perché, quasi tutte le preparazioni, contengono ingredienti inadatti. Ma con la torta al limone zero glutine, zero lattosio finalmente anche chi ha delle specifiche esigenze alimentari potrà, con tranquillità, concedersi una piccola e golosa coccola a colazione o merenda. Infatti, […]

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Regola il colesterolo cattivo e la glicemia, aiuta ad andare in bagno. Ne bastano 2 ogni giorno!

Marzo 15, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette VegetarianeSalute e Benessere
Regola il colesterolo cattivo e la glicemia, aiuta ad andare in bagno. Ne bastano 2 ogni giorno!

Come gli agrumi, arancia, pompelmo e limone, i mandarini sono costituiti da vitamina C, flavonoidi, beta-carotene e oli essenziali. Sebbene non siano ricchi di vitamina C come l’arancia, il suo apporto è comunque notevole ed è accompagnato da una maggiore presenza di beta-carotene o provitamina A rispetto all’arancia. Un paio di mandarini coprono circa la metà del […]

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Torta siciliana all’arancia, ecco come farla alta e succosa dal sapore incredibile. Solo 180 Kcal!

Marzo 15, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta siciliana all’arancia, ecco come farla alta e succosa dal sapore incredibile. Solo 180 Kcal!

La torta siciliana all’arancia, sicuramente, è il dessert perfetto per tutti coloro che vogliono ricreare il profumo agrumato, ma anche il sapore, di questa fantastica isola del sud Italia. Indubbiamente, piacerà sia ai grandi sia ai più piccoli di casa che in questo modo avranno, un dolcetto sano, genuino e buonissimo da gustarsi in ogni […]

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Nuvolette 3 ingredienti super light: albumi, zucchine e prosciutto. Solo 13 Kcal!

Marzo 15, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Nuvolette 3 ingredienti super light: albumi, zucchine e prosciutto. Solo 13 Kcal!

Volete provare delle deliziose e sfiziose meringhe salate? Allora, la ricetta delle nuvolette super light al prosciutto cotto, zucchine e albumi sono super perfette per un buon antipasto. Infatti, possiedono una croccantezza e una morbidezza estremamente irresistibile che prenderà tutti per la gola. E, cosa decisamente più importante, si tratta di una preparazione sana perché […]

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Spirale alle mele, il dolce croccante fuori e cremoso dentro che farete sempre. Solo 180 Kcal!

Marzo 14, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Spirale alle mele, il dolce croccante fuori e cremoso dentro che farete sempre. Solo 180 Kcal!

La spirale alle mele non è solamente una torta bella da vedere, regalando alla vista un ottimo effetto scenografico. Perché, è anche molto buona e così tanto gustosa da piacere a tutti quanti. Sicuramente, la sua particolarità consiste nel fatto che fuori rimane super croccante ma estremamente morbida all’interno, dove troverete un deliziosissimo ripieno alla […]

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Le ciambelle all’acqua senza burro e latte per una colazione gustosa e leggera. Solo 140 calorie!

Marzo 13, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Le ciambelle all’acqua senza burro e latte per una colazione gustosa e leggera. Solo 140 calorie!

Per le persone che hanno problemi di digeribilità, oppure che soffrono di alcune intolleranze alimentari, trovare il dolce adatto potrebbe non essere facile. Eppure le ciambelline all’acqua, senza burro e latte possono essere la soluzione ideale. Infatti la loro preparazione prevede pochi ingredienti, i quali non solo adatti anche per coloro che hanno l’esigenza di […]

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