
Torta latte e cacao, il dessert soffice e ultra dietetico consigliato dai nutrizionisti. Solo 100 calorie!
Aprile 18, 2022 · Francesca
Per una prima colazione veramente super, con la quale iniziare la giornata nel migliore dei modi perché non provare una golosa, dolce e genuina…

Bignè alla crema pasticcera: l’impasto perfetto e veloce è questo! Solo 50 Kcal a pezzo
Aprile 17, 2022 · Francesca
I bignè ripieni di crema pasticcera sono dei dolcetti semplici, gustosi e tremendamente golosi che vi permetteranno di coccolarvi il palato. In quanto, vi…

Patate impanate, molto ma molto più buone e sfiziose di quelle fritte! Solo 170 Kcal
Aprile 17, 2022 · Francesca
La prima colazione non deve necessariamente essere dolce per rivelarsi sfiziosa, perché con una preparazione salata si possono ottenere lo stesso degli ottimi risultati,…

Come riciclare il cioccolato delle uova di Pasqua: 10 ricette dolci golose, ma anche leggere!
Aprile 17, 2022 · Elisabetta
Pasqua, la festa più allegra dell’anno, la festa di resurrezione, dai mille colori e mille sapori. Una festa molto amata dai bambini, che adorano…

Mini pizzette di patate, buonissime anche senza farina! Solo 120 calorie
Aprile 16, 2022 · Francesca
Quando si organizza un aperitivo casalingo, oltre al piacere di stare in compagnia, si deve anche cercare di proporre un finger food che sia…

Yogurt, farina e uova! La torta 3 ingredienti super dietetica di sole 120 calorie
Aprile 15, 2022 · Francesca
La colazione non deve essere solo energica, in quanto un tocco di dolcezza in più aiuterebbe ad affrontare meglio la giornata. Quindi, con il…

Crostata alle mele: 1 cucchiaino di burro e 4 mele, una vera delizia. Solo 190 Kcal!
Aprile 15, 2022 · Francesca
Molto spesso alzarsi al mattino può essere molto faticoso, tanto è vero che viene quasi la voglia di spegnere la sveglia e rimettersi a…

3 ingredienti! La torta allo yogurt senza zucchero, burro, olio e latte. Ha solo 140 calorie!
Aprile 14, 2022 · Francesca
La torta allo yogurt si prepara senza farina e zucchero, rendendo il tutto estremamente più leggero ma contemporaneamente senza nulla togliere alla golosità. Infatti,…

Melanzane e patate al forno, ecco il modo per farle saporite e dietetiche. Solo 130 calorie!
Aprile 14, 2022 · Francesca
Le verdure fanno estremamente bene e dovrebbero essere consumate regolarmente, però non sempre si conoscono delle ricette che le rendano più sfiziose. E, soprattutto…

Torta cremosa allo yogurt 4 ingredienti senza farina, burro e olio! Solo 80 Kcal
Aprile 13, 2022 · Francesca
È arrivata l’ora di merenda, avete un certo languorino, ma niente di soddisfacente con cui placarlo? In questo caso l’ideale sarebbe preparare qualcosa, come…