HealthFlex
×
  • Salute e Benessere
    • Alimenti e nutrizione
    • Dieta
    • Rimedi naturali
  • Ricette light
    • Antipasti
    • Primi Piatti
    • Secondi piatti
    • Contorni
    • Dolci light
    • Ricette Vegetariane
      • Antipasti
      • Primi piatti
      • Secondi piatti
      • Contorni
      • Dolci light
  • Ricette chetogeniche
    • Dolci chetogenici
    • Secondi chetogenici
    • Contorni chetogenici
  • Ricette proteiche
    • Dolci proteici
    • Secondi proteici
  • Ultime News
  • Redazione
  • Contatti

La torta di mele che si prepara in 5 minuti, buona, leggera e con sole 190 calorie!

Gennaio 20, 2022Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta di mele che si prepara in 5 minuti, buona, leggera e con sole 190 calorie!

Se stai cercando un dessert semplice da preparare, non c’è niente di meglio di questa torta di mele, perché devi solo unire insieme tutti gli ingredienti e lasciare che il forno si occupi del resto. Questa torta di mele può essere gustata come dessert a pranzo, a colazione o anche per lo spuntino, ed è così […]

Leggi Tutto

Muffin alla banana e nocciola, 2 ingredienti che vi lasceranno a bocca aperta. Solo 140 Kcal!

Gennaio 20, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Muffin alla banana e nocciola, 2 ingredienti che vi lasceranno a bocca aperta. Solo 140 Kcal!

Per la prima colazione, così da alzarsi dal letto con un bel sorriso, ci vogliono i muffin banana e nocciole che con il loro profumo, sicuramente, vi metteranno di ottimo umore. I bambini li adoreranno, ma gli adulti non saranno da meno. Ma, la cosa ancora più importante è che avrete un dessert al 100% […]

Leggi Tutto

Pizza di zucca, è pronta in 10 minuti; buonissima ma anche dietetica. Solo 140 Kcal!

Gennaio 20, 2022FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Pizza di zucca, è pronta in 10 minuti; buonissima ma anche dietetica. Solo 140 Kcal!

Essere a dieta, fortunatamente, non vuol necessariamente dire che bisogna per forza privarsi di una cena sfiziosa. Infatti, con la ricetta giusta potrete preparare un piatto leggero e gustoso. Ora, giustamente, vi starete chiedendo che cosa potreste cucinare che non sia scialbo e triste, la risposta è semplice. Una buona e saporita pizza alla zucca […]

Leggi Tutto

Dessert all’arancia 3 ingredienti e in 5 minuti, consigliato dai dietologi. Ha solo 95 Calorie!

Gennaio 19, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Dessert all’arancia 3 ingredienti e in 5 minuti, consigliato dai dietologi. Ha solo 95 Calorie!

Per realizzare un dessert super goloso, saporito e leggero bastano semplicemente 3 ingredienti e 5 minuti del proprio tempo, così da concedersi una piccolissima delizia velocemente. Ma di cosa stiamo parlando? Del dolce al succo di arancia, una vera e propria squisitezza a cui nessuno riuscirà a resistere. Sicuramente, è perfetto per un dopo cena […]

Leggi Tutto

Panini ripieni di verdure, senza lievito né forno e sono pure dietetici. Solo 200 Kcal!

Gennaio 19, 2022FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Panini ripieni di verdure, senza lievito né forno e sono pure dietetici. Solo 200 Kcal!

Per un aperitivo casalingo con gli amici, oppure per una merenda salata diversa dal solito, i panini ripieni di verdure sono super perfetti per concedersi un piccolissimo momento di sfiziosità. Infatti, questa è una ricetta estremamente buona e soprattutto semplice, in quanto non è necessario utilizzare il lievito. Quindi, non ci saranno tempi di riposo […]

Leggi Tutto

Hai lo yogurt? Prepara questa torta dietetica sofficissima con pochi grassi. Solo 140 Kcal!

Gennaio 18, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Hai lo yogurt? Prepara questa torta dietetica sofficissima con pochi grassi. Solo 140 Kcal!

La merenda, esattamente come la prima colazione, è un’abitudine che sicuramente non fa male perché sarebbe sempre opportuno, tra un pasto e l’altro, interrompere il digiuno e fare il pieno di energie. Però, bisogna cercare di evitare nel modo più assoluto di consumare biscotti e merendine confezionate. Perché contengono un’alta percentuale di zuccheri, grassi e […]

Leggi Tutto

Lasagna di verdure e funghi, dietetica ma troppo troppo buona. Solo 220 calorie!

Gennaio 18, 2022FrancescaNewsPrimi PiattiPrimi piatti vegetarianiRicette LightRicette Vegetariane
Lasagna di verdure e funghi, dietetica ma troppo troppo buona. Solo 220 calorie!

Per un pranzo strepitoso, di quelli dove tutti restano letteralmente sbalorditi, le lasagne di verdure e funghi sono la scelta ideale. Infatti, si tratta si un piatto insolito e che in pochissimi avranno già avuto la fortuna di mangiare, sicuramente almeno una volta deve essere provato. Poi, la presenza dei funghi aiuta a rendere questo […]

Leggi Tutto

La sbriciolata di mele, super buona anche solo con un cucchiaio di burro! Ha 150 Kcal

Gennaio 18, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La sbriciolata di mele, super buona anche solo con un cucchiaio di burro! Ha 150 Kcal

Se volete provare un dolce decisamente goloso e saporito, indipendentemente, la sbriciolata di mele vi sorprenderà. E, fidatevi, sarà apprezzata da grandi e piccini. È perfetta per la prima colazione, per la merenda oppure dopo pranzo e concludere un pasto in maniera strepitosa. A maggior ragione se si hanno ospiti e si vuole fare una bellissima […]

Leggi Tutto

Pancake alle mele per una colazione leggera in 5 minuti, gustosa e con 50 calorie!

Gennaio 17, 2022Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Pancake alle mele per una colazione leggera in 5 minuti, gustosa e con 50 calorie!

I pancake alle mele sono ottimi per la colazione o uno spuntino sano e nutriente, è consigliato a tutti e soprattutto a bambini, adolescenti, atleti e anziani. I pancake forniscono proteine ​​di alto valore biologico, il calcio essenziale per le nostre ossa e i carboidrati che ci danno energia per svolgere le normali attività. Questi […]

Leggi Tutto

Brioche alla crema, l’impasto sofficissimo e che si cuoce in 10 minuti. Solo 170 calorie!

Gennaio 17, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Brioche alla crema, l’impasto sofficissimo e che si cuoce in 10 minuti. Solo 170 calorie!

I più golosi, sicuramente, non sapranno resistere alle brioche di crema pasticcera, che nella loro semplicità sono in grado di regalare un’esplosione di gusto davvero unica. Sicuramente, la cottura a vapore oltre a semplificare il procedimento li rende pure molto leggeri. Così, chi sta seguendo una dieta potrà concedersi un peccato di gola senza rimpianti. […]

Leggi Tutto

  • Prev
  • «
  • ‹
  • 509
  • 510
  • 511
  • 512
  • 513
  • 514
  • 515
  • 516
  • 517
  • 518
  • 519
  • ›
  • »
  • Next

Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

info@latuadietapersonalizzata.it

Via Vittorio Emanuele 15, Mercato San Severino (SA)

Le ultime dal Blog

  • Non riesco più a bere altro in casa, questa limonata all’anguria è il mio trucco contro il caldo: naturale, senza zucchero e pronta in 5 minuti! Lug 4

    Hai presente quei pomeriggi d’estate in cui l’aria sembra ferma...

  • Non le avevo mai assaggiate prima le melanzane marinate così ma ho fatto bene a farle: sono buone, tanto saporite e non friggo niente! Lug 4

    Le melanzane marinate sono un antipasto o contorno freddo semplice,...

  • In estate non riesco a fare a meno di questa torta con tanta frutta estiva: è fresca, morbida e si scioglie in bocca proprio come piace a me! Lug 4

    Questa torta soffice con ricotta, pesche e ananas è una...

LaTuaDietaPersonalizzata.it Copyright ©2016 - 2020 Tutti i diritti riservati.
Redazione | Contatti | Privacy Policy