Il pesto di basilico senza olio e sale, ottima per condire la pasta a dieta. Ha solo 65 Kcal!
Per condire la pasta e rimanere in forma, tante volte, non è necessario fare sacrifici che comportano la privazione di qualsiasi tipo di sfiziosità.…
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Categoria: Ricette Vegetariane
Pasta alle melanzane, come farla saporita e dietetica con un solo cucchiaio di olio!
Per un primo estremamente gustoso, sano e genuino bisogna preparare la pasta alle melanzane, che soddisferà con semplicità il palato di grandi e piccini.…
Ciliegie, prepara questo rotolo: è senza burro e latte | La ricetta della mia mamma!
State cercando un dolce goloso, leggero e morbido con cui stupire tutti? In questo caso, il rotolo alle ciliegie è decisamente la soluzione perfetta.…
Fiocchi d’avena, mela e frutti di bosco, ecco cosa ci faccio: una torta deliziosa e dietetica | Solo 150 Kcal!
Se vi siete stancati dei soliti dolci provate la torta di fiocchi d’avena e mele, è talmente buona che diventerà immediatamente la vostra preferita.…
La torta allo yogurt come non l’avete mai mangiata, cremosa e dietetica. Solo 100 Kcal!
Al mattino, soprattutto quando si fa fatica ad alzarsi dal letto, è sicuramente necessario riuscire a fare una colazione che riesca a far dissipare…
Biscotti cuor di fragola: morbidi, buonissimi e leggeri. Solo 70 calorie!
Chissà quante di voi avranno già provato a realizzare i famosi “Cuor di mela”, deliziosi frollini ripieni di pezzetti di morbida mela aromatizzata. Sicuramente…
Senza burro! La torta al cioccolato morbidissima, super golosa e leggera, si prepara in un baleno!
Essere particolarmente golosi, con la ricetta giusta, non sarà più un problema! Così anche se si è a dieta è possibile gustare in tutta…
Lasagna di verdure: niente besciamella, niente pasta e niente burro ma gustosa sempre. Solo 260 Kcal!
La lasagna vegetale, sicuramente, è un primo piatto davvero molto particolare perché non occorre né la pasta né la besciamella, così, da ottenere un…
Gelato 3 gusti senza zucchero, ma golosissimo e dietetico si fa in 5 minuti. Solo 80 Kcal!
Quando si alzano le temperature, con il caldo che diventa opprimente, per rinfrescarsi ci vuole un buon gelato artigianale che potrete gustarvi pure se…
Cotolette di ceci senza farina e uova, fatte così sono ancora più saporite. Solo 160 Kcal!
La carne, nonostante sia buona e nutriente, deve essere consumata con moderazione e in molti addirittura l’hanno eliminata dalla propria alimentazione, scegliendo di seguire…