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Sospiri delle monache, dei dolcetti spettacolari alla crema con sole 120 calorie!

Gennaio 16, 2022ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Sospiri delle monache, dei dolcetti spettacolari alla crema con sole 120 calorie!

Qualcuno le chiama “tette” o “sise” delle monache, ma più comunemente vengono dette “sospiri“. Si tratta di un dolce morbido e delicato, con un ripieno molto generoso. Nell’articolo di oggi ne trovate una versione light adatta a tutti, grandi e piccoli, che piacerà ai bambini per il dolce ripieno, ma anche ai grandi, che ne […]

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Stuzzichino salato? Questi biscotti al parmigiano sono davvero buonissimi. Solo 90 Kcal!

Gennaio 16, 2022FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Stuzzichino salato? Questi biscotti al parmigiano sono davvero buonissimi. Solo 90 Kcal!

Se la vostra intenzione è quella di stupire amici e parenti, per un antipasto da urlo dovreste proprio provare la ricetta dei biscotti salati al parmigiano. Infatti, grazie al loro sapore assolutamente deciso piaceranno proprio a tutti quanti e non ne avanzeranno. Inoltre, servirete un piatto estremamente salutare in quanto il parmigiano possiede non poche […]

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Le crepes magiche super proteiche, vi basterà 1 solo ingrediente! Solo 80 Kcal

Gennaio 15, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Le crepes magiche super proteiche, vi basterà 1 solo ingrediente! Solo 80 Kcal

Preparare un aperitivo, o un apericena, casalingo con i propri amici regala sempre delle grandi soddisfazioni, a maggior ragione quando si trova la ricetta giusta con cui stupire tutti. In quanto, le crepes magiche sono perfette per fare bella figura. Senza contare che non dovrete nemmeno stare troppo ai fornelli, perché il procedimento è facilissimo. […]

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Torta leggera in 5 minuti, il dolce velocissimo che farai tutti i giorni. Solo 140 Kcal!

Gennaio 15, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta leggera in 5 minuti, il dolce velocissimo che farai tutti i giorni. Solo 140 Kcal!

Per una colazione, oppure una merenda, golosa non si può negare che la torta leggera sia perfetta. Infatti, state pure sicuri che grazie a una preparazione come questa resterete super soddisfatti. Perché, non ci sono dubbi che non avrete mai assaggiato niente di buono e delizioso. Inoltre, gli ingredienti utilizzati sono molto sani e genuini […]

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Broccoli impanati al forno, ancora più buoni della carne; li mangeranno tutti. Solo 70 Kcal!

Gennaio 14, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Broccoli impanati al forno, ancora più buoni della carne; li mangeranno tutti. Solo 70 Kcal!

I bambini, come tutti i genitori ben sanno, sicuramente sono quelli più difficili a far avvicinare le verdure. Perché, nonostante si provi a proporgliele in mille modi diversi le respingono sempre. Ma, con i broccoli impanati al forno, forse per la prima volta in assoluto riuscirete se non altro a fargliele assaggiare. Così la cena […]

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Torta 3 mele, ancora più soffice di quella della nonna. Solo 140 Kcal!

Gennaio 14, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta 3 mele, ancora più soffice di quella della nonna. Solo 140 Kcal!

Tra tutti i dolci che la tradizione italiana offre, indubbiamente, quello che viene più apprezzato è la torta di mele perché nella sua semplicità, sempre e comunque, si rivela super golosa. Infatti, è il dessert ideale per concedersi una coccola in ogni singolo momento della giornata, in quanto la si mangia volentieri indipendentemente che sia […]

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Senza lievitazione! I muffin pizza con pomodoro e mozzarella. Solo 120 Kcal

Gennaio 13, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Senza lievitazione! I muffin pizza con pomodoro e mozzarella. Solo 120 Kcal

Avete organizzato un aperitivo a casa con i vostri amici? Allora perché non provate a sorprenderli con i muffin pizza? I quali, di fatto, sono dei salatini solamente un po’ più sfiziosi e belli da vedere. Prepararli, poi, non è difficile e non porta via un tempo eccessivo perché l’impasto non richiede lievitazione. Quindi, questo […]

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Le patate sono più buone se fatte così e sono anche dietetiche. Solo 180 Kcal!

Gennaio 13, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Le patate sono più buone se fatte così e sono anche dietetiche. Solo 180 Kcal!

Per preparare una cena buone e sfiziosa, sicuramente, ci vuole anche un pochino di fantasia e inventiva per presentare piatti che siano anche belli da vedere.  Con la ricetta delle barchette di patate ripiene di spinaci non ci sono dubbi che l’effetto scenico sarà assicurato. Senza poi contare che prenderete grandi e piccini letteralmente per […]

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Tiramisù all’arancia, è senza mascarpone ma ancora più buono! Solo 160 Kcal

Gennaio 13, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Tiramisù all’arancia, è senza mascarpone ma ancora più buono! Solo 160 Kcal

State cercando un dessert che vi lasci senza fiato? Se la risposta è affermativa, allora, dovete assolutamente provare il tiramisù all’arancia. Un dessert talmente tanto cremoso, morbido e goloso che tutti lo apprezzeranno molto. Infatti, nonostante sia una variante rispetto alla ricetta originale non ha nulla da invidiarle. Grazie alla presenza dell’arancia avrete anche la […]

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Polpette di finocchi, sono ancora più buone senza carne. Solo 45 Kcal!

Gennaio 12, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Polpette di finocchi, sono ancora più buone senza carne. Solo 45 Kcal!

Per chi segue una dieta vegetariana o no, sicuramente, la ricetta delle polpette con ricotta e finocchi potrebbe essere una vera e propria sorpresa.  Infatti, non sono solamente leggerissime, ma anche estremamente gustose e, di conseguenza, piaceranno addirittura ai più piccoli di casa. Grazie a questa preparazione si potrà anche consumare una pietanza genuina e […]

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