La crema pasticcera alla banana, da gustare da sola o farcire dolci. Solo 140 Kcal!
Per farcire le frittelle, oppure se desiderate un dessert al cucchiaio diverso dal solito, la crema pasticcera alla banana è senza dubbio la giusta…
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Categoria: Ricette Vegetariane
Carciofi panati al forno, un contorno sfizioso leggero e nutriente. Solo 170 Kcal!
I carciofi cotti non sempre piacciono a tutti, soprattutto ai bambini che con le verdure non riescono proprio ad andare d’accordo, perché cercano sempre…
Ciambellone allo yogurt senza burro e latte per una colazione leggera. Solo 180 Kcal!
Per la colazione ci vuole una preparazione che sia semplice, versatile e soprattutto soffice. In questo caso, il ciambellone allo yogurt senza burro e…
Sfogliatine light di ricotta dolci, un dessert che vi lascerà a bocca aperta. Solo 120 Kcal!
Tanto volte viene voglia di mangiare qualcosa di dolce ma che sia anche salato, solo che non è assolutamente facile riuscire a trovare una…
Carciofi gratinati con ripieno vegan, poco calorici e buonissimi. Solo 170 Kcal!
Siete stufi di mangiare il solito contorno a base d’insalata? Se la risposta è si ecco qui la ricetta perfetta per voi, ovvero quella…
La ciambella morbidissima alle mele, yogurt e cannella, senza burro né olio. Solo 170 Kcal!
La ciambella morbidissima con mele, cannella e yogurt è perfetta per fare una colazione light e ricca di gusto, perché non contiene burro e…
I biscotti 2 ingredienti, super dietetici, senza farina, uova, latte, burro e zuccheri. Solo 29 calorie!
Se avete voglia di uno spuntino spezza fame o di una colazione non troppo calorica, potete optare per questi biscotti light fatti con soli…
Cuoricini di frolla al cacao light, come non li avete mai provati. Solo 55 Kcal!
Riuscire a trovare dei biscottini leggeri, che magari non contengano nemmeno burro e uova, può non sembrare semplice in quanto non sempre si riescono…
La crema di porri e piselli, un primo piatto dietetico e leggero. Solo 230 Kcal!
Quando fa freddo, come ad esempio durante la stagione invernale, fa sicuramente piacere cenare con un bel piatto caldo che si riveli delizioso, perché…
La torta 2 mele al cioccolato e ricotta senza latte né burro. Solo 170 Kcal!
State cercando un dolce goloso? Che magari sia anche veloce da preparare? Allora non c’è dubbio che la torta 2 mele al cioccolato e…