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Le frittelle di patate zuccherate, un dolce gustoso e sfizioso con sole 80 calorie!

Settembre 22, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Le frittelle di patate zuccherate, un dolce gustoso e sfizioso con sole 80 calorie!

Quando si è in compagnia, oppure per fare una sfiziosa merenda, le frittelle di patate zuccherate sono il dolcetto ideale, in quanto saranno particolarmente gradite sia agli adulti sia ai bambini. Inoltre la loro preparazione è davvero molto semplice e soprattutto veloce, infatti, bastano pochissimi passaggi per eseguire il procedimento che vi porterà a realizzare […]

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La crema pasticcera velocissima e super dietetica, che si prepara in 5 minuti e ha solo 90 calorie!

Settembre 22, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La crema pasticcera velocissima e super dietetica, che si prepara in 5 minuti e ha solo 90 calorie!

Tra tutti i dolci al cucchiaio, senza ombra di dubbio alcuno, la crema pasticcera è un’esplosione di gusto per il palato e i più golosi (ovviamente) lo sanno molto bene, in quanto resistere a questo dessert è davvero molto difficile. Solitamente per prepararla occorre mettersi ai fornelli, però volendo esiste un metodo decisamente più veloce, […]

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Cuscus di verdure, un primo piatto super dietetico e leggero con sole 220 calorie!

Settembre 21, 2020FrancescaNewsPrimi PiattiPrimi piatti vegetarianiRicette LightRicette Vegetariane
Cuscus di verdure, un primo piatto super dietetico e leggero con sole 220 calorie!

In estate ma non solo, visto che anche Settembre ci regala giornate relativamente calde, può essere una buona idea preparare il cuscus alle verdure che si rivela un primo piatto tanto leggero quanto fresco. Tra l’altro, questa pietanza ha il vantaggio di riuscire a conservarsi molto bene a temperatura ambiente, quindi può diventare un’ottima scelta […]

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Il pane super dietetico, 4 ingredienti, pronto in 5 minuti e con sole 110 calorie!

Settembre 20, 2020Maria Di BiancoContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il pane super dietetico, 4 ingredienti, pronto in 5 minuti e con sole 110 calorie!

Se pensi che il pane faccia ingrassare, ti sbagli! Questo alimento offre diversi benefici all’organismo e quindi è fondamentale nella nostra dieta quotidiana. Esistono diversi tipi di pane e forse a ognuno piace o preferisce un tipo diverso. In linea generale e se lo assumiamo correttamente, il pane fornisce fibre, quindi è ottimo per regolare il nostro corpo, ma […]

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Cannelloni di patate e porcini, un primo piatto gustoso e leggero con sole 270 calorie!

Settembre 20, 2020FrancescaNewsPrimi PiattiPrimi piatti vegetarianiRicette LightRicette Vegetariane
Cannelloni di patate e porcini, un primo piatto gustoso e leggero con sole 270 calorie!

L’autunno è il periodo giusto per portare in tavola i cannelloni patate e porcini, in quanto è proprio in questa stagione che si iniziano a trovare questi deliziosissimi funghi aromatici, il cui gusto è tanto caratteristico quanto forte. Inoltre questo primo piatto, che per chi non lo sapesse generalmente si mangia durante i giorni di […]

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La torta al limone super dietetica, senza farina, burro e latte con sole 120 calorie!

Settembre 20, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta al limone super dietetica, senza farina, burro e latte con sole 120 calorie!

Per la prima colazione, oppure per una serata tra amici, la torta a limone senza farina si rivela il dolce più azzeccato da consumare, infatti non è solo molto buona ma emana un profumo che inebria i sensi. La sua morbidezza, insieme alla sua compattezza, riesce a legarsi in una sinergia praticamente perfetta con il […]

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La pasta con crema di carote, un primo piatto gustoso e leggero con sole 390 calorie!

Settembre 19, 2020FrancescaNewsPrimi PiattiPrimi piatti vegetarianiRicette LightRicette Vegetariane
La pasta con crema di carote, un primo piatto gustoso e leggero con sole 390 calorie!

Dentro al nostro frigorifero c’è un alimento dolce, gustoso ma soprattutto che fa bene al nostro organismo, ovvero le carote, che tra l’altro si rivelano delle ottime alleate quando abbiamo fame e non vogliamo commette nessun piccolo peccato di gola. Come tutti ben sappiamo, questo alimento è l’ideale per rendere più ricche le proprie insalate, […]

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Biscotti alle mandorle e cacao senza burro, latte e tuorli, morbidissimi e con sole 49 calorie!

Settembre 19, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti alle mandorle e cacao senza burro, latte e tuorli, morbidissimi e con sole 49 calorie!

Se cercate dei dolcetti da mangiare in compagnia, molto probabilmente, la ricetta biscotti morbidi alle mandorle e cacao è la ricetta giusta per voi. Infatti, si tratta di una vera e propria bontà che vi farà fare un figurone con i vostri amici. Senza contare, che una volta che li avrete assaggiati in compagnia sarà […]

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Il tortino al cioccolato senza uova e burro, un dolce vegano senza sensi di colpa. Solo 170 calorie!

Settembre 19, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il tortino al cioccolato senza uova e burro, un dolce vegano senza sensi di colpa. Solo 170 calorie!

Per le persone intolleranti al lattosio, oppure per chi per scelta preferisce non consumare latte, il tortino al cioccolato vegano può rappresentare una valida alternativa. Inoltre, questo dolce molto buono e goloso ha anche il vantaggio di poter essere preparato con un certo anticipo (quindi se si ha poco tempo a disposizione è davvero l’ideale), […]

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Le fettuccine al limone, un primo piatto cremoso e fresco con sole 390 calorie!

Settembre 18, 2020FrancescaNewsPrimi PiattiPrimi piatti vegetarianiRicette LightRicette Vegetariane
Le fettuccine al limone, un primo piatto cremoso e fresco con sole 390 calorie!

Se state cercando un piatto fresco, cremoso ma senza l’aggiunta di panna e burro, facile da preparare e gustoso allora dovreste provare le fettuccine al limone. Si tratta di un primo davvero molto sfizioso, il quale riuscirà a stuzzicarvi il palato e farvi venire l’acquolina in bocca da quanto è buono, senza contare che si […]

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