
Torta di patate dolce 4 ingredienti SENZA farina, burro, olio, latte e lievito. Meno di 100 Kcal!
Marzo 20, 2021 · Francesca
Quando si parla di dolci, sicuramente, la prima cosa a cui viene da pensare non sono le patate. Perché, quotidianamente utilizziamo questi ortaggi diversamente.…

Stick di carote arrosto, ottime come contorno o spuntino. Solo 100 Kcal!
Marzo 18, 2021 · Francesca
Riuscire a preparare un contorno leggero, sfizioso e che possa piacere a tutti può non essere un’impresa semplice. In quanto, ogni singolo membro della…

Pomodori ripieni di riso, la ricetta light per chi è a dieta. Solo 170 a porzione!
Marzo 18, 2021 · Francesca
Marzo è il mese della stagione primaverile, dove le temperature iniziano ad alzarsi e a diventare decisamente più gradevoli, quindi di conseguenza viene voglia…

La ciambella bicolore ricotta e cacao light, ci vorrà solo 1 minuto e ha 150 Kcal!
Marzo 18, 2021 · Francesca
Per avere un dessert la cui consistenza sia soffice, dal sapore delicato e con un ottimo e inebriante profumo vi servirà solamente il Bimby.…

Senza uova, burro e latte, i biscotti al limone che ti stupiranno. Solo 55 Kcal!
Marzo 17, 2021 · Francesca
Avete organizzato un thè pomeridiano con gli amici? Oppure volete proporre alla vostra famiglia una colazione diversa dal solito, sana e soprattutto golosa? Allora,…

Senza burro, olio e latte, la banana plumcake light perfetta. Solo 150 Kcal!
Marzo 17, 2021 · Francesca
Le banane sono un frutto che matura troppo velocemente e, siccome non a tutti piacciono in questo modo, per evitare di doverle buttare preparare…

Cracker salati integrali: uno snack sfizioso per chi è a dieta. Solo 140 Kcal!
Marzo 16, 2021 · Francesca
Tante volte, soprattutto al pomeriggio o alla sera davanti alla televisione, può venire la voglia di mangiare un qualcosa che sia salato e soprattutto…

Crepes alla banana e uova, senza farina (60 Kcal)
Marzo 16, 2021 · Francesca
Essere a dieta non sempre significa dover rinunciare ai peccati di gola, perché per fortuna esistono delle preparazioni dolci che sono ipocaloriche. Così, i…

La torta all’arancia senza burro, così morbida da sciogliersi in bocca. Solo 170 Kcal!
Marzo 16, 2021 · Francesca
Se vi piacciono i dolci morbidi, delicati e profumati, allora potreste trovare di vostro gradimento la torta all’arancia senza burro, che non è solamente…

Pizza di zucchine e patate senza farina per chi è a dieta. Solo 240 Kcal!
Marzo 15, 2021 · Francesca
A tavola è molto importante cercare sempre di mangiare in modo sano, però di contro non si deve nemmeno rinunciare del tutto alla sfiziosità,…