HealthFlex
×
  • Salute e Benessere
    • Alimenti e nutrizione
    • Dieta
    • Rimedi naturali
  • Ricette light
    • Antipasti
    • Primi Piatti
    • Secondi piatti
    • Contorni
    • Dolci light
    • Ricette Vegetariane
      • Antipasti
      • Primi piatti
      • Secondi piatti
      • Contorni
      • Dolci light
  • Ricette chetogeniche
    • Dolci chetogenici
    • Secondi chetogenici
    • Contorni chetogenici
  • Ricette proteiche
    • Dolci proteici
    • Secondi proteici
  • Ultime News
  • Redazione
  • Contatti

I torcetti di sfoglia alle mele, un dolce goloso che si prepara in pochissimo. Ha solo 170 calorie!

Settembre 8, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
I torcetti di sfoglia alle mele, un dolce goloso che si prepara in pochissimo. Ha solo 170 calorie!

Sicuramente, almeno una volta nella vita, sarà capitato a tutti di voler mangiare un dolcetto sfizioso ma senza avere timore di ingrassare. Probabilmente sembrerà strano, però, un dolce che ha le dimensioni giuste per evitare di mettere su peso esiste! Stiamo parlando dei torcetti di sfoglia con le mele, i quali non sono solo molto […]

Leggi Tutto

La torta in tazza al cocco e limone che si prepara in 2 minuti e con sole 190 calorie!

Settembre 7, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta in tazza al cocco e limone che si prepara in 2 minuti e con sole 190 calorie!

Questa soffice torta al cocco monodose cuoce nel microonde in meno di due minuti. La torta è anche senza farina di frumento e senza glutine, buona quindi per le persone che ne sono intolleranti. Molte ricette dolci usano la farina di cocco come sostituto della farina di frumento, quindi è possibile anche in questo caso ottenere […]

Leggi Tutto

Tartufi al limone senza mascarpone, buoni, morbidi e leggerissimi. Solo 70 calorie!

Settembre 7, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Tartufi al limone senza mascarpone, buoni, morbidi e leggerissimi. Solo 70 calorie!

Portare in tavola dei dolcetti semplici, facili da preparare, buonissimi, freschi e ideali per l’estate è possibile grazie al tartufi dolci al limone, che regaleranno un sapore tanto godurioso quanto sfizioso al proprio palato. Inoltre sono anche molto leggeri, senza contare che la loro dimensione ridotta lo rende un dessert poco ingombrante, però che riesce […]

Leggi Tutto

La spuma al caffè istantanea, senza panna né latte pronta in 5 minuti e con sole 20 calorie!

Settembre 6, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La spuma al caffè istantanea, senza panna né latte pronta in 5 minuti e con sole 20 calorie!

Se si cerca una delizia in grado di risvegliare i sensi, però che non appesantisca troppo, allora dovete provare la spuma istantanea al caffè che si rivela anche particolarmente adatta agli intolleranti al lattosio, in quanto non contiene né panna e tanto meno latte. Oltre ad essere davvero squisita, è anche dissetante e poco calorica. […]

Leggi Tutto

La pizza senza carboidrati, né lievito, gluten free: una bontà che piacerà a tutti!

Settembre 6, 2020FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
La pizza senza carboidrati, né lievito, gluten free: una bontà che piacerà a tutti!

Tra i tutti i piatti che offre la cucina italiana, sicuramente, la pizza è quello che maggiormente riesce a fare felici tanto i più piccoli quanto i grandi. Quindi, se state cercando una ricetta per farla in casa questo è l’articolo che fa per voi. Oggi ci occuperemo della pizza senza glutine con base di […]

Leggi Tutto

Biscotti al cocco e cioccolato bianco, una bontà ripiena con sole 50 calorie!

Settembre 5, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti al cocco e cioccolato bianco, una bontà ripiena con sole 50 calorie!

Tutti gli amanti della pasticceria secca ma non solo, perché anche per i golosi la ricetta dei biscotti al cocco e cioccolato bianco può davvero risultare interessante. Infatti, si tratta di un dolce di una bontà unica e che non è nemmeno lungo da preparare, in quanto è sufficiente meno di un’ora. La ricetta dei […]

Leggi Tutto

La mousse di mele senza uova, farina, burro e latte per farcire torte e dolci con sole 50 calorie!

Settembre 5, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La mousse di mele senza uova, farina, burro e latte per farcire torte e dolci con sole 50 calorie!

Il dessert al cucchiaio è una di quelle cose a cui difficilmente si rinuncia dopo un lauto pasto e, adesso che stiamo andando verso la stagione più fredda, il dolce ideale potrebbe essere la mousse di mela che è perfetta per l’inverno. Tra l’altro grazie alla sua consistenza molto morbida, volendo, può anche essere utilizzata […]

Leggi Tutto

La crema di peperoni, perfetta e leggera per condire la pasta e crostini. Solo 85 calorie!

Settembre 4, 2020FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
La crema di peperoni, perfetta e leggera per condire la pasta e crostini. Solo 85 calorie!

Se state cercando un condimento ricco di gusto, vellutato crema (ma che non abbia panna) e che sia delizioso allora la crema di peperoni può essere la salsa che fa proprio al caso vostro. Infatti è perfetta sia sulla pasta, in quanto riesce a rendere il piatto super sfizioso, sia spalmata sui crostini, le tartine, le bruschette […]

Leggi Tutto

Pan pizza senza forno, il segreto per farlo perfetto e leggero con sole 180 calorie!

Settembre 4, 2020FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Pan pizza senza forno, il segreto per farlo perfetto e leggero con sole 180 calorie!

Sicuramente sarà capitato a tutti di ricevere visite improvvise, oppure di aver voglia di fare un un’aperitivo o una merenda mangiando qualcosa di diverso, di semplice ma altrettanto sfizioso. Ecco, in questi casi il pan pizza cotto senza forno può essere l’alimento ideale per queste occasioni. Infatti la sua preparazione (che ricorda un po’ quella delle piadine […]

Leggi Tutto

I biscotti alle nocciole senza burro per una colazione sana e leggera. Solo 50 calorie!

Settembre 3, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
I biscotti alle nocciole senza burro per una colazione sana e leggera. Solo 50 calorie!

Comunemente in Italia il pasto più importante della giornata, ovvero la colazione, viene accompagnato dai biscotti i quali, volendo, possono anche essere consumati come merenda al pomeriggio. Quindi, avete mai pensato di renderli più sfiziosi?  Magari utilizzando della frutta secca nell’impasto, per avere un sapore più deciso e sfizioso? Preparando i biscotti alle nocciole, di cui […]

Leggi Tutto

  • Prev
  • «
  • ‹
  • 630
  • 631
  • 632
  • 633
  • 634
  • 635
  • 636
  • 637
  • 638
  • 639
  • 640
  • ›
  • »
  • Next

Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

info@latuadietapersonalizzata.it

Via Vittorio Emanuele 15, Mercato San Severino (SA)

Le ultime dal Blog

  • Era così buono e saporito che vi assicuro l’hanno mangiato anche i bambini | Solo 280 Kcal! Lug 3

    Per stuzzicare l’appetito di tutta la famiglia, scongiurando pure il...

  • Questo dolce keto mi salva la colazione: niente forno, solo 5 minuti e ho un dessert fresco per giorni (a prova di diabete). Solo 130 Kcal! Lug 3

    Ti capita mai di avere voglia di qualcosa di dolce,...

  • Queste sono le mie 4 insalate fredde perfette per l’estate per tenermi in forma: una più veloce, una più proteica, una più completa; ti salvano pranzo e cena! Lug 3

    Quando arriva il caldo, le insalate estive diventano una delle...

LaTuaDietaPersonalizzata.it Copyright ©2016 - 2020 Tutti i diritti riservati.
Redazione | Contatti | Privacy Policy